.png)
OTSING
Kuidas taastada kahjustatud juukseid kodustes tingimustes?
Kahjustatud juuksed on probleem, mis puudutab paljusid. Kuumus, keemiline töötlemine ja keskkonnategurid võivad juuste tervist tõsiselt mõjutada, muutes need tuhmiks, katkevaks ja elutuks. Õnneks on o...
Sängi rohkem elevust! Tegusad taimed tulevad appi
Loomulikult ei pea mees sugugi alati valmis olema. Ent kui vaikus magamistoas hakkab probleemiks kujunema, võib tegusatest taimedest abi olla....
Rahu linna tuiksoonel
„Meil on kosmiline tasakaal,” rõhutab Joel Kunst, kelle hotellilikule elamisele andis naiseliku lihvi elukaaslane Mailis Lindvere....
Raudrohi on ka köharohi
Raudrohtu on vanast ajast peale peetud küll eelkõige verejooksu peatajaks, ent ka köha aitab ta hästi ära võtta. Peale selle soodustab see levinud ravimtaim seedimist ja vähendab liigesevalu....
Ajakirja Käsitöö uus number on müügil
Kevadiselt värviline ja särtsakas ning uuenenud esikaanega ajakiri Käsitöö on nüüd poelettidel. Leia ajakirja kaante vahelt põnevat lugemist ja meisterdamislusti tervelt kaheks kuuks....
Kas mälu saab treenida?
...
Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad
Oled suitsetaja? Vaata, mis juhtub, kui sellest halvast harjumusest vabaned!...
Mida ette võtta suurte rasuste pooridega?
Suured poorid ninal või põskedel võivad olla üsnagi häirivad. Miks need tekivad ja kuidas neid kontrolli all hoida?...
Kas palaviku- või hoopis vaevahigi?
...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Vesivõimlemist ei maksa alahinnata!
Vesivõimlemine on tõhus treening ja sobib eriti just ülekaalulisele või liigestega hädas olijatele....
Kui enam ei kuule
Kui silmanägemine on vilets, pannakse prillid ette. Kui aga aastad kulutavad kõrva töntsiks, on lugu keerulisem....
Millal on vererõhk kõige kõrgem, millal kõige madalam?
Vererõhk kõigub ööpäeva jooksul nii tervetel kui ka hüpertoonikutel. Seda teavad hästi just kõrgvererõhktõbised, kes aeg-ajalt rõhku mõõdavad....
See mari on uskumatu tervisepomm
Vajad trenni? Suundu rabasse jõhvikale!...
Nähtamatut vaenlast püüab vaid vingugaasiandur
Vingugaas on nähtamatu vaenlane, mida aitab tuvastada vaid vingugaasiandur. Möödunud aastal suri vingugaasimürgistusse 9 inimest, neist 3 olid lapsed. Vingugaasi tõttu pöördus ise või toimetati arsti ...
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Kas halb kuulmine on pärilik ja kuidas harjuda pideva tinnitusega?
Juba üks väga tugev heli võib põhjustada kuulmiskahjustuse, sellepärast peab oma kuulmise eest hästi hoolitsema. Millised müüdid saadavad kuulmislangust?...
Kurrukeste triikijad silmade ümber
Silmade õhuke silmaümbruse nahk hakkab vananemismärke välja näitama juba kahekümnendates eluaastates. Ületöötamine, ebatervislik toitumine, liigne alkoholi tarvitamine – kõik need asjaolud kiirendavad...
Ära kunagi kuumuta toitu plastikust nõus
Mikroplasti on kõikjal ja seda ei saa vältida, sest see satub inimkehasse isegi sissehingamise kaudu....
Kas liigesevaevused on elatanud inimeste probleem?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle....
Kui sind tabab paanikahoog. Mida peaksid tegema ja mida ei tohiks teha?
Kui sind tabab paanikahoog, siis kuidas oma tundeid kõige tõhusamalt kontrolli alla saada?...
LUGEJA KÜSIB | Kas käsitöö on tervisele kasulik?
Vastukaaluks käsitöö tegemisele, mis meid teadupärast ikka mugavalt istuma suunab, on hea jalutuskäik, jooksuring või treeningsaali külastus. Nii saad hoida oma füüsilist vormi. Ent kuidas mõjutab mei...
Kuidas neerude eest hoolt kanda
Tarbi piisavalt vedelikku ja õpi tualetis käies häid harjumusi – nende imeliste elundite eest saab mitmel moel head hoolt kanda…...
Tulevikus hakkab tehnika meile nõu andma
Riided, mis takistavad purjuspäi rooli istumast või privaatsed kaitseinglid, mis hoiatavad meid ohtude eest ei ole pelgalt unistus, vaid reaalsus, milles kümne aasta pärast elame....
Ninahoolduse ABC. 12 kasulikku nõuannet
Kas nina tilgub või veritseb aeg-ajalt? Kas sõrm läheb vahel kogemata nina nokkima? Kui vastasid ühele neist küsimustest jaatavalt, on su nina limaskest nagu harimist vajav põld....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID