.png)
OTSING
4 nõuannet õige siseukse valikuks
Uksed on sisekujunduses väga olulise tähtsusega, kuid sageli jäävad need teadmatusest tähelepanu alt välja ja vale valiku tulemusel saabuv rahulolematus on kiire tulema. Oleme harjunud pöörama tähelep...
Kuidas ravida palavikku kodus?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles vanaema....
Kuidas põetada last
...
Poolt ja vastu | Pakisupi head ja vead
Tühja kõhu korinaid vaigistab kiire ja vaevata supitegu. Pakisupp saab kähku valmis ja annab napilt kaloreid, kuid liigne soolasisaldus liigitab mugava eine ebatervislike hulka....
Vilgaste viiruste vastu
Viirused pole kusagile kadunud. Kui need tekitavad palavikku, nohu, köha ja/või kurguvalu, ei pea kohe arsti juurde tormama, vaid abi saab kodustest ravivõtetest. Nõu annab Laagri perearstikeskuse juh...
Latentne ehk peituv rauapuudus | Salakaval rauapuudus vajab senisest rohkem tähelepanu
Rauapuudusaneemia on ilmselt kõigile tuttav. Latentsest ehk peituvast rauapuudusest räägitakse aga vähem, ometi esineb just peituvat rauapuudust igal kolmandal kooliealisel lapsel ja rasedal Eestis. K...
Mahetoit – müüginipp või parem tervis?
Ehkki mahetoidu pooldajad räägivad selle kasulikkusest ja tervislikkusest, tunnistavad perearstid, et uuringute puudumise tõttu ei julge nad mahetoitu soovitada, kuna ei usu, et see tervisele tavatoid...
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Laps võiks saada vabad käed: ära kraba temalt lustakat sisustamisindu
Sügis on aeg, kui pered seavad end uueks hooajaks valmis. Tullakse linna ja hakatakse hooga lastetubasid uueks kooli- ja lasteaia-aastaks sisustama. Mida soovitab sisekujundaja Katariina Kalda, kes on...
Suvised mürgistused algavad koduaiast
Peale päikeseliste päevade toob suvepuhkus kaasa ka toredaid kohtumisi vanavanemate ja lapselastega, lõõgastavaid toimetusi aiamaal ja suurpuhastust kodus. Selleks et suvepäev lõppeks just sama rõõmsa...
Liisa Aibel vastamisi iseendaga
"Ühel hetkel on vaja vähemasti enda suhtes olla julge, sest lõpuks kardad ega usalda iseennastki," tõdeb Rakvere teatri näitleja Liisa Aibel, kes põhitöö kõrvalt alustas taas õpinguid ja tudeerib nüüd...
Saab ka nii! Väärt nõuanded köögi säästlikuks värskenduseks
Viiruse dikteeritud kodusolemisel on miinuste kõrval ka plusse, näiteks võtavad paljud ette kodu värskendamise. Jagame soovitusi, kuidas anda köögile värske ilme, juhul kui rahakott ei luba suuremat r...
Tuuli Jõesaar: „Ärge muretsege, teil ei ole võimalik olla ei moes ega moest väljas!“
Vaatan igatsevalt põrandaplaate, mida ma oma tulevasse kööki osta tahaks. Ah! Maroko vana käsitöötehnika, aga Rootsis valmistatud! Sisustusmoe viimane sõna! Ruutmeetrihind: võigas. Kisub suu ümber nut...
3 x ohatisest
Herpesviirusnakkus on krooniline ja tänapäevani puudub sellest haigusest tervendav ravi. Nakkusallikaks on seda nakkust põdev inimene....
Rühikalt läbi elu
Ida-Tallinna keskhaigla skolioosikabineti taastusarst Ragne Riim töötab iga päev selgrooprobleemide, sealhulgas skolioosiga. Seekord pöörame tähelepanu rühimuredele....
Enneta hallitust!
Hallituskahjustuste ennetamine eeldab majas umbes kümne koha kontrollimist või hooldamist kord aastas....
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
Kogu tõde külmetushaigustest | Miks viirushaiguste puhul pole abi erinevatest ravimitest ega ka C-vitamiinist?
Igal aastal minnakse sügisest kevadeni perearstide juurde samade muredega. Mida teha kaks nädalat kestnud nohuga? Kuidas lõputust köhast lahti saada? Külmetushaiguste ehk ülemiste hingamisteede ägedat...
E-sigaretid meelitavad lõksu. Veipimise pikaajaline mõju on teadmata
E-sigarettidel ei ole näidatud mitte üheski uuringus ühtegi kasulikku omadust, samas koguneb järjest rohkem infot selle kohta, et need on kahjulikud. "Tõepoolest, nad võivad olla vähem ohtlikud, kui o...
FOTOD | Kus on aasta kauneim sisearhitektuur: lasteaias, kruiisiterminalis või suursaatkonnas?
Eesti Sisearhitektide Liidu aastapreemiate nominentide seas on seekord nii suursaatkonna värske interjöör, õuelauamäng, lasteaed kui ka kruiisiterminal....
Nõuanded, kuidas vähendada kodust allergiaohtu
Allergia on heaoluriikides aina suurem probleem: on pakutud, et selle all kannatab ligi kolmandik elanikkonnast. Ometi võib kindlaid asju järgides allergiariski vähendada. Mida oma elamises tähele pan...
Uus hingus elutoale
Juba väikesedki, ent läbimõeldud, oskuslikud ja maitsekad muudatused võivad mõjuda uuenduslikult ja luua elutoas teistsuguse õhkkonna või ilme....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID