OTSING
Ära jäta vöötohatist ravimata – see võib ohtlik olla
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem. Paljud inimesed...
Elektromagnetkiirguste keerukas maailm
Iga koolis füüsikat õppinu on kursis elektromagnetkiirguse (EMK) spektriga: ühes ääres kõige pikema lainepikkusega raadiolained, siis mikrouunides kasutust leidvad mikrolained, siis infrapunane kiirgu...
Laps ja ekraanimeedia
Ekraanide rohkus seab uued nõuded lapsevanematele...
Ainult õige probiootikum aitab | Kuidas teha teadlikku valikut?
Probiootikumid võivad olla võimsad abivahendid, ent ainult siis, kui sisaldavad õiges koguses ja õige tüvega mikroobe. Kõige sagedamini kasutatakse probiootikumidena piimhapet tootvaid baktereid, näit...
Öine kehasügelus. Kas stress või nõgestõbi?
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega? Asja selgitab perearst Kati Paal....
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
Stina Tuubel - silmaarst, kes võõrsile ei kipu
...
Kas parapähklid alandavad kolesteroolitaset?
Kas parapähklid suudavad alandada kolesteroolitaset kiiremini kui statiinid ja hoida seda madalal isegi kuu möödudes pärast ühekordse portsjoni söömist?...
Arhitektuuriloolane Triin Ojari: nõukaaegsed suvilad väärivad säilitamist
„Suvilaid ja aianduskooperatiive oli ENSV lõpuaastateks Eestis kokku üle 50 000, mis tähendab, et vähemalt veerandil peredel on selline suvitamiskogemus,“ ütleb arhitektuuriloolane Triin Ojari. Nüüd o...
Dekoratiivsed ja akustiliselt toimivad laed
Lagede kujul ja laematerjali valikul on suur mõju ruumi ilmele. Kas on lagi sile ja vuukideta või siis puusepa meistriteos voodrilaudade õige nurga all saagimisest? Lae vorm ja selle kattematerjalid m...
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
Aiasaal täis lõbusat topiaarkunsti
Pallid ja tünnid, jalgadel silindrid, tuttidega toikad, „taburet” kuhja otsas ja palju muid vahvaid vormi pügatud okaspuid on vaatepilt, mis võtab tükiks ajaks imestusest ahhetama....
Allergiasõbralik koer
Allergia ei tähenda enam automaatselt seda, et lemmikloomast unistada ei tohi....
Et näha maailma liivateras...
...
Kui põlv on kange ja naksub
Kuigi pole veel valu, kuid põlv naksub ja on peale püsti tõusmist kange, võib see olla esimene märk liigese kulumisest....
Miks pea käib hullult ringi?
Pea hakkab järsku tugevasti ringi käima. Miks tekib äkki säärane pöörisetunne, et kuku või pikali? Enamasti veab siis alt tasakaaluelund sisekõrvas. Sellest ja muudest põhjustest räägib kõrva-nina-kur...
Võileivakatted on tervise jaoks olulised
Kui võileibu süüakse mitu korda päevas, tuleks võileivakatteid hoolega valida....
Süsinikuvaba energia suunas ka kodudes. Millist küttesüsteemi koju valida?
Kütteallika valik sõltub maja seisukorrast, suurusest, elanike eelistustest ja rahalistest võimalustest. Kui aga maja ehitamist alles plaanid, mõtle küttesüsteemi valikul pikemale perspektiivile ehk s...
Mida teha õunaäädikaga?
Naturaalne õunaäädikas sisaldab vajalikke mineraalaineid, põletikuvastast õunhapet, ensüüme ja aminohappeid....
Gaasikütused koguvad populaarsust
Viimastel aastatel on üha enam tõusnud tähelepanu keskpunkti transpordisektoris kasutatavad gaasikütused, mis jõulise alternatiivina on kanda kinnitamas nii eraisikute seas kui ka ühistranspordivaldko...
Ehitusmaterjalide räige hinnatõus
Hinnatõusud pole enam kellelegi üllatus, seda mitte ka ehituses ja materjalide turul. Kus aga võiks olla see lagi ja milliste materjalide hinnad on kõige rohkem kasvanud? Uurime seda nii Eesti spetsia...
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
Radoon tekitab Eestis kopsuvähki. Kuidas takistada selle ohtliku mürk-gaasi tuppa pääsemist?
Paljudele majaomanikele võib tulla üllatusena, et umbes kolmandikul Eestist eritub pinnasest rohkelt looduslikku mürk-gaasi radooni, mis põhjustab ligikaudu 100 kopsuvähi juhtumit aastas. Isolatsiooni...
Lugeja küsib | Mis põhjustab valuhoogusid peanahas ja millest on tingitud täppverevalumid?
Peanahas juuste all tekivad ajuti lühikesed valuhood. Mis seda võib põhjustada? Vastab perearst Eero Merilind...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID