Otsing

Tänapäeval on pea kõik juba midagi interneti platvormidel müünud või ostnud, olgu selleks Facebooki Marketplace või Osta. Vasta küsimustele ja saad teada, mis laadi asjade müümisest enda kodus võiksid alustada. 1.

Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma. 1. Kui võtad kaalust alla, siis tee seda aeglaselt. Liiga kiire kaalukotus aeglustab ainevahetust. 2. Söö piisavalt. Regulaarne söömine hoiab seedimise töökorras. 3. Ära treeni näljasena.

Kui valgel kevadõhtul ei taha uni tulla, siis võid paari lihtsa nipiga und meelitada. 1. Ära korja endale unevõlga. Tuleta meelde, kui pikalt oled öösel maganud, kui järgmisel päeval oled reibas ja ei vaja lõunauinakut.

Tervisele tekitavad probleeme lisatud puuviljasuhkru ehk fruktoosiga tooted. Puuviljad ja marjad sisaldavad looduslikke suhkruid nagu glükoosi, fruktoosi ja sahharoosi. Tänu neile sisaldavad nad ka küllaltki palju energiat.