OTSING
Täisteratooted madaldavad kolesteroolitaset
Kõige suurem mõju kolesteroolile on täisterakaeral....
MIDA ROHKEM, SEDA PAREM: kas rikkus teeb õnnelikuks?
Mõnel vaiksel hetkel omaette enda pangakontot uurides ja väljaminekuid planeerides tekib kõigil aeg-ajalt küsimus, kas ma teenin piisavalt, kas ma olen rikas. Kuidas leida vastus, on trikiga mõttemäng...
Nahk siidiseks ja siledaks. Vistrikuvaba selg ja sametised jalad
Muuda nende nõuannete abil iga ruutsentimeeter oma ihust siledaks ja siidiseks....
1 grammis vooditolmus elab just nii palju tolmulestasid. Mida saad tolmuallergia vältimiseks ette võtta?
Tolmulestad on meie ümber täiesti normaalsed kaaslased ning enamasti elame nendega rahulikult koos. Osal inimestel aga teevad need nähtamatud olendid elu kibedaks, sest tekib allergia. Sa ei kujuta et...
C-hepatiit põhjustab tõsist maksakahjustust
...
Lapsele muretu meel!
Kõik, mis toimub lapsevanemaga, mõjutab paratamatult ka tema lapsi. Kuidas tagada lapsele turvaline keskkond ja turvatunne ka rasketel aegadel?...
Külmunud õlg ei lase juukseid pesta ega küljel magada
Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa, sest käsi ei liigu nii kõrgele –, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi. Miks haigus täpselt...
Liikumine mõjutab vähki
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta. Ning on hakanud selguma, et füüsilisel aktiivsusel on vähi ennetamisel tõhus roll....
Mida teeb melatoniin?
Eluviis ja toitumisharjumused mõjutavad melatoniini tekkimist ja ainevahetust....
Milline on eestlaste lemmik striiminguteenus?
Samsungi tellitud ja meediaettevõtte Starcom Baltikumis läbi viidud telerikasutajate küsitlusest selgub, et kõige populaarsem voogedastusteenus, mille kaudu eestlased telerist filme, sarju ja muud sis...
Raviga on kiire: see sümptom võib näidata ajuinfarkti
Üks sümptom ja selle kohta häirekeskuse arsti esitatud küsimus võib päästa insuldihaige elu....
Müüdid või tõde alkoholist. Salakaval tipsutamine on ohtlik
Millal muutub alkoholi tarbimine probleemiks ja mida ette võtta?...
Kaks lihtsat enese eest hoolitsemise nippi uuest raamatust
Väikeste asjade tegemine iseenda heaks on väga oluline, eriti naistele, kes peavad ju sageli hoolt kandma oma lähikondsete eest. Uues raamatus „Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele“ on 101 lihtsa...
Kas juhuslik ülesöömine on kahjulik?
Suured portsjonid tekitavad seedehäireid ja harva söödud suured kogused aeglustavad ainevahetust....
Abi valutavatele põlvedele
Lugeja kurdab: Mul valutavad aeg-ajalt põlved ja tuttav soovitas apteegist toidulisandeid osta – tal olid need valusid leevendanud. Kahjuks ei mäleta ma enam toote nime, aga need olid tabletid, mitte ...
Mis on toidulisand?
Toiduseadus ütleb, et toidulisand on preparaat, mille kasutamise eesmärk on tavatoitu täiendada ning mis on inimesele toitainete või muude toitainelise või füsioloogilise toimega ainete kontsentreerit...
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Mitmekülgne sibul
Mitmekülgne sibul on köögis põhiline köögivili, kuna see on kodumaine, odav ja saadaval aastaringselt....
Autism ei ole haigus, vaid arenguhäire
...
Tõhusad ja luksulikud Swissdenti hambahooldustooted lõid testijate hambad särama ja tõid naeratuse näole
Swissdent hambapastade retseptid on välja töötatud kasutades ära uusimaid tänapäevaseid teadmisi hammastest ja tehnoloogiast ning sisaldavad vaid parimaid koostisosi. Testijad annavad tagasisidet, kui...
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule,...
Külaliste ootuses: kuidas enne aasta lõppu kodu puhtaks ja pea selgeks saada?
Pimedad detsembriõhtud, väsimus, kingituste ja külalistega seotud sagin - aasta lõpp toob kaasa palju tegemisi ja pinget. Elamusliku puhtuse looja Ragne Rohtla usub, et üks kõige tõhusamaid viise, kui...
7 tervise märksõna 2017. aastal. Uued murelapsed
Pole üllatav, et selle aasta märksõnades domineerib mure toitumise pärast, kuid suureks probleemiks on saamas ka nutisõltuvus ja allergiaga toimetulek....
Kuidas õpetada laps kirjutama?
...
Kas ärevusest saab vabaneda?
Sotsiaalset ärevust on esinenud alati. See paistab tänapäeval lihtsalt rohkem välja, sest töökohal hinnatakse rohkem sotsiaalseid oskusi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID