Muuda kodu isikupäraseks enda loodud seinakaunistusega, õpetab ajakirja lugeja Minni Arujõe.
Uuskasutus on popp ja praktiline teema – ole leidlik vajaliku materjali hankimisel.
Miks meist enamikul kuulmine aastatega töntsimaks muutub; mis sellest enda ja teiste puhul märku annab ning mis siis aitab, räägib Tallinnas asuva kõrva-nina-kurguhaiguste kliiniku kuulmisnõustaja Karin Tammur.
Kui kaasasündinud kehv kuulmine, haiguse
Kui oled täiskasvanud naine ja 40. sünnipäeva juba mõni aasta tagasi maha pidanud, siis on just õige aeg oma tervis uue pilguga üle vaadata. Et oma keha ja vaimuga edaspidigi head koostööd teha, oleks arukas aeg-ajalt end tohtrite juures kontrollida.
Me kõik teame, kuidas tuleks kaalu langetada: süüa lahjasid roogi, rohkem treenida ja toidukordi mitte vahele jätta. Kuigi mõnede inimeste jaoks võivad need nõuanded toimida, kasvab ülekaalus inimeste hulk siiski üha. Kas on olemas ka muid võimalusi?
Üldiselt on nii, et heidame õhtul voodisse, jääme magama ja tõuseme sealt siis, kui hommikul ärkame. Mõnikord aga juhtub, et öörahu saab häiritud, sest inimene tuleb voodist välja ja kõnnib ringi kõige sügavama une ajal.
Kui pakutakse võimalust mõne lisandiga oma tervist turgutada, tasub enne järele uurida, milline mõju ja kõrvaltoime sellel võiks olla ja kes seda soovitab.
Kõigepealt aga sellest, mis see tervis üldse on.
Klassikaline meditsiiniteadus on suurel määra