Talvesse sobivad soojendavad taimeteed

Jõulud

Juta Kübarsepp

Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar.

Kas taimi teekannu valides peaks ka mõtlema aastaajale ja ilmale?

Talviseks perioodiks võiks oma maitse- ja ravimtaimed üle vaadata, et esivalikusse satuksid just seedimist toniseerivad ja soojendavad taimed. Talvel on vaja säilitada oma eluenergiat ja jälgida, et energiavarudest liiga palju ära ei antaks. Taimede ja ürtide valikuga saab seda tasakaalustada. Teatavasti kulutab külm inimese energiat päris usinasti. Loodus puhkab talvisel ajal ja tegelikult vajaks ka inimene natukene väiksemat energiakulutamist. Juba meie esivanemad teadsid ja eelistasid taimi ning toite, mis toniseerivad talvisel perioodil vereringet ja aitavad säilitada eluenergiat, et aidata vastupanuvõimel külma ajaga paremini toime tulla. Hiina meditsiinis soovitatakse vältida sööke ja jooke, mis tekitavad liialt niiskust.