OTSING
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
Joogade kirju maailm. Leia endale täiuslik joogastiil
Joogatrennide valik võtab silme eest kirjuks? Milline stiil võiks just sinule sobida?...
Ülle Saatmäe: midagi peab hingele ka tegema
Preemia Aasta Tekstiilikunstnik 2020 laureaat Ülle Saatmäe üllatas huvilisi taimetrükis tekstiilide ja loodusfotodega mullu suvel Lihulas Tapamaja galeriis ning Vatla mõisas toimunud näitustel «Taimse...
Kuidas kasutada pakasekangast? Vaata ka, millises olukorras on roosid!
Pakasekangas muutub vajalikuks siis, kui miinuskraade on püsivalt 10–15 või rohkem. Kui talveilm läheb krõbedamaks, vaatab aiapidaja murelikult roosipeenra poole. Kas nad peavad ikka vastu?...
Mida teha, kui keset päeva tabab väsimus?
Vahel tabab keset päeva halvav väsimus, nii et võiks püstijalu tukkuma jääda....
Tunnetus tuleb pikkamisi
Ka pimenevatel sügisõhutel saab kepikõnnist mõnu tunda, kuid unustada ei tohi helkurit....
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning ...
Kuidas olla noorem vana
Miks mõned meie ea- ja sookaaslased näevad välja nii head ja teised on, vastupidi, justkui närtsinud lillekesed? Lisaks headele geenidele võib mängu tulla veel hulk lihtsaid ja tõhusaid elustiiliharju...
Kevadpuhastus sinu ümber ja sinu sees
...
9 nippi, kuidas puidust lõikelauda mustusest puhtana hoida
Kuidas hooldada puidust lõikalauda nii, et selle ilus välimus säiliks kaua? Hooletu kasutamise või teadmatuse tõttu muutuvad puidust lõikelauad kiiresti koledaks ja ebahügieeniliseks....
Keili Sükijaineni kodu on kerge ümber kujundada
Live-love-laugh laadi plakateid saatejuht Keili Sükijaineni kodust ei leia. Aga mis on Keili kodule iseloomulik?...
6 nippi: nii teenid täikal kenakese summa
Asjadega, mida sa ise enam ei vaja, võid vanakraamiturul edukalt kaubelda - teenitud summa suurus võib sind lausa pahviks lüüa, eriti kui tead, kuidas täikal kaubelda tuleb....
Ettevõtja ja suunamudija Mirjam Hunt: „Lahkumineku keskel jäin ma üsna alasti.“
Tuhandete silmapaaridega oma elu jagades on Mirjam Hunt seljataha jätmas keerulist aastat. „Möödunud aastal nutsin väga palju,“ tunnistab naine. Pärast lahkuminekut uue eluetapi lävel seistes on ta vi...
Luude tihedus kujuneb välja 20. eluaastaks. Just nii palju kaltsiumi vajad sa iga päev
Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Ee...
Peleta pimedus
...
Kui ärkad surmväsinuna
Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi....
Digilaps: kui head asja saab liiga palju
...
„Ei“ on märk austusest
Kuidas öelda turvaliselt "ei"?...
Alista ärevus!
Kas muretsemine ei lase sul elust rõõmu tunda? Tunned, et varised kohe-kohe vaimselt kokku? Need soovitused aitavad paanikahoo juba eos lämmatada....
LUMMAVAD PILDID | Hobikunstnik Moonika Luhamaal sünnib iga päev üks akvarellmaal
Moonika on tänaseks pea poolteist aastat iga päev maalinud ühe akvarelli. Enda jaoks esitatud väljakutsest on saanud tegevus, mis köidab naist niivõrd, et ta loodab kord sellest endale töökoha vormida...
Kuklavalu ja vesise nina leevenduseks: meisterda kaelapadi või meresoolaga täidetud nohukott
Kui vajad sooja embust, aga kedagi pole käepärast võtta, siis küta üles üks väike soojakott ja võta see kaissu. See ei asenda küll luust ja lihast inimest, aga pimedas ja jahedas sügisõhtus pakub nunn...
Lenna Kuurmaa – täiskäigul läbi elu
Lenna Kuurmaale...
Kuidas aroomid muudavad kodutunde päriselt eriliseks?
Õige lõhn võib muuta tavalise toa hubaseks pelgupaigaks. Avastage, kuidas kodulõhnastajad annavad ruumile hinge ja leia oma stiil....
Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht
C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...
Muljetavaldavad küüned | Kuidas neid kodus teha?
Käed on osa meist, mis on igapäevaselt väga palju nähtaval. On palju neid, kes märkavad ühena esimestest asjadest just küüsi ning tahame, et nii käed kui küüned oleksid hästi hoolitsetud. Otsime võima...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID