OTSING
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Aedvaak
...
Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"
Evelin Ilves (50) on just nagu eesti naise sümbol: julge, ettevõtlik ja iseseisev, kaunis, õrn ja hoolitsev. Ta on tekitanud torme ja skandaale, loonud uusi trende ja olnud paljudele eeskujuks....
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
RAHVARÕIVA NÕUANDEKODA | Värviküllane Muhu
Muhu rahvarõivaste värvide, mustrite ja tehnikate virvarris on paras kunsttükk orienteeruda. Nende mitmekülgsus on inspireerinud nii kohalikke kui ka välismaiseid (moe)kunstnikke....
Kuidas saavutada tüüpmajas individuaalsus?
Kuigi ka valmismajade pakkumine on üsna lai, ja endale sobiva leiab küllap igaüks (nõudlikud saavad alati eriprojekti tellida), tekib siiski mõnes uusrajoonis küsimus, kuidas suhteliselt ühenäolistes ...
5 tervisenõuannet Jaapanist, mida järgida
Tõusva päikese maal on vähem ülekaalulisust ja pikem ning haigustevabam eluiga. Mida võiksime neilt õppida?...
Muutustes on jõud
Oma käitumise ja harjumuste muutmine vajab teadlikkust ja harjutamist....
Puuviljalettide pärl, vihmametsade selgroog, aknalaudade ehe
Viigipuude suurest perest leiab globaalselt nii palgipuid kui liaane ning nad mängivad tähtsat rolli nii puuviljaaias kui aknalaual. Eestis paraku siiski vaid aknalaual....
Kas valulävi saab tõsta?
Valu on väga subjektiivne, sest objektiivset valu mõõdikut pole olemas....
Kui koer üksi koju jäädes pidevalt haugub
Koerad võivad vahel üksi koju jäädes haukuda, uluda või ka midagi katki närida. Mida siis teha, kui peremeest kodus pole ja koer häirib naabreid?...
Mis on immuunsüsteem?
Immuunsüsteem on nagu võitleja meie kehas, kus põhirolli kandjad on lümfi- ja vereringesüsteem, kuid igal elundil on oma roll....
Miks me haigutame?
Inimene, ahv, kass, hobune, rott või mõni muu selgroogne ajab suu pärani, kallutab pea kuklasse, suleb silmad ja tõmbab õhku kopsudesse niisuguse hooga, et rindkere silmanähtavalt paisub. Neid liigutu...
Rendi tööriist! Kõike ei pea ega jaksagi omada
Elus tuleb ette, kui mõnda tööd on tarvis teha vaid üks kord. Selleks pole ju mõtet hakata ostma kallist ja/või suurt tööriista. Olukorra aitab lahendada vajaliku tööriista rentimine....
Seleen ja koroonaviirus
Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada raskeid haigusi. Seleeni suured kogused on seevastu mürgised....
Söödav ilupõõsas - ilu ja kasu korraga
Kui oled tüdinenud aeda igast küljest piiravast tumedast elupuumüürist, asenda see kas või osaliselt lehtpõõsastega, mille saab panna ka kasu tooma ehk mille vilju saab suhu pista ja purki panna....
Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad. Tuletame meelde mõned olulised põhimõtted, mis seejuures aitavad!...
Kui lammaste lugemisest pole abi
...
Unenäoline ja südamesse pugevaid kirjeldusi täis romaan „Margarita“
Soome kirjaniku Anni Kytömäki romaan „Margarita“ on lugu metsa ja inimese harva räägitud ajaloost. Haarava, oskuslikult põimitud loo kaudu käsitleb autor ka tänapäevaseid teemasid, nagu rängad epideem...
Tiina Ristimets: "Õnnelik olemine on otsus"
...
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged....
Sillutisepaigaldaja annab nõu | Looduskivid koduaias
Tänapäeval väärtustavad inimesed kivipindu üha rohkem, sest aiatöödele ei soovita liiga palju aega kulutada....
Sarnane otsib sarnast. Miks, ja kuidas mustrit murda?
Kas oled tähele pannud, et mõned mehed käivad kohtamas ainult blondide naistega? Või naised valivad vaid ühesuguse käitumismustriga mehi? Pere- ja paariterapeut Signe Uustal selgitab, miks me nii teem...
Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket
Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma....
Psühholoog annab nõu: kuidas kodu ostmisel mõistlik valik langetada?
Populaarses Facebooki grupis Kogumispäevik keskendutakse oktoobrikuus kinnisvara ja kodu teemadele ja sellele, kas osta oma kodu või mitte? Ja kui juba osta, siis kuidas langetada ratsionaalne valik....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID