.png)
OTSING
Suvelillede kiire ilu
Suvelillepeenar on igale aiale kaunis ja värvikirev lisand, mis pakub silmailu kogu suve vältel....
Kõht kõveras, kuid mitte naerust
...
TEE ISE VÄRVIKAMAKS: kummikud, mis kaitsevad ja kaunistavad
Vihmasel-lörtsisel hooajal hoiavad kummikud jalad kuivad ja soojas. Halli ilma korral toovad omanäolised ja värviküllased jalavarjud lisaks ka rõõmu ning on uhked lisandid sügisgarderoobi!...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Kaeme kaesid, 1. osa Katarakt
...
Katuseaken – rõõmu ja valguse allikas või mure tekitaja?
Katuseaken võib elanikele tuua nii rõõmu kui ka muret. Katusesse tehtud avaga, mis küll kinni pannakse, kaasneb siiski alati risk. Maja konstruktsiooni osadest on kindlasti katuseaken see, mis enim ju...
Luude tihedus kujuneb välja 20. eluaastaks. Just nii palju kaltsiumi vajad sa iga päev
Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Ee...
Tervistav toit vanemas eas
...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Põrandal on häiriv täke või koera küünejäljed? Häid soovitusi, kuidas lihtsate vahenditega iluvigu parandada
Kui peres on lapsed ja koerad-kassid, saab põrand korralikult vatti. Juhtuda võib ka pisemaid õnnetusi, mis põrandale oma jälje jätavad. Õnneks ei pea meelt heitma, sest iluvigu on võimalik lihtsate v...
Vana postkasti uus elu
Vana postkasti uuendamiseks on mitmeid võimalusi. Postkasti kaunistamisel võib abivahendina kasutada šabloone, maalriteipe või hoopis põnevaid templeid....
Rõduaedniku ABC
Vähesed õnnelikud saavad endale lubada suurt peenramaad. See tunne, kui saad võtta esimese suutäie oma käega oma koduaia köögiviljast, kaalub üles kogu vaeva ja tehtud kulutused. Alati aga ei ole oma ...
Kuidas ise kivikatust paigaldada?
Praegust aega võiks aega nutikalt kasutada vajalike ehitustööde tegemiseks, milleks varem on aega nappinud. Miks mitte võtta ette ka kaua kavandatud katusevahetus, mis on tegelikult lihtsam, kui esmap...
Kontaktläätsede salakarid
Maailmas on umbes 140 miljonit kontaktläätsede kandjat ja tulevikus võib nende hulk veelgi suureneda. Kontaktläätsedel nagu igal meditsiinilisel vahendil on aga olemas tüsistuste risk. Nende tekkes mä...
WC-pottide uuendused on taganud ülima mugavuse ja säästlikkuse
WC-poti valikul on kaks olulist põhimõtet, mida võiksid jälgida. Esiteks pööra tähelepanu poti veetarbimisele, teisalt pea silmas poti hoolduse lihtsust....
Vähem vaeva, hõlpsam elu
On tore, kui aed püsib pärast suuremat pingutust mõnda aega korras nagu äsja küüritud elamine, nii et ärritavad umbrohututid on taandunud. On see ilma abivahenditeta võimalik?...
Milline on kulutõhusaim libedatõrje ja kas see ka toimib?
Selleks, et jalakäijad talvelgi turvaliselt jalul ja autod teel püsiks, on nippe palju: neist mõned päris arhailised, ent ajatud ja toimivad ka moodsal ajal. Libedust ei saavatki päris ära kaotada. Ho...
Tugevad vihmasajud on suurenev reaalsus. Vihmapeenar päästab aia uputusest
Aasta ringi elamiseks ümber kohandatud suvilarajoonides ei pruugi vanad sajuveesüsteemid enam toime tulla maha sadanud vee äravooluga, sest lisandunud on katuseid, kivisillutisi jm kaetud pindu. Üleuj...
Hapendatud piimatooted on ülikasulikud
Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja t...
Kevadetervitaja priimula
Kevadekuulutajatest taimedest üks kirkamaid on priimula ning vaevalt kohtab rohenäppu, keda see armsate õitega taim ükskõikseks jätab. Neid leiab nii toas kui õues kasvatamiseks....
Hapukapsata jõule ei ole. Hapukapsaga täidetud part ja hapukapsa-šokolaadikook
Üks korralik täidetud part sobib jõululauale ideaalselt – eriti siis, kui see on täidetud hapukapsaga. Majonees annab pardile põneva lisamaitse ning rikkaliku leeme. Täidiseks võib kasutada nii ise ha...
Tunne ära kvaliteetne aiavoolik
Paljudel on õuel vana kastmisvoolik, mille kasutusaeg peaks juba ammu möödas olema. Tänapäevased kastmisvoolikud on hoopis teisest maailmast. TM suhtles kolme voolikutetootjaga kastmisvoolikute ja -ta...
Tervislik toit | Hapendatud piimatooted
Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud. Lähemalt pöörame tähelepanu jogurtile, hapupiimale, hapukoorele ja kohupiimale....
Tuulest kantud maastik
Mati Aiaotsa ja Helo Tamra aed pälvis võistlusel „Kodu kauniks 2016” finalistitiitli. Avatud maastiku vabadust nautiv paar kujundas niitudele ulatuva õue, kus saab jälgida nii taimede tärkamist kui ta...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID