OTSING
Tervis tarviline vara
...
Peotäis rohelist igal söögikorral
Roheline on tervislik. Igal toidukorral peaks toidu hulgas olema peotäis rohelisi lehti. Kui peenramaad pole, võib süüa maltsa, naati, põdrakapeit, nurmenuku- ja võilillelehti....
Milline film teeb paksuks?
Külmade talveõhtute armas kaaslane on helendav teleriekraan. Linakangelaste tegudele kaasa elades pane aga tähele, et need võivad vallandada sinus vastupandamatu isu midagi suhu pista, ja nii ongi üle...
Minu beebi esimene portree
...
Poetatud pisar toetab tervist
...
Hüperaktiivsus: kasvatamatus või psüühikahäire?
...
Teadlaste üllatav avastus - banaanidest leiti seos diabeediga
Soomes on läbiviidud uuring, mis annab ülevaate seosest lapse puu-, marja- ja juurviljatarbimise ning I tüüpi diabeedi prekursorite riski ja tegeliku haiguse vahel....
Tervistavad paarisrakendid
...
Üksilduse lõksust välja
...
Suhkrulõksust välja
...
Koolilapse tervis korda
...
Uurimist toimetab selgelt nägija: ultraheli
...
Doktor Kaja Sepp: Kõik algab sinust enesest
...
Vananemisvastased dieedid
Igavene noorus on moes. Tänapäeva eakate soov on elada aktiivset ning täisväärtuslikku elu, mis võimaldaks neil kuni kõrge vanuseni reisida, sportida ja kasvõi kohtingutel käia....
Piim on põhjamaalase parim toit
...
Täiskuu ajal magad just nii palju vähem. Kuidas taevalamp mõjutab meie käitumist?
Kuu oma muutlikkuses on aastasadu inimestele kõneainet pakkunud, aga erilist tähelepanu on saanud täiskuu. Ühest küljest on ta kui taevalamp, mis valgustab teed ürgses pimeduses, teisalt põhisüüdlane,...
Partneri haigus paneb suhte proovile
...
Üks ja sama dieet kõigi peal ei tööta. Kuidas leida just endale sobiv menüü?
Kuidas saab see nii olla, et mõni maiasmokk on piitspeenike, samas kui teised ei saa endale ühtegi maiust lubada ilma, et vööümbermõõt suureneks? Põhjus ei peitu sugugi ainult sportlikes harjumustes –...
Appi! Mul on hasartmänguprobleem!
Kui tundub, et hasartmängukihk on väljumas kontrolli alt, ei maksa sattuda paanikasse ega tunda piinlikkust. Hoolimata sellest, et hasartmänguprobleemi kontrolli alla saamine pole lihtne ülesanne, lei...
Raske kaal kergemaks
...
Saun – naturaalne või värviline? Värvi valiku saunas määrab pinnatemperatuur
Paljude arvates sobib traditsioonilisse sauna vaid naturaalne puit. Tänapäeval leidub kaubandusvõrgus vesialuselisi aineid, millega töödeldud puitpinnad säilivad paremini või hakkavad lausa särama. Se...
Miks mu kaal ei lange?
...
Loodusravist mõistlikult
Kõik looduslik paneb paljudel kohe põlema rohelise tule: taimeravi on parem ja ohutum kui keemiline....
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Maasikaid peaks sööma iga päev!
Maasikad aitavad magusaisu ohjeldada, toetavad südame tervist, parandavad mälu ja soodustavad soolestiku tööd....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID