.png)
OTSING
Täpid silme ees. Millest see märku annab?
Kas mustad täpikesed silmade ees on vaid silmapõhjade lupjumisest? Kuidas täpikestest lahti saada? Vastab silmaarst Stina Tuubel....
Heli Jürgenson – otsast otsani muusikat täis
...
Millal on vererõhk kõige kõrgem, millal kõige madalam?
Vererõhk kõigub ööpäeva jooksul nii tervetel kui ka hüpertoonikutel. Seda teavad hästi just kõrgvererõhktõbised, kes aeg-ajalt rõhku mõõdavad....
Mitu originaalset kingiideed sõbrale
Mida kinkida heale sõbrale, kel on justkui kõik olemas? See on küsimus, millega meil tuleb pühade või tähtpäevade eel ikka ja jälle tegemist teha....
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
10 olulist aspekti, millega arvestada 2020. aasta tulude deklareerimisel
Tuludeklaratsiooni saab 2021. aastal Maksu- ja Tolliametile esitada alates 15. veebruarist kuni 30. aprillini ning enammakstud tulumaksu tagastatakse alates 26. veebruarist. Mida on tarvis teada?...
Kõrv etemaks mõttepüüdjaks
Seda, kui terav meie kuulmine on, ei saa otsustada ainult ritsikate siristamise järgi – pole alati ju neid lähedalgi! Mõnikord on kõrv nürim ajutiselt sellest, et helidel on ees vaigutropp. Kas tõesti...
Lisaks kipsile võib lakke panna teisigi materjale
Kodudes on kõige lihtsam, odavam ja levinum värvitud kipslagi, mida on remondi käigus soodne üle värvida, ent võimalusi on teisigi. Näiteks valida pinglagi....
Uue töötasapinnaga uus nägu köögile | Milline töötasapind kööki valida?
Töötasapind on kahtlemata köögi üks olulisemaid elemente. See on tööpind, mis ei pea olema mitte ainult vastupidav ja lihtne puhastada, vaid ka kena vaadata....
Märka ja aita eakat abivajajat!
Eakate tegevusjuhendaja ja EHA koduteenuste juhi Regiina Küünarpuu sõnul põhjustab vanemate inimeste kukkumist sageli valehäbi, mis takistab abi palumist. Esimestest kukkumistest ei taheta rääkida, sa...
Soojuspump vahetab tahkekütuse välja
Kuumale suvele järgneb enamasti külm talv, nii et õige aeg on maja küttesüsteemid üle vaadata. Seejuures hindab klient aina enam mugavust, mis tähendab soojuspumpade võidukäiku....
Kui muusika tuli neljast kõlarist
1970ndaid aastaid võib helitehnika arengus nimetada kvadroajastuks. Kvadrost pidi saama stereo mantlipärija, kuid vastav seadmestik osutus tavatarbijale liiga keeruliseks. Tuli soetada täiesti uued ja...
NIPIRAAMATU KAANELUGU | Terapeut Katrin Saali Saul: „Keskeakriis on parim aeg, et oma elu korda teha!“
Vahel võimendub rahutus, näriv pakitsus, igatsus millegi uue järele ja kripeldus hinges kevadel, vahel murdelises vanuses. Pereterapeut Katrin Saali Saul lohutab, et see on loomulik, kui mõni meie vaj...
Päikesesüsteemi hiiglased
Tänavu 23. septembril möödub 175 aastat Päikesesüsteemi viimase, kaheksanda planeedi Neptuun avastamisest. Seoses sellega teeme ülevaate koos temaga hiidplaneetide hulka kuuluvatest taevakehadest....
Heikki Zoova: "Disaini mõõt on inimene – nii füüsilises kui ka tunnetuslikus mõttes."
Konkursil «Eesti disainiauhinnad 2018» disainihariduse preemia pälvinud Eesti Kunstiakadeemia (EKA) tootedisaini õppejõud Heikki Zoova alustas nelikümmend aastat tagasi Bruno Tombergi kutsel tööd toon...
Wicca restorani peakokk Angelica Udeküll: „Paha tujuga pole mõtet restorani minna, sest siis on nagunii kõik halvasti – toit ei maitse, jook on kehv ja teenindus ei sobi.“
Hoolimata pikalt kestnud eriolukorrast, mis jättis Laulasmaa Wicca restorani inimtühjaks, on Angelical rõõmus olek, mis paljudele tuttav teleekraanilt. Kogu aeg ta selline siiski pole. „Mu kolleegid t...
Rita Rätsepp: "Positiivsust ja head energiat saame kõik ise tekitada"
Psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp peab elus väga tähtsaks tasakaalu. Oma töid ja tegemisi tasakaalustab ta jalutuskäikude ja golfiga ning pere ja sõprade seltsis viibimisega....
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
Puusavalu peamised põhjused. Kuidas saad oma liigeseid hoida?
Käesolevas loos pöörame pilgu eakamate inimeste puusade tervise poole. Sellest räägib füsioterapeut Natalja Luiga. Sageli arvatakse, et vanusega kaasnev valu ja liikumisraskused on paratamatud. Medicu...
Iseenda olemuse peegeldus
Luksuslik kristall ja kullasära, eripärane ja iseloomuga (disain)sisustus. „Mu sõbrad on öelnud, et see kodu on hästi minu moodi,” ütleb turundusalal tegutsev Joanna Veeremaa (28), kes konkursil võiti...
Tõhus kütmine õhksoojuspumbaga. Kasuta ära õhksoojuspumba parim ökonoomia
Õhksoojuspump küttekehana on säästlikult energiat kasutav seade, kui seda õigesti kasutatakse. Halvim viga on, kui õhksoojuspumpa talvepakasega pidevalt välja ja taas sisse lülitatakse....
Hooaeg algab veebruaris
Helsingi motomess on ikka olnud massiivselt suur ja selles osas pole midagi muutunud. Mootorrattaid on üha rohkem ja rohkem ja messil võib igaüks saada ülevaate sellest, millest ta saabuval hooajal il...
Taimevalik väikeaeda
Erinevad väikevormid toovad aeda kõrgust ja sügavust ning lisavad struktuuri. Pealegi ei võta need palju ruumi....
Tiina Talumees: "Keha on tark nõuandja"
Tuntud moekunstnik Tiina Talumees leiab, et igaüks peab leidma endale värvi, mis tekitab turvatunnet. Riietust valides on tähtis tunnetada, mis toimub su ümber, ja tajuda ajavaimu, mitte lasta minevik...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID