OTSING
Kas kreemide ja seerumitega saab pidurdada vananemist?
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest....
Vali ostukorvi tomateid!
Kui tahad, et su nahk, süda ja silmad oleksid terved, siis söö iga päev tomateid....
Kas riis sisaldab arseeni?
Riisil on võrreldes teiste teraviljadega suurem arseenisaldus....
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
Kirglikult nõudehaige Ylle Tampere: see on nagu hasartmäng – hommikul ärkan üles ja vaatan oksjonikeskkonnad läbi ning õhtul enne und ka
„Ju me tahame millegi ilusaga kompenseerida seda praegust olukorda,“ leiab Ylle Tampere, kes on Facebookis vastavaid gruppe algatades „süüdi“, et Eestis käib hoogsalt nii Tarbeklaasi toodangu kui ka s...
Emakakaelavähk | Salakavala viiruse jälil
Emakakaelavähk on sagedane naise tervist ohustav pahaloomuline kasvaja, mida põhjustab nakatumine inimese papilloomiviiruse ehk HPV-ga. Kuidas emakakaelavähki diagnoositakse ja ravitakse, seda selgita...
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab! Kodutohter vaatleb üht maitsvat puuvilja, mis aitab samuti eluiga pikendada....
Marjad on supertoit!
3 põhjust, miks peaks sööma palju marju...
D-vitamiinist on abi ka astma vastu
D-vitamiini puudus on väga levinud ning meie kliimas peab kindlasti võtma D-vitamiini sügis-, talve- ja kevadkuudel toidulisandina....
Eakas inimene peab hoolitsema oma immuunsuse tugevdamise eest
Tervislik ja mitmekülgne toitumine toetab eaka inimese immuunsust....
Kuus põhjust süüa šokolaadi
Ära süüdista ennast, kui vaatamata ükskõik kui tervislikele eluplaanidele šokolaadist loobuda ei suuda! Šokolaad pole mitte patune maius, vaid teeb sulle ka head:...
Õige mees käib korralikult kontrollis
...
Hommikusöögil on kaalujälgimisel oluline roll
Hommikusöögi vahele jätmine võib kehakaalule karuteene teha....
Ka väikesest metsatukast piisab
Loodus rahustab, isegi kui veeta seal vaid tund....
Hea tervis vajab puu- ja köögivilju
...
Kas kohv on tervislik?
Kohv ei paku ainult naudingut, vaid mõjutab ka meie tervist....
Gaasipliidid suurendavad astmariski
Gaasipliitide lämmastikoksiid on sissehingamisel kahjulik ja suurendab astmasse haigestumise riski....
7 tunnust, et ära tunda algavat dementsust
Üllatavalt paljudel keskealistel on algav mäluhäire....
Lihasevalud üle kogu keha. 18 valuhella punkti
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast. Millest fibromüalgia tuleb, kas see on nüüd moehaigus ja kas sellest...
Mida saab teha oma kõhu heaks?
Mitmekülgsest ja värvilisest toidust saavad kasu ka soolestikubakterid....
Täielikuks õnnetundeks tuleb teha just nii palju tunde aiatöid nädalas
Inimesed, kes teevad aiatöid on õnnelikumad ning näevad just aias tegutsemist enda peamise õnneallikana, selgub aiatööriistade tootja Fiskars värskest ülemaailmsest õnneuuringust....
Vererõhk kõigub
...
Tants kui teraapia
Tantsu isegi ei peeta teraapiaks, kuid see toimib tõhusalt küllaltki suurel hulgal inimestel....
Kas rohke soolasöömine suurendab osteoporoosi ja maovähi riski?
Sool: müüt või tõde?...
Üllatav asi, mis meie tervist mõjutab
Kes meist ei igatseks olla rahulolevam ja õnnelikum, tervem inimene? On üks oluline komponent, mis sellele kaasa aitab!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID