OTSING
Nina kinni, nina jookseb
Tavanohust saame seda leevendades lahti umbes nädalaga. Miks mõnel inimesel on aeg-ajalt või kogu aeg nina kinni? Mida siis teha, räägib kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET....
Milliseid reegleid allergiku kodus järgida? Ehitusmaterjalidest lemmikloomadeni
Allergia pole midagi sellist, mille tõttu peaks elama isiklikus steriilses mullis või päevad läbi lapiga mööda elamist nühkima. Vastupidi, vahel piisab vaid üksikutest, aga õigetest ümberkorraldustest...
Kas tasub osta elektrilist hambaharja? Eelised ja puudused
Kõik me unistame tervetest ja tugevatest hammastest, mis on lisaks valged. Kahjuks on sellist tulemust tavalise käsihambaharjaga raske saavutada. Õnneks on turul saadaval seadmeid, mis puhastavad meie...
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....
Parim päikesekaitse on kattev riietus
Dermatoveneroloogi Marina Terase sõnul on melanoom kõige ohtlikuma kuluga vähk, ent võrreldes teiste naha pahaloomuliste kasvajatega esineb seda õnneks vähe....
Miks tulevad dieedi lõppedes kilod kuhjaga tagasi?
4 põhjust, miks kaal ei jää suure vaevaga saavutatud tasemele pidama....
Kui lõhn on kahjulik. Madalad temperatuurid ja lühikesed pesuprogrammid, ei tule inimese tervisele kasuks
Kas puhas pesu peab tingimata kunstipäraselt lillede järgi lõhnama? Mismoodi lõhnab puhas pesu tegelikult? Kas pesuvahendi aroom on kahjulik?...
Seitse asja, mis sind kodus õnnetuks teevad
Oled tähele pannud, et ruumi astudes tabab sind sõnulseletamatu masendus? Kui tundub, et kõige parema meelega tahaksid ukselävel ümber pöörata ning tuldud teed tagasi minna, tasub mõelda, äkki annab h...
Kas stress võib viia juuksed peast?
Juuste hõrenemine võib olla nii koldeline hõrenemine ehk alopeetsia või juuste hõrenemine üle kogu pea....
Mida teeb 3 minutit muusikat?
Muusika tugevdab õppimisvõimet, mälu ja positiivseid tundeid....
Küsitlus: mis on eluks hädavajalik?
Millised on meie vajadused peatselt saja-aastaseks saavas Eestis? Kas piisab meile peavarjust ja toidust, või on oluline ka armastus ja hea sõna? Või on kõige tähtsam, et oleks kiire internetiühendus ...
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine....
Hooajaliste parfüümide maagiline maailm
Paljud siinsed lugejad on kindlasti ka parfüümide ja lõhnavee armastajad. Meie seas on nii muljetavaldava pudelite kollektsiooniga igapäevaseid kasutajaid kui neid, kellel on pidulike sündmuste puhuks...
Kuidas muuta õhtusöögid perega meeldejäävaks
Perega koosveedetud õhtusöögid on palju enamat kui lihtsalt aeg söömiseks. Need on hetked, mil saame puhata oma igapäeva muredest, jagada kogemusi ja lasta end vabaks....
Kuidas D-vitamiiniga toidulisandid imenduvad?
Kõik toidulisandid imenduvad paremini koos toiduga....
Piimhappebakterid on kasulikud
Kõik teavad, et piimhappebakterid on kasulikud soolestikule, kuid need hoiavad ka suu tervist....
Luuüdis rändav hulgimüeloom
Hulgimüeloom on pahaloomuline kasvajaline haigus, mille tavapärasteks sümptomiteks on luuvalu, seljavalu ja ka väsimus. Kuidas see tekib ja kuidas haigust ravitakse, selgitab hematoloog Edward Laane....
Mehe õnneks ja seksuaaltervise heaks
Meeste masturbaatorid on sekslelud, mis on mõeldud pakkuma meestele seksuaalset rahuldust ja naudingut. Need mänguasjad on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks, pakkudes uusi võimalusi intii...
Regulaarne söömine aitab kaalu langetada
Regulaarselt süües on oma kaalu on kergem kontrollida....
Kaamosele vastu
Kui vähegi päikest paistab, siis mine õue....
Kui palju raha ja aega kulub korteri remondile?
Kui elamine tundub olevat luitunud ning mõned pereliikmed rõhutavad juba regulaarselt, et "midagi on vaja ette võtta", siis ongi ilmselt aeg käes remondiks. Aga see tee võib olla pikk, vaevaline ja ka...
Kvaliteetse madratsi tähtsus
Mõned asjad meie elus on nii tüüpilised ja ilmsed, et me ei pane neid enam tähele. Sellest hoolimata juhtub neid paratamatult. Kas olete kunagi mõelnud, kui kaua on möödunud sellest, kui viimati oma m...
Kuidas vähendada insuldi riski?
Kuna insuldiga ei kaasne tavaliselt valu nagu südameinfarkti puhul, on suurim tehtav viga ootama jäämine, et äkki läheb üle....
Põhjalik õpetus, kuidas võimalikult vähe toitu ära visata
Toidupoodi külastades näeme külluslikku kaubavalikut, mis ahvatleb ostma. Lihtne on võtta vajalikku ja ka üle osta. Seejuures ongi kurb, et kõige enam viskavad Eestis toitu ära kodumajapidamised – kok...
Looduslik vererõhukontroll
Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süües rohkem puuvilju, köögivilju, pähkleid ja rosinaid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID