.png)
OTSING
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Kadaka talu suurejooneline taassünd
Anneli ja Kalev Saluste on kinkinud vanale metsade keskel asuvale talukohale uue elu ning oma kodu ümbruse kenasti haljastanud. Konkursi "Kodu kauniks 2018" finalist....
VAHEMERE HÕNG EESTI KODUS: Kreeka vibe’iga elamine Peipsi-äärses kortermajas
Kreekas palju reisinud ja seal möödunud aastal ka abiellunud Anna-Liisa ja Timo Krumm on toonud Vahemere hõngu ka oma koju. Kui nende kasutatud toonid ja detailid kõnetavad paljusid, siis otsus teha s...
Ta ei püsi paigal!
...
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
...
Andrus Vaarik: oleme ellu kutsutud lõbutsema ja mängima
...
Els Himma orelihelide lummuses
...
Kodukirja lugeja kirjutab märtsi ajakirjas
Uues ajakirjas toome ära meie armsate lugejate kirjad....
Kus on kurva kodu?
...
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. See on Läti (18%) ja...
Norskamisse suhtu tõsiselt
...
Kas unevõlga saab järgi magada?
Nädala sees venivad õhtud pikaks, kuid hommikul peab vara tõusma. Nii tekib pidev unevõlg....
Vererõhu ööpäevaring
...
Ettevaatust treeningul!
Vigastusi võivad saada ka tervisesportlased....
4 reeglit, kuidas paarisuhtes arukalt tülitseda
Tülitsemine on täiesti normaalne paarisuhte osa ja võib suhteid pikas plaanis hoopis tugevdada. Kuidas aga tülitseda nii, et suhe liialt kannatada ei saaks?...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt....
Modernismist võlutud kodu
Eesti Disainikeskuse kommunikatsioonijuht Maris Takk ning disainer ja disainibüroo Aku asutaja Alari Orav teadsid kohe, kui arhitektist sõber oma korteri müüki pani ja seda vaatama kutsus, et just sii...
Parimad Mitmikmängud Sõprussuhete Loomiseks
Digitaalühenduse ajastul on mitmikmängudest saanud rohkem kui lihtsalt meelelahutusallikas. Need toimivad sotsiaalse suhtlemise ja püsivate sõprussuhete loomise platvormidena. Aga mis teeb mitmikmängu...
Millised on looduslikud vitamiinid?
Vitamiinid on mikrotoitained, mis täidavad kehas mitmeid erinevaid rolle.Vitamiine on vaja igapäevaselt pea kõigi füsioloogiliste protsesside toimimiseks. Vitamiinid aitavad kehal ehitada üles uusi te...
Levinuimad remondivead | Väldi remondikarisid
Kui elamine vajab suuremat värskendamist, siis pole pääsu – tuleb remondikatsumused läbi teha. Sel teel võib vähene teadlikkus ning nappiv asjalikkus põhjustada hulga vahel küllalt kulukaid, kuid enam...
Kui kevad teeb tujutuks ja närviliseks
Kevadel, kui kogu loodus ärkab talvisest tardumusest ja hakkab nagu uuesti elama, ei tunne me kõik jõu ja elurõõmu tulva, vaid osad on hoopis tujutud, väsinud, loiud ja närvilised. See on tuntud kevad...
Ajatult otstarbekas
Robert Aia ja Tuuli Tolmats-Aia loodud mööblibrändi Hinda esimese kollektsiooni moodustavad kohvilauad, suur söögilaud, sirm ja riiulid, lastetoa voodid ja kapikomplekt....
7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda
Raevu peab ja saab talitseda....
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi. Anname nõu, kuidas ...
PLUSSID JA MIINUSED: osta soojad kudumid poest? Või peaks need kuduma ise?
Kõleda sügistuule eest pakuvad sooja mõnusad kampsikud, villased sokid ja kootud mütsid. Kas seada pimedal sügisõhtul sammud poodi või haarata vardad ja asuda ise kuduma? Seadsime ritta plussid ja mii...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID