OTSING
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht
C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...
KODUD | Tüüne täiuslikkus
KUU Arhitektide ja Aerise Nõmme männimetsaalusesse miljöösse projekteeritud eramu jääb silma nõtke kompositsiooni- ja materjalitajuga....
Lenna Kuurmaa – täiskäigul läbi elu
Lenna Kuurmaale...
LUMMAVAD PILDID | Hobikunstnik Moonika Luhamaal sünnib iga päev üks akvarellmaal
Moonika on tänaseks pea poolteist aastat iga päev maalinud ühe akvarelli. Enda jaoks esitatud väljakutsest on saanud tegevus, mis köidab naist niivõrd, et ta loodab kord sellest endale töökoha vormida...
Kodukirja lugejad kiidavad septembri ajakirja: „Vau, milline värvide möll!“
Imekena, värviküllane, sisutihe - nii iseloomustatakse septembri Kodukirja....
Dieetide oravarattast välja
Rangetest dieetidest pole erilist kasu – nende pidamine maksab hiljem kätte, sest kilod tulevad kuhjaga tagasi. Paraja kehakaalu saavutamiseks on palju mõnusamaid ja lihtsamaid mooduseid kui enesenälj...
Kuklavalu ja vesise nina leevenduseks: meisterda kaelapadi või meresoolaga täidetud nohukott
Kui vajad sooja embust, aga kedagi pole käepärast võtta, siis küta üles üks väike soojakott ja võta see kaissu. See ei asenda küll luust ja lihast inimest, aga pimedas ja jahedas sügisõhtus pakub nunn...
EMADEPÄEVAKS: kata emale kuninglikult kaunistatud lauake
Emade igapäevane soe mõju ja armastus ka täiskasvanud lastele väärib igati ülekuldamist. Seega on emadepäeval kuningannalikult kaetud ja kaunistatud kandik hea-paremaga igati omal kohal!...
Kuidas aroomid muudavad kodutunde päriselt eriliseks?
Õige lõhn võib muuta tavalise toa hubaseks pelgupaigaks. Avastage, kuidas kodulõhnastajad annavad ruumile hinge ja leia oma stiil....
Oma kartul on kõige parem. Proovi erilisi!
Aiandushooaeg möödub köögis muretult, kui aias, terrassil või rõdul kasvab ka kartulit....
Uneapnoe kimbutab ka lapsi
...
Kas tead, et räästavesi ei või voolata naabri hoovile?
Eriti linnaoludes, aga ka uusarendusrajoonides ja suvilapiirkondades on maa väärtus kõrge, krundid külg külje kõrval ja teinekord ka hooned lausa maavalduse piiril, nii et vihmavesi ja lumi katuserääs...
Probiootikumid tugevdavad immuunsüsteemi
...
Kepikõnnil on oluline tehnika
Kõigile sobivast treeningust on maksimaalne kasu alles siis, kui õige pikkusega kepid on käies õiges asendis ja käedki liiguvad õigesti....
METSAPOOLE! Fotograaf Hele-Mai Alamaa: linnas tundub vahel kõik nii valesti... Lapsi on sama palju, raha on sama vähe, aga metsas kaovad kõik mured
„Oota, kõigepealt teeme ikka lõkke! Metsa tulles on see esimene asi!“ ütleb tuntud fotograaf, metsa- ja toiduentusiast Hele-Mai kaasavõetud kuivi puid lõkkekohale vaheliti ladudes. Olla metsas ja lood...
Mida mehed tegelikult tahavad
Üldtuntud arvamus on, et mehed mõtlevad suhtes ainult seksile. Kas see on tõesti nii?...
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...
„MUL PEAS KRUVID LOBISEVAD!“ Digikirjanik Keiti Vilms räägib avameelselt naeratavast depressioonist
Emakeele populariseerija, kalamburist, säutsupääsuke, digiajastu Koidula – tiitleid tundliku keelevaistuga Keiti Vilmsile jagub. Ta on ainulaadne kuju meie kirjandusmaastikul, kes võtab eesti keele ja...
Raamatud annavad väärt nõu, kuidas rajada ja hooldada silmailu pakkuvat lilleaeda
Lilleaed on paljude aiapidajate au ja uhkus. Kuidas aga selle rajamist alustada või olemasolevat veelgi kaunimaks kujundada? Siin on kolm raamatut, mis kauni ja õierikka lilleaia saladusi avavad....
10 suurepärast põhjust, miks olla iga päev tänulik
Tänulikkus tähendab hinnata seda, mis sinu elus juba olemas on, et sa ei keskenduks liiga palju sellele, mis on halvasti või mida sul pole. Keerulistel aegadel on muidugi raske tänulik olla, kuid sell...
Tartu võluvaim veranda
Vana puumaja ruumikast verandast on saanud tartlase Riho ja ta kassi lemmikpaik, kus elu nautida. Riho pälvis võistlusel Kodu Kauniks 2014 Substrali eripreemia „Aed pottides“ taimesõbraliku ja elegant...
NII ON PUHKAMISEST KA PÄRISELT KASU: 5 nõuannet, kuidas oma akud täis laadida
Kiire töötempo juures ei pruugi paar suvist puhkusenädalat meie jõuvarusid täielikult taastada, mistõttu tuleks puhkamiseks ja niisama olemiseks leida aega ka argipäeviti. Peaasi.ee psühholoog ja kool...
11 põhjust, miks on vaja jõutrenni
Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha....
Üleminekuiga pole maailmalõpp
Kuigi uue aja trendid kinnitavad, et 60 on uus 40, kulgeb looduse poolt loodu ikka omasoodu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID