OTSING
Marju Länik õpingutest küpses eas: „Ega kerge olnud. Vahel läksin kooli kahe-kolmetunnise unega.“
«Mul on olnud õnne terve elu ainult üht, lauljaametit pidada. Ei kujuta ette, et teeksin midagi muud samasuguse kirega. Mulle meeldib lava, iga kohtumine publikuga,» jutustab Marju, ja ta särab siiani...
Miks ma ei näe täpselt lugeda?
Vanematel inimestel võivad tekkida võrkkestal nägemiskeskuses muutused, mille tagajärjel keskosas nägemisvõime väheneb, eriti halveneb võime lugeda. Kas tegemist võib olla kollatähni kärbumisega? Asja...
FOTOLUGU | KAHE MEHE KODU: troopika embab ja värvid võluvad
Juuksur Riho (46) ja ehitaja Sergei (35) kodu Tartu puitasumis kütab kõiki meeli. Alguses ei julge uhkes korteris kuhugi istuda ja siis tahaks mõnuleda igal pool. Kirkad värvid, külluslikud detailid j...
Mugav aiamööbel muudab suve täisväärtuslikuks
Soojal ajal soovib enamik inimesi veeta võimalikult palju aega värskes õhus ning aed või rõdu muutub sel ajal sageli justkui lisatoaks. Aiamööblit appi võttes saab rõdule, terrassile või murulapile ku...
Riskijuhist lohesurfikoolitaja või klassijuhatajast stsenarist – lisatöö piire ei sea! Loe, mida räägivad oma kogemusest lisatöö tegemisel 5 tööampsajat
Kas oled end tabanud mõttelt, et pole juba ammu saanud lubada endale reisi ega isegi teatrielamusi? Või soovid hoopis oma tööellu kannapööret: uusi töökaaslasi, radikaalselt teistsuguse iseloomuga töö...
Jäätmevabad jõulud! Nii vähendad oluliselt pühadeaegset prügikogust
Jõulud ja laiemalt kogu detsember on aeg, mil kasvab nii tarbimine kui ka jäätmete hulk majapidamises. Et mitte suhtuda sellesse kui jõuludega kaasnevasse paratamatusse, vaata üle oma pühadeaegsed har...
Osteoporoos | Vaikselt hiiliv epideemia
Osteoporoosi diagnoositakse igal aastal järjest rohkematel inimestel. Miks haigus tekib, kuidas seda ravitakse ja millised on otseseid vaevusi mitte tekitava luuhõrenemisega kaasnevad riskid, selgitab...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Toimiva köögi sisustamisel jälgi iga millimeetrit!
Köögi sisustamisel pea nõu disaineri või abikaasaga, siis on pärast tükk aega hea olla. Aga tõsisemalt – kui läheb uue köögi planeerimiseks või vana ümberehitamiseks, tasub põhjalikult plaani pidada j...
FOTOLUGU | Signe Riisalo puhkab veevärgita rehemajas. Matsalus asuvas perekonna suvemajas muudetakse nii vähe kui võimalik
Kui sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo (53) oli kuueaastane, soetasid ta vanavanemad ehk papa ja mamma Matsalu kanti suvitamiseks Mäe-Jaani talumaja. Nüüd on sellest saanud perekonna suvemaja, kus k...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Moedisainer Kairi Getman
Mitmekülgsus on paljude loomeinimeste edu võti. Oskus olla erinevates rollides paneb proovile, aga on samas ka arendav. Mõnel on areng niivõrd veres, et ei suudagi õppimist lõpetada. Nii siin ilmas ju...
Kellukad aias ja aia taga
Kellukad on oma rütmiliselt kõlava nime saanud kirikukella meenutavate, enamasti küljele või allapoole vaatavate ja kuni rippuvalt paiknevate õite tõttu....
Moodne ja isemoodi aed
Enam paremini kui Helen Leemets oma pere elamist kirjeldab, ei saagi: „Iga päev, kui vaatan meie maja ja aeda, läheb meel rõõmsaks.”...
Integreeritavad induktsioonpliidid | Induktsiooniaja köök
Köögi keskmeks on traditsiooniliselt olnud pliit, aga nüüdisajal on selle asemel vaid induktsioonpliidi plaat. Induktsioonplaadi võib paigutada traditsiooniliselt köögi töötasapinnale või siis moderns...
Liigne kuiv teeb tervisele palju kurja
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks. Tihtipeale on s...
Vahelduv sula ja külm mõjuvad aiale hukatuslikult
Viimaste aastate talved on olnud väga erinevad. Nii ei teagi, kuidas ja mille eest oma aeda kaitsta. Siin mõned väärt nõuanded, mis igal talvel kasuks tulevad. Ükskõik milline talv ka poleks – alati l...
Autonoomse energiavarustusega majapidamine pole enam raketiteadus
Maamajapidamise enda toodetud elektriga varustamine võib olla elustiil ja põhimõte, aga sellest võib saada ka möödapääsmatu vajadus, mille alternatiiv on maksta võrguettevõttele kümneid tuhandeid elek...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
Sirje Eesmaa peegeldab endast rõõmu
Tema lahket nägu teleriekraanil vaadates on tunne, justkui kohtuksid vana ja ammuse sõbraga. Uudisteankru ja telesaatejuhi Sirje Eesmaa rõõmuküllasus õhkub lausa tuntavalt tema vaatajatesse. Ta teab h...
10 nippi, kuidas koristamine enda jaoks meeldivaks teha
Koristamine on iga kodu lahutamatu osa – kuidas seda teha aga kiirelt ja naudinguga? Meil on nipid, mis muudavad koduülesanded palju kergemaks! Varsti sa ehk ei märkagi, kuidas kodu kui iseenesest puh...
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
Ruumide jahutamine on lihtne, kuid ka keeruline
Kui väljas on püsivalt kuumad ilmad, ei aita siseruumidesse varjumine. Järelikult on vaja neid ruume tõhusalt jahutada. Tehnilised lahendused on selleks ammu olemas, aga need pole veel igasse kodusse ...
Plaatimine – mis siin valesti minna saaks?
Keraamiliste plaatidega seinte ja/või põrandate katmise eesmärk on saavutada kestev ja kaunis tulemus. Paremal juhul on plaaditud pindade elukaar isegi 25aastane, seega tasub kvaliteeti panustada, ann...
Kaks hobust, erinev toidumoon
Mõlema auto nina ehib galopeeriv täkk ja mudelinimeks on Mustang. Ühel on viieliitrine V8 bensiinimootor, teisel suur aku ja kaks elektrimootorit. Kas varem oli kõik parem?...
Lehise päikesekuldne etteaste
Euroopa lehis (Larix decidua), nii nagu teisedki lehise perekonna liigid, lisab oma kollaseks värvunud võraga sära aia sügisvärvide pillerkaari....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID