OTSING
Miks tekib põskkoopapõletik?
Põskkoopapõletik, teise nimega maksillarsinusiit on põletik põskkoopas, mis tekib tavaliselt viirusliku ülemiste hingamisteede põletiku ehk tavalise nohu järgselt 5-7 päeva pärast haiguse algust....
Turgutust varajastest tärkajatest
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Kaugtöö needus ja õnnistus ehk Kuidas kodukontor enda kasuks tööle panna
Kui varem võis kodukontori võimalusest vaid unistada, siis nüüd on see paljude jaoks igapäevane reaalsus. Siiski tuleb valmis olla kaugtöö esitatud väljakutseteks....
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
7 märki, et maks ei tööta korralikult
Maksahaigused on algstaadiumis sageli asümptomaatilised, kuid progresseerumisel võivad need avalduda kalduvusena verevalumite tekkeks ja naha kollasusena....
Kui silmad nutavad ilma kurbuseta
Vesised, punetavad ja kipitavad silmad ei ole alati ligi hiiliva haiguse märk: põhjuseks võib olla ka ere päike, kuiv õhk või õietolm. Tavaliselt on tegemist aga kuiva silmaga....
Mida teha liighigistamise puhul? Vähene higistamine viitab aga haigusele
Normaalselt eritab inimene pool liitrit higi ööpäevas. Kuumuses või kehalise pingutuse korral võib aga kogus olla isegi kuni 12 liitrit ööpäevas. See, et kõige rohkem higistavad käed või jalad, võib o...
Miks jalaarterid lupjuvad?
Ateroskleroosi ehk arterite lupjumise üks vormidest on jalaarterite lupjumine....
Kuidas annab märku kilpnäärme ületalitlus?
Kas kilpnäärme ületalitluse tekkes on osa ka inimese eluviisil, kehakaalul jne? Kas see on ainult naiste probleem?...
Lihtne lahendus umbsele ruumile
Pakettaknad hoiavad elamise soojana, kuid selle tulemusel võib tekkida lämbe õhk ning isegi hallitus. Miks on oluline, et toas oleks värske õhk ja kuidas seda tagada?...
Milliste sümptomitega annab märku C-vitamiini puudus või üledoos?
Gripihooajal võib C-vitamiin päästa palavikust, vaatamata sellele, et teaduslikult pole profülaktiline toime tõestatud, leevendada allergilisi sümptomeid....
Miks vahel silmalaug tõmbleb?
Silmalau tõmblemine ehk müoküümia on kontrollimatu silmalau spasm, mis on ebamugav, kuid valutu ja ohutu vaevus....
Viirushaiguse aktiivse tohterdamisega võib hoopis liiga teha. Kuidas tervist tugevdada?
Kui esimesed haigusnähud on käes, pea on paks ja kurk kare, teeks kõik endast oleneva, et natukenegi parem hakkaks, kuid pahatihti võib ise tohterdamisega liiale minna. Kui panna rohtu ninna, juua kuu...
Kas rehve tuleks vahetada ka eriolukorra ajal?
Hoogsalt leviv koroonaviirus tekitab paljudes autoomanikes küsimusi, mida teha käima läinud rehvivahetusperioodil - kas rehvide vahetamine autoteeninduses on praegu tervise säästmise mõttes turvaline ...
Müüt või tõde? Kas lõhnatundlikkus on sama mis lõhnaallergia?
Lõhnatundlikule inimesele võib tekitada allergiat mitte ainult tugevalt lõhnavad parfüümid, vaid ka higi- või trükivärvi lõhn....
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
Latentne ehk peituv rauapuudus | Salakaval rauapuudus vajab senisest rohkem tähelepanu
Rauapuudusaneemia on ilmselt kõigile tuttav. Latentsest ehk peituvast rauapuudusest räägitakse aga vähem, ometi esineb just peituvat rauapuudust igal kolmandal kooliealisel lapsel ja rasedal Eestis. K...
Mis põhjutsab halba hingeõhku? Probleem on igal neljandal
Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid. Mida sellise probleemiga teha ja mida tegemata jätta ning mis tagab värske ...
Kasulik taruvaik
Taruvaik takistab haigustekitajate arengut, parandab haavu ning leevendab valu....
Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt. See on kasulik nii sportlastele, erinevate liigeseprobleemidega inimestele kui ka kalorite kulutamiseks....
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
5 vitamiini ja mineraali, mida me vajame. Millised hädad võivad tabada nende vaegusel
Vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad organismi tegusana, on palju. Mis on kõige tähtsamad ja kuidas nende vähesust ära tunda?...
Roheteraapia on võimas vahend enesetunde parandamiseks. Proovi järele!
Roheteraapia on lai termin, mis hõlmab endas kõike loodusega seonduvat. Et ka meie ise oleme osa loodusest, siis vajame tervise ja tasakaalu jaoks tema olemasolu ja tuge. Käsiraamatusse „Roheteraapia ...
Mis on maksa vaenlased + mida on tarvis teada hepatiitidest?
Maksa tervist saab turgutada, kui hoida oma kaal kontrolli all, tarvitada mõõdukalt ravimeid, vähendada alkoholitarbimist ja liikuda rohkem....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID