.png)
OTSING
8 asja, mis võivad panna sind märkamatult kaalus juurde võtma
Vaata, kui palju neist on sinu igapäevaelus!...
Uuringus leiti, et piisab isegi 4 minutist liikumisest tunnis
Istumine on tervisele kahjulik, kuid sellega kaasnevaid riske on lihtne vähendada, liikudes vaid neli minutit tunnis....
Pisted küljes – miks need tekivad ja kuidas neist lahti saada?
Mõnikord hakkab joostes või vastupidavustrenni tehes küljes pistma. Miks need pisted tekivad?...
Migreen on vaevav kaaslane kogu eluks
Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasnevad iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tööl käimist kui ka per...
Millal minna lemmikloomaga kliinikusse?
Sageli jagatakse nõuandeid, millal minna tõbise loomaga arsti juurde või millised esmaabivahendid kodus hoida. Kuid tegelikult tuleks panna rõhku hoopis probleemide ennetamisele....
Kas sääsed valivad oma ohvreid? Põhjus, miks mõni inimene saab rohkem hammustada
Mõni inimene veedab suveõhtu õues peaaegu puutumatuna, samal ajal kui teine peab pärast paari tundi lugema kokku kümneid sääsehammustusi. Kas sääskedel on tõesti lemmikud?...
Rahutud jalad
Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid....
Kas kaaslast saab muuta?
Öeldakse, et muuda parem ennast, mitte kaaslast. Kuid kas see kaaslane ei võiks kasvõi natuke muutuda?...
Kellele sobib jooga?
Jooga võib olla hea abiline stressi maandamiseks....
Rahu linna tuiksoonel
„Meil on kosmiline tasakaal,” rõhutab Joel Kunst, kelle hotellilikule elamisele andis naiseliku lihvi elukaaslane Mailis Lindvere....
Hoia talvel oma palgeid
Näpistavad tuuled, halastamatu õhk ja temperatuurid, mis muudavad nina hetkega tilkuvaks kraaniks – talv võib su kena välimuse hetkega minema pühkida. Kuidas aidata nahka rüüstavale külmale vankumatul...
5 nippi, kuidas meelitada und
Kui valgel kevadõhtul ei taha uni tulla, siis võid paari lihtsa nipiga und meelitada....
Kaie Kõrb : energia lapse silmadest
...
6 nõuannet, kuidas kiirendada ainevahetust
Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma....
Muutustes on jõud
Oma käitumise ja harjumuste muutmine vajab teadlikkust ja harjutamist....
Puust ja punaseks: kõik mida pead teadma elektritõukeratastega sõitmisest ja kuidas sobivat valida
Elektritõukerataste ehk kergliikurite kasutajaid ootab tulevikus ees oluline seadusmuudatus. Elisa seadmete tootejuht teeb selgeks tähtsaima, mida pead eelnõust teadma ja jagab asjalike nõuandeid tule...
Liikumisvahendid, mis ei lähe kunagi moest
Uusi liikumisvahendeid tekib pea igal aastal aina juurde, kuid klassika jääb klassikaks. Trendidega kaasas käimine ei ole paha, aga kui need muutuvad liiga ruttu, muutub see meie rahakotile kulukaks n...
HAIS JA OHTLIKUD BAKTERID: kui tihti tuleb pesta kodutekstiile?
Isegi kui kodus ei ela erilist puhtust vajav allergik või nõrga immuunsusega inimene, on kõigil kodutekstiilidel kindel kasutusaeg, pärast mida tuleks need ära pesta. Nii väldid kodus ebameeldivat lõh...
Alati värske, uuenduslik ja tervislik müslibatoon. Just nii maitsesid suhkruvaba sarja batoonid
Kas sa tead, et esimene Corny batoon toodeti 1984. aastal? Sellest ajast on Corny paljusid tervislikust vahepalast lugu pidvaid inimesi rõõmustanud kvaliteetsete müslibatoonidega, kus on teravili, mes...
Miks mu kaal ei lange?
...
Jalgrattad koguvad nutikust
Eurobike, maailma suurim jalgrattamess Saksamaal Friedrichshafenis, on andnud juba aastaid viiteid, millises suunas rattamaailm minemas on....
Sa ei arva iialgi ära, milline kodune hobi staare ühendab
Filmistaarid Ryan Gosling, Sarah Jessica Parker ja catwalki kuninganna Kate Moss - milline mõnus ja kodune hobi võiks küll neid ühendada?...
Kaalulangetaja magus enesepettus
Kuigi lõuna või õhtusöök on kerge, peaks ta ikka sisaldama kõiki organismile vajalikke aineid....
Kodukirja peatoimetaja: september ajab inimesed kahte lehte
Kahe aastaaja vahepeal olev aeg jagab inimesed justkui kahte lehte. Ühtedel on võõrutusnähud – rändaks, loeks, puhkaks, oleks veel. Ja teised haaravad innuga kinni sügiskuu algusest kui uue aasta star...
Testi ennast | Kas suudad netis oma asju müües teenida nagu tõeline ärikas?
Tänapäeval on pea kõik juba midagi interneti platvormidel müünud või ostnud, olgu selleks Facebooki Marketplace või Osta. Vasta küsimustele ja saad teada, mis laadi asjade müümisest enda kodus võiksid...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID