.png)
OTSING
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Inglise jõulukook
Kook säilib ka aastavahetuseni. Korraga võib teha mitu kooki, et panna jõulupakki või võtta külla kaasa....
TEE ISE VÄRVIKAMAKS: kummikud, mis kaitsevad ja kaunistavad
Vihmasel-lörtsisel hooajal hoiavad kummikud jalad kuivad ja soojas. Halli ilma korral toovad omanäolised ja värviküllased jalavarjud lisaks ka rõõmu ning on uhked lisandid sügisgarderoobi!...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Kaeme kaesid, 1. osa Katarakt
...
Suvelillede kiire ilu
Suvelillepeenar on igale aiale kaunis ja värvikirev lisand, mis pakub silmailu kogu suve vältel....
Luude tihedus kujuneb välja 20. eluaastaks. Just nii palju kaltsiumi vajad sa iga päev
Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Ee...
Kuidas ise kivikatust paigaldada?
Praegust aega võiks aega nutikalt kasutada vajalike ehitustööde tegemiseks, milleks varem on aega nappinud. Miks mitte võtta ette ka kaua kavandatud katusevahetus, mis on tegelikult lihtsam, kui esmap...
WC-pottide uuendused on taganud ülima mugavuse ja säästlikkuse
WC-poti valikul on kaks olulist põhimõtet, mida võiksid jälgida. Esiteks pööra tähelepanu poti veetarbimisele, teisalt pea silmas poti hoolduse lihtsust....
Tervistav toit vanemas eas
...
Vana postkasti uus elu
Vana postkasti uuendamiseks on mitmeid võimalusi. Postkasti kaunistamisel võib abivahendina kasutada šabloone, maalriteipe või hoopis põnevaid templeid....
Rõduaedniku ABC
Vähesed õnnelikud saavad endale lubada suurt peenramaad. See tunne, kui saad võtta esimese suutäie oma käega oma koduaia köögiviljast, kaalub üles kogu vaeva ja tehtud kulutused. Alati aga ei ole oma ...
Põrandal on häiriv täke või koera küünejäljed? Häid soovitusi, kuidas lihtsate vahenditega iluvigu parandada
Kui peres on lapsed ja koerad-kassid, saab põrand korralikult vatti. Juhtuda võib ka pisemaid õnnetusi, mis põrandale oma jälje jätavad. Õnneks ei pea meelt heitma, sest iluvigu on võimalik lihtsate v...
Katuseaken – rõõmu ja valguse allikas või mure tekitaja?
Katuseaken võib elanikele tuua nii rõõmu kui ka muret. Katusesse tehtud avaga, mis küll kinni pannakse, kaasneb siiski alati risk. Maja konstruktsiooni osadest on kindlasti katuseaken see, mis enim ju...
Kontaktläätsede salakarid
Maailmas on umbes 140 miljonit kontaktläätsede kandjat ja tulevikus võib nende hulk veelgi suureneda. Kontaktläätsedel nagu igal meditsiinilisel vahendil on aga olemas tüsistuste risk. Nende tekkes mä...
Vähem vaeva, hõlpsam elu
On tore, kui aed püsib pärast suuremat pingutust mõnda aega korras nagu äsja küüritud elamine, nii et ärritavad umbrohututid on taandunud. On see ilma abivahenditeta võimalik?...
Kevadetervitaja priimula
Kevadekuulutajatest taimedest üks kirkamaid on priimula ning vaevalt kohtab rohenäppu, keda see armsate õitega taim ükskõikseks jätab. Neid leiab nii toas kui õues kasvatamiseks....
Tugevad vihmasajud on suurenev reaalsus. Vihmapeenar päästab aia uputusest
Aasta ringi elamiseks ümber kohandatud suvilarajoonides ei pruugi vanad sajuveesüsteemid enam toime tulla maha sadanud vee äravooluga, sest lisandunud on katuseid, kivisillutisi jm kaetud pindu. Üleuj...
Hapendatud piimatooted on ülikasulikud
Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja t...
Hapukapsata jõule ei ole. Hapukapsaga täidetud part ja hapukapsa-šokolaadikook
Üks korralik täidetud part sobib jõululauale ideaalselt – eriti siis, kui see on täidetud hapukapsaga. Majonees annab pardile põneva lisamaitse ning rikkaliku leeme. Täidiseks võib kasutada nii ise ha...
Milline on kulutõhusaim libedatõrje ja kas see ka toimib?
Selleks, et jalakäijad talvelgi turvaliselt jalul ja autod teel püsiks, on nippe palju: neist mõned päris arhailised, ent ajatud ja toimivad ka moodsal ajal. Libedust ei saavatki päris ära kaotada. Ho...
Tervislik toit | Hapendatud piimatooted
Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud. Lähemalt pöörame tähelepanu jogurtile, hapupiimale, hapukoorele ja kohupiimale....
Tunne ära kvaliteetne aiavoolik
Paljudel on õuel vana kastmisvoolik, mille kasutusaeg peaks juba ammu möödas olema. Tänapäevased kastmisvoolikud on hoopis teisest maailmast. TM suhtles kolme voolikutetootjaga kastmisvoolikute ja -ta...
Big Science: mis on sellest kasu?
Kui tahetakse näha eriti kaugele või uurida äärmiselt väikeseid objekte, siis on selleks vaja hiigelsuuri seadmeid. Isegi suurriikidel ei ole piisavalt rahalisi ressursse, et saaks selliseid ainult om...
Tuulest kantud maastik
Mati Aiaotsa ja Helo Tamra aed pälvis võistlusel „Kodu kauniks 2016” finalistitiitli. Avatud maastiku vabadust nautiv paar kujundas niitudele ulatuva õue, kus saab jälgida nii taimede tärkamist kui ta...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID