.png)
OTSING
Kas leiba tasub külmkapis hoida?
Ühes kodus seisab leib köögikapis, teises pannakse nii leib kui sai kohe pärast poest tulekut külmkappi. Kumb teeb õigesti? Kui eesmärk on hoida tavaline leib või sai võimalikult kaua pehme ja värske ...
Mida teha menopausiga?
Menopausi maha magada ilmselt ei õnnestu, sest sellega kaasnevad häirivad sümptomid....
Ashwagandha: taimne toidulisand stressi ja une toetamiseks
Kiire elutempo, vähene puhkus ja pidev pinge panevad paljusid otsima võimalusi, kuidas stressiga paremini toime tulla. Üha rohkem tähelepanu on saanud ashwagandha – traditsioonilises India meditsiinis...
Eesti kui mereriik
Eesti on riiklikul tasemel võtnud jõulise suuna oma mereriigi kuvandi parandamisele, soovides siia tuua osa üle ilma hoogu koguvast laevade ümberehitusest, arendada mitmekülgselt teadus-arendustegevus...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt....
Lihasevalud üle kogu keha. 18 valuhella punkti
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast. Millest fibromüalgia tuleb, kas see on nüüd moehaigus ja kas sellest...
Salakaval saatan asbest
Kuidas remonditöödel teada saada konstruktsioonides olevast asbestist? Kui olukorda hakatakse hindama alles siis, kui tööd juba alanud, võib tekkida asjatuid kulutusi. Sama võib juhtuda ka siis, kui t...
Kuus põhjust süüa šokolaadi
Ära süüdista ennast, kui vaatamata ükskõik kui tervislikele eluplaanidele šokolaadist loobuda ei suuda! Šokolaad pole mitte patune maius, vaid teeb sulle ka head:...
Vererõhk kõigub
...
Ole ise oma tervise hoidja
...
Nii kaob kõhurasv ja seljavalud!
Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk....
Kas riis sisaldab arseeni?
Riisil on võrreldes teiste teraviljadega suurem arseenisaldus....
Kas kohv on tervislik?
Kohv ei paku ainult naudingut, vaid mõjutab ka meie tervist....
Kirglikult nõudehaige Ylle Tampere: see on nagu hasartmäng – hommikul ärkan üles ja vaatan oksjonikeskkonnad läbi ning õhtul enne und ka
„Ju me tahame millegi ilusaga kompenseerida seda praegust olukorda,“ leiab Ylle Tampere, kes on Facebookis vastavaid gruppe algatades „süüdi“, et Eestis käib hoogsalt nii Tarbeklaasi toodangu kui ka s...
Kreatiin võib toetada naiste tervist
Briti toitumisfüsioloog Justin Roberts kirjutab ajakirjas The Conversation, et kreatiin ei pruugi olla kasulik vaid sportlastele, vaid see võib toetada ka naiste tervist laiemalt....
Korjake seeni - seened on tervislikud
Seened on tasuta mahetoit, millel on suur toiteväärtus....
Hommikusöögil on kaalujälgimisel oluline roll
Hommikusöögi vahele jätmine võib kehakaalule karuteene teha....
Kas tõesti teeb su töö sind paksuks?
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka allapoole kõigutada....
Eakas inimene peab hoolitsema oma immuunsuse tugevdamise eest
Tervislik ja mitmekülgne toitumine toetab eaka inimese immuunsust....
Rohkem head šokolaadi
Palju flavonoide sisaldav šokolaad võib leevendada unepuudusest tekkinud tervisehäireid....
7 levinud viga toidukarpide kasutamisel
Mõtleme üsna palju sellele, mida sööme, kuid märksa vähem sellele, millistes anumates ja kuidas toitu säilitame. Ometi võib valesti valitud või kasutatud toidukarp lühendada toidu säilivusaega ning mõ...
Kas kroom võtab magusaisu?
Kroom on tähtis mikroelement, mis mõjutab süsivesikute, lipiidide ja valkude ainevahetust insuliini toime kaudu....
Toit, mida sööte päeval, võib teie öist und oluliselt mõjutada
Kui soovite paremat und, pöörake tähelepanu oma toiduvalikule. Tulemusi on märgata juba kahe nädala pärast....
Talvise koduremondi ABC
Otsingumootorite statistika põhjal püütakse leida infot remondi kohta kõige rohkem just aasta esimesel kuul. K-rauta sisekujundaja Veronika Deikova annab nõu, milliseid töid võiks talvel kodus ette võ...
Seinale kuvatud liiklusmärk andis elektroonikale valeinfot
Iisraelis tegutseva Ben Gurioni ülikooli doktorant Ben Nassi tõestas, et drooni poolt maja seinale kuvatava liiklusmärgiga on võimalik autode liiklusmärkide tuvastussüsteemi segadusse ajada, edastab G...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID