.png)
OTSING
Raviga on kiire: see sümptom võib näidata ajuinfarkti
Üks sümptom ja selle kohta häirekeskuse arsti esitatud küsimus võib päästa insuldihaige elu....
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
Psühholoogia tänapäeval soovitab: hakka päevikut pidama
Eriväljaanne Psühholoogia tänapäeval 2 aitab mõista käitumist ja vaimseid protsesse, et saaksime paremaid otsuseid langetada ja eluga rahul olla. Ajakirjas leidub muuhulgas palju kasulikke soovitusi, ...
Kas kartulikrõpsud on hammastele ohtlikumad kui kommid?
Kartulikrõpsud ja tärkliserohked küpsised tekitavad hammastele suurema happerünnaku kui suhkur....
Mahetoit – müüginipp või parem tervis?
Ehkki mahetoidu pooldajad räägivad selle kasulikkusest ja tervislikkusest, tunnistavad perearstid, et uuringute puudumise tõttu ei julge nad mahetoitu soovitada, kuna ei usu, et see tervisele tavatoid...
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Vöötohatis - ebamugav kaaslane
...
Kas rattasõit mõjutab seksuaalset tervist?
Uurijad võrdlesid rattureid jooksjate ja ujujatega ning leidsid, et nende seksuaalsel tervisel pole vahet....
Soovitusi PMS-i leevenduseks
Veel paarkümmend aastat tagasi premenstruaalsest sündroomist ehk PMS-ist eriti ei räägitud, naised lihtsalt kannatasid ja seda peeti normaalseks. Tänapäeval on premenstruaalne sündroom siiski rohkem p...
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Appi! Mul on hasartmänguprobleem!
Kui tundub, et hasartmängukihk on väljumas kontrolli alt, ei maksa sattuda paanikasse ega tunda piinlikkust. Hoolimata sellest, et hasartmänguprobleemi kontrolli alla saamine pole lihtne ülesanne, lei...
Uneapnoed esineb järjest rohkem
Öine norskamine ei tähenda veel uneapnoed....
Uurimist toimetab selgelt nägija: ultraheli
...
Kaamosele vastu
Kui vähegi päikest paistab, siis mine õue....
Mis on probiootikumid?
Probiootikume tasub proovida, kui kõht reageerib häiretega mingitele toitudele, stressile või peale antibiootikumikuuri....
Miks mu kaal ei lange?
...
Koolilapse tervis korda
...
Abiks suhkrusõltlasele
Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada?...
Kas taimne või segatoit?
Taimetoitlus on praegu moekas nähtus, kuid ka liha süüa on täiesti tervislik. Võrdleme taimse ja segatoidu häid ja halbu külgi....
Lapsele muretu meel!
Kõik, mis toimub lapsevanemaga, mõjutab paratamatult ka tema lapsi. Kuidas tagada lapsele turvaline keskkond ja turvatunne ka rasketel aegadel?...
Võti osteoporoosi vastu
Osteoporoosi ehk luude hõrenemise ravi on praktiliselt eluaegne. See sunnib teadlasi otsima lahendusi....
Üks ja sama dieet kõigi peal ei tööta. Kuidas leida just endale sobiv menüü?
Kuidas saab see nii olla, et mõni maiasmokk on piitspeenike, samas kui teised ei saa endale ühtegi maiust lubada ilma, et vööümbermõõt suureneks? Põhjus ei peitu sugugi ainult sportlikes harjumustes –...
4 tõsist põhjust, miks uuel aastal tuleks vähemalt korra nädalas tolmuimejat kasutada
Jõuludeks ja aastalõpuks on paljud inimesed oma kodud kenasti korda teinud, kuid uuel aastal loksub kõik ilmselt taaskord töörütmi ning koristamine võib vajuda tagaplaanile. Siiski töötavad paljud ini...
Tervis tarviline vara
...
Kas juhuslik ülesöömine on kahjulik?
Suured portsjonid tekitavad seedehäireid ja harva söödud suured kogused aeglustavad ainevahetust....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID