.png)
OTSING
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Villa metsa veerel: uues võtmes nõmmelikkus
Nõmme kandi loodusega kõlab kenasti kokku arhitekt Sten Adra ja sisearhitekt Hannelore Kääramehe ning pererahva koostöös valminud villa. Metsa veerde kerkinud meeldejääva arhitektuuri ja kohatise muru...
Toimiva köögi sisustamisel jälgi iga millimeetrit!
Köögi sisustamisel pea nõu disaineri või abikaasaga, siis on pärast tükk aega hea olla. Aga tõsisemalt – kui läheb uue köögi planeerimiseks või vana ümberehitamiseks, tasub põhjalikult plaani pidada j...
Lehise päikesekuldne etteaste
Euroopa lehis (Larix decidua), nii nagu teisedki lehise perekonna liigid, lisab oma kollaseks värvunud võraga sära aia sügisvärvide pillerkaari....
Milline värvirull tagab tõhusama ja kvaliteetsema töö?
Õigesti valitud rull on paljudel värvimistöödel asendamatuks abivahendiks. Värve ja värvirulle on aga turul sedavõrd palju, et sobiva töövahendi valimine on tihti üsna keeruline. Rulli saab tänapäeval...
Jäätmevabad jõulud! Nii vähendad oluliselt pühadeaegset prügikogust
Jõulud ja laiemalt kogu detsember on aeg, mil kasvab nii tarbimine kui ka jäätmete hulk majapidamises. Et mitte suhtuda sellesse kui jõuludega kaasnevasse paratamatusse, vaata üle oma pühadeaegsed har...
Marju Länik õpingutest küpses eas: „Ega kerge olnud. Vahel läksin kooli kahe-kolmetunnise unega.“
«Mul on olnud õnne terve elu ainult üht, lauljaametit pidada. Ei kujuta ette, et teeksin midagi muud samasuguse kirega. Mulle meeldib lava, iga kohtumine publikuga,» jutustab Marju, ja ta särab siiani...
FOTOLUGU | KAHE MEHE KODU: troopika embab ja värvid võluvad
Juuksur Riho (46) ja ehitaja Sergei (35) kodu Tartu puitasumis kütab kõiki meeli. Alguses ei julge uhkes korteris kuhugi istuda ja siis tahaks mõnuleda igal pool. Kirkad värvid, külluslikud detailid j...
Autonoomse energiavarustusega majapidamine pole enam raketiteadus
Maamajapidamise enda toodetud elektriga varustamine võib olla elustiil ja põhimõte, aga sellest võib saada ka möödapääsmatu vajadus, mille alternatiiv on maksta võrguettevõttele kümneid tuhandeid elek...
Osteoporoos | Vaikselt hiiliv epideemia
Osteoporoosi diagnoositakse igal aastal järjest rohkematel inimestel. Miks haigus tekib, kuidas seda ravitakse ja millised on otseseid vaevusi mitte tekitava luuhõrenemisega kaasnevad riskid, selgitab...
Tagasihoidlik luksus
„Vanade paneelmajade kortereid tasub renoveerida,” julgustab kivi- ja bituumenkatuseid tootvas ettevõttes töötav Piret Tamsalu, kelle arvates saab lihtsate vahenditega muuta nende väljanägemist ning k...
Miks ma ei näe täpselt lugeda?
Vanematel inimestel võivad tekkida võrkkestal nägemiskeskuses muutused, mille tagajärjel keskosas nägemisvõime väheneb, eriti halveneb võime lugeda. Kas tegemist võib olla kollatähni kärbumisega? Asja...
Ruumide jahutamine on lihtne, kuid ka keeruline
Kui väljas on püsivalt kuumad ilmad, ei aita siseruumidesse varjumine. Järelikult on vaja neid ruume tõhusalt jahutada. Tehnilised lahendused on selleks ammu olemas, aga need pole veel igasse kodusse ...
Sirje Eesmaa peegeldab endast rõõmu
Tema lahket nägu teleriekraanil vaadates on tunne, justkui kohtuksid vana ja ammuse sõbraga. Uudisteankru ja telesaatejuhi Sirje Eesmaa rõõmuküllasus õhkub lausa tuntavalt tema vaatajatesse. Ta teab h...
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
10 nippi, kuidas koristamine enda jaoks meeldivaks teha
Koristamine on iga kodu lahutamatu osa – kuidas seda teha aga kiirelt ja naudinguga? Meil on nipid, mis muudavad koduülesanded palju kergemaks! Varsti sa ehk ei märkagi, kuidas kodu kui iseenesest puh...
Kaks hobust, erinev toidumoon
Mõlema auto nina ehib galopeeriv täkk ja mudelinimeks on Mustang. Ühel on viieliitrine V8 bensiinimootor, teisel suur aku ja kaks elektrimootorit. Kas varem oli kõik parem?...
Liigne kuiv teeb tervisele palju kurja
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks. Tihtipeale on s...
Vahelduv sula ja külm mõjuvad aiale hukatuslikult
Viimaste aastate talved on olnud väga erinevad. Nii ei teagi, kuidas ja mille eest oma aeda kaitsta. Siin mõned väärt nõuanded, mis igal talvel kasuks tulevad. Ükskõik milline talv ka poleks – alati l...
Plaatimine – mis siin valesti minna saaks?
Keraamiliste plaatidega seinte ja/või põrandate katmise eesmärk on saavutada kestev ja kaunis tulemus. Paremal juhul on plaaditud pindade elukaar isegi 25aastane, seega tasub kvaliteeti panustada, ann...
Integreeritavad induktsioonpliidid | Induktsiooniaja köök
Köögi keskmeks on traditsiooniliselt olnud pliit, aga nüüdisajal on selle asemel vaid induktsioonpliidi plaat. Induktsioonplaadi võib paigutada traditsiooniliselt köögi töötasapinnale või siis moderns...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
FOTOLUGU | See tuttav helesinine maja Kuressaares. Tule piilu tuppa!
Kuressaares vaiksel Kungla tänaval puude varju hoidev helesinine maja on kaugeltki kaedes tajutava Skandinaavia tunnetusega. Sellisega, mis pole pildilt nähtud, vaid omal nahal kogetud. „Skandinaavia ...
Millised hinnad ootavad meid algaval küttehooajal?
Elektri, gaasi ja muude kütmiseks kasutatavate energiakandjate ning küttematerjalide müüjad ennustavad, et ehkki hinnad sügise saabudes tõusevad, jäävad need tugevasti madalamaks kui eelmisel küttehoo...
Kriitilised kohad olgu korras! Sea oma maja talveks valmis
Viimane aeg on majapidamine üle vaadata, et maja krõbedaks talveks valmis oleks. Selle tööga võiks muidugi juba varakult sügisel pihta hakata....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID