OTSING
Rohkem head šokolaadi
Palju flavonoide sisaldav šokolaad võib leevendada unepuudusest tekkinud tervisehäireid....
Mida saab teha oma kõhu heaks?
Mitmekülgsest ja värvilisest toidust saavad kasu ka soolestikubakterid....
Kas šokolaad parandab meeleolu?
Šokolaadis on palju endorfiine, ehk õnnetunnet tekitavaid aineid....
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
Miks me oleme paksud?
...
Vererõhk kõigub
...
Kas kreemide ja seerumitega saab pidurdada vananemist?
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest....
Marjad on supertoit!
3 põhjust, miks peaks sööma palju marju...
Kuidas õpetada laps kirjutama?
...
Tants kui teraapia
Tantsu isegi ei peeta teraapiaks, kuid see toimib tõhusalt küllaltki suurel hulgal inimestel....
Kas ühekülgne toitumine mõjutab soolestiku mikrofloorat?
Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid)....
Digilaps: kui head asja saab liiga palju
...
Rasvhapete vale tasakaal viib imuunsüsteemi kreeni
Kasvava lapse orgnanismi arengul on rasvhapetel täita asendamatu roll. Oomega-3 rasvhapete puudus võib lapsel põhjustada immuunsüsteemi nõrgenemist, oluliste toitainete puudust ning sellest tingitult ...
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab! Kodutohter vaatleb üht maitsvat puuvilja, mis aitab samuti eluiga pikendada....
Hea tervis vajab puu- ja köögivilju
...
Kirglikult nõudehaige Ylle Tampere: see on nagu hasartmäng – hommikul ärkan üles ja vaatan oksjonikeskkonnad läbi ning õhtul enne und ka
„Ju me tahame millegi ilusaga kompenseerida seda praegust olukorda,“ leiab Ylle Tampere, kes on Facebookis vastavaid gruppe algatades „süüdi“, et Eestis käib hoogsalt nii Tarbeklaasi toodangu kui ka s...
Kas rohke soolasöömine suurendab osteoporoosi ja maovähi riski?
Sool: müüt või tõde?...
Tahan midagi head!
...
ANNAME NÕU: mida peaksid täiskasvanuna õppima asudes läbi mõtlema?
Elukestvat õpet väärtustatakse rohkem kui ei kunagi varem. Töö ja pere kõrvalt on õppimine omaette väljakutse, mistõttu on arukas olulised detailid enne õppima asumist enda jaoks läbi mõelda. Eesti Tä...
Õige mees käib korralikult kontrollis
...
Gaasipliidid suurendavad astmariski
Gaasipliitide lämmastikoksiid on sissehingamisel kahjulik ja suurendab astmasse haigestumise riski....
Mittesuitsetaja suitsuvangis
...
Täielikuks õnnetundeks tuleb teha just nii palju tunde aiatöid nädalas
Inimesed, kes teevad aiatöid on õnnelikumad ning näevad just aias tegutsemist enda peamise õnneallikana, selgub aiatööriistade tootja Fiskars värskest ülemaailmsest õnneuuringust....
Seinale kuvatud liiklusmärk andis elektroonikale valeinfot
Iisraelis tegutseva Ben Gurioni ülikooli doktorant Ben Nassi tõestas, et drooni poolt maja seinale kuvatava liiklusmärgiga on võimalik autode liiklusmärkide tuvastussüsteemi segadusse ajada, edastab G...
Ilm annab terviseõpetust
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID