.png)
OTSING
Kopsuvähi avastamiseks ja raviks
Igal aastal diagnoositakse Eestis kopsuvähk ligi 850 inimesel ja pea 40 protsendil neist on haigus kaugele arenenud staadiumis. Onkoloog-vanemarst Kersti Oselin räägib kopsuvähist lähemalt....
Abi atoopilise dermatiidi vastu
Atoopiline dermatiit on keeruline ja krooniline haigus, mille ravimine nõuab meditsiinilist professionaalsust ja toimetulekuks ka ühiskondlikku toetust. Ravi ja hoolduse üldjuhised pakuvad leevendust ...
Pähkliallergia võib põhjustada tõsiseid reaktsioone
Pähkliallergiaga inimesel võivad pähklid isegi väga väikeses koguses süües põhjustada tõsiseid, ootamatuid ja eluohtlikke allergilisi reaktsioone....
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Millest kõneleb kolesteroolinäit
...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Harilik hobukastan
Kõik me teame laste lemmikut kastanit ja oleme kõik lapsepõlves teinud kastanimunadest loomi....
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
Tee ise sügispärg uksele
Pärja võib teha ka ainult värvilistest lehtedest....
See mari on uskumatu tervisepomm
Vajad trenni? Suundu rabasse jõhvikale!...
Kõrge kolesterool? Need toidud tasub menüüs üle vaadata
Kõrge kolesteroolitase ei põhjusta tavaliselt otseseid sümptomeid, kuid võib aja jooksul suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Seetõttu soovitavad arstid pöörata tähelepanu nii liikumisele k...
Metsa pohli korjama!
Pohl on mitmekülgne mari, mis sobib nii soolaseks kui magusaks....
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Millest tekib puusavalu?
Kui puusa lööb valu, siis esimese asjana mõeldakse kulunud puusaliigesele....
Värvid radiaatorit? Üks asi tuleb enne värvipurgi avamist üle kontrollida
Radiaator on kolletunud või tahaksid selle seinaga sama värvi värvida? Selleks ei pea tingimata ostma spetsiaalset radiaatorivärvi. Mõne tavalise sisevärviga võib radiaatorit värvida küll, kuid enne t...
Kõikuv vererõhk on kõige ohtlikum – teadlaste üllatav leid
Hiljuti läbiviidud Briti uuringu kohaselt võib vererõhk, mis igal mõõtmisel on erinev, soodustada südameinfarkti ja insulti haigestumist....
SPETSIALIST ANNAB NÕU: töö kodus või kontoris? Kui saab valida, siis kumba peaks eelistama?
Viimaste aastate jooksul hoogustunud trend töötada kaugtöö vormis on pannud sellega kohanema nii töötajad kui ka tööandjad. Kui amet võimaldab nii kontori- kui ka kaugtööd ja sul on võimalus valida, o...
Meie soolestikku ja tervist mõjutab see, mida me sööme
Me ei mõtle oma soolestikule, kui meil on tervis korras. Tasakaalustamata soolestiku mikrobioom mõjutab ka meie üldist tervist....
Kas atoopiline dermatiit mõjutab liigeseid?
Atoopiline dermatiit on krooniline ägenemistega kulgev põletikuline nahahaigus, millele on iseloomulik piinavalt sügelev, kare, punetav nahalööve, mis võib esineda erinevates kehapiirkondades: kätel, ...
Valusad suunurgad: mis seda tegelikult põhjustab
Suunurkade lõhenemine on üsna levinud probleem, kus suu nurkades tekivad valusad ja punetavad praod. Meditsiinis nimetatakse seda angulaarseks heiliidiks. Kõige sagedamini tekib see siis, kui suu nurg...
Gaasikütused koguvad populaarsust
Viimastel aastatel on üha enam tõusnud tähelepanu keskpunkti transpordisektoris kasutatavad gaasikütused, mis jõulise alternatiivina on kanda kinnitamas nii eraisikute seas kui ka ühistranspordivaldko...
Kas mälu hakkab alt vedama? Proovi neid lihtsaid harjumusi
Kas võtmed jälle läksid kaduma või ei tule tuttava nimi kuidagi meelde? Vananedes hakkavad paljud inimesed oma mälu pärast rohkem muretsema. Kuigi internet on täis lubadusi ajutreeningumängudest ja ra...
Kui mälu hakkab hajuma
Mis on dementsus, kuidas märgata varajasi märke ja kuidas edasi toimida? Selgitavad dementsuse kompetentsikeskuse juht Piret Purdelo-Tomingas, tugigruppide koordinaator Kadi Neubauer ja tegevusterapeu...
KODUKONTOR TEEB HAIGET? Nihele ja vaheta asendeid – nii püsid istuva tööga terve!
Loomupäraselt tahab meie keha liikuda, kuid töö ja eluviisi tõttu paljud hoopis istuvad suurema osa päevast, eriti nüüd, kui teeme tööd kodus. Seetõttu tuleb end tooli küljest lausa jõuga lahti kangut...
Kui puus enam ei kanna. Millal on tarvis puusaliiges välja vahetada?
Puusaliigese vahetusoperatsioon ehk endoproteesimine on maailma üks enim teostatavaid ja tulemuse poolest edukamaid kirurgilisi operatsioone. Mis juhtudel seda vaja läheb ja kuidas peaks selleks valmi...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID