.png)
OTSING
Muld ootab sügisel kaevajat. Miks?
Kui kaevad sügisel aiamaa läbi, jõuab orgaaniline materjal kiiremini ringlusse, vähemaks jääb haigusi, kahjureid ja umbrohtu ning talvekülm saab parandada mulla struktuuri....
Elustiili muutused parandavad kolesteroolitaset
Kuid milliseid muudatusi on vaja, et midagi muuta?...
Kuidas aidata põieprobleemiga kassi?
Kass käib sagedasti liivakastis, pissib valesse kohta, kräunub … Aga midagi ei tule või piss on punane....
Kas aias käivat oravat võib toita? Pea meeles neid lihtsaid reegleid
Aias askeldavale oravale tekib kergesti tahtmine midagi maitsvat pakkuda. Eestis elav harilik orav saab enamasti ise toidu leidmisega hakkama, kuid talle võib mõõdukalt ka lisatoitu anda. Oluline on v...
Kas riis sisaldab arseeni?
Riisil on võrreldes teiste teraviljadega suurem arseenisaldus....
Kui jalg on paistes, võib olla tegemist lümfitursega
Lümfiturse ehk lümfodeem tekib siis, kui lümfisüsteem on kahjustatud ja lümfivedeliku äravool takistatud - vedelik koguneb kudedesse, põhjustades turset....
Ära jäta vöötohatist ravimata – see võib ohtlik olla
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem. Paljud inimesed...
Mida teha õunaäädikaga?
Naturaalne õunaäädikas sisaldab vajalikke mineraalaineid, põletikuvastast õunhapet, ensüüme ja aminohappeid....
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
Ohtlik haigus sarkopeenia
Sarkopeenia on lihasmassi ja -jõu vähenemine seoses vananemisega....
Kuidas teha kindlaks laktoosi- ja gluteenitalumatus?
Üha rohkem süüakse-juuakse laktoosita ja gluteenita tooteid, sest inimesed ise väidavad, et neil on talumatus. Kuidas laktoosi- ja gluteenitalumatuse saab kindlaks teha? Kas ainult vereprooviga?...
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt....
Jämesoole kontvõõrad sees ja väljas
Kuidas avastatakse jämesoolepolüübid? Miks on tarvis need eemaldada? Kui suur on vähioht? Millal on tarvis kirurgi abi? Mida halba teevad jämesoole väljasopistused ehk divertiikulid? Kas need on kohe ...
Kas alkohol teeb paksuks?
Alkoholiga pidu võib salenemisplaanid täiesti nurja ajada....
Kõnnak võib paljastada dementsuse riski
Muutus kõnnakus võib viidata terviseprobleemile....
Mida teha, kui küünarnukid narmendavad?
Paljudele teevad muret küünarnukid, kus on kuiv nahk ja punetavad narmendavad laigud....
Miks rasv koguneb vöökohale?
Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel....
Väikesed, kuid toitainerikkad: mida chia seemned organismile annavad?
Chia seemneid peetakse sageli supertoiduks, kuid toitumisteadlased suhtuvad sellesse mõistesse ettevaatlikult. Küll aga on hästi teada, et need väikesed seemned sisaldavad rohkelt kiudaineid, taimseid...
LED-näomaskid: kuidas valgusravi töötab ja millist mõju see nahale avaldab
LED-näomaskid on viimastel aastatel muutunud üheks nähtavamaks ilutrendiks, mida näeb nii sotsiaalmeedias kui ka koduses nahahoolduses. Futuristliku välimusega seadmed lubavad parandada naha seisundit...
Populaarseimad toataimed | Rahataim, õhutaim ja taim teiselt planeedilt
Millised on viimaste aastate populaarseimad toataimed, mida inimesed ikka ja jälle armastavad taimeärist koju viia?...
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
Norskamine häirib und? Need 5 nippi võivad aidata
Norskamine on levinud nähtus, mis tekib siis, kui õhuvool ülemistes hingamisteedes on une ajal osaliselt takistatud ning pehmed koed hakkavad vibreerima. Kuigi enamasti ei ole see ohtlik, võib see hal...
Kas leiba tasub külmkapis hoida?
Ühes kodus seisab leib köögikapis, teises pannakse nii leib kui sai kohe pärast poest tulekut külmkappi. Kumb teeb õigesti? Kui eesmärk on hoida tavaline leib või sai võimalikult kaua pehme ja värske ...
Südamest ja südamele
Miks kolesterooli veresoontest välja uhtuda ei saa ega tohikski? Kuidas aordi tervist hoida ja milliseid probleeme võib temaga tekkida? Kas lemmikloom võib vererõhutabletti asendada? Mida on lubatud p...
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID