OTSING
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis r...
Ninahoolduse ABC. 12 kasulikku nõuannet
Kas nina tilgub või veritseb aeg-ajalt? Kas sõrm läheb vahel kogemata nina nokkima? Kui vastasid ühele neist küsimustest jaatavalt, on su nina limaskest nagu harimist vajav põld....
Mida vajab ja mida ei talu vananev nahk? 10 küsimust ja vastust
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....
Roosad põsed võib olla hoopis kuperoosa
Kuperoosaks ehk teleangiektasiaks nimetatakse püsivalt laienenud, selgelt silmaga nähtavaid veresooni, peamiselt põskedel, nina ümbruses, lõual....
Mis on fibroom?
Fibroom on väike pehme nahamoodustis, mis kinnitub ümbritseva naha külge kitsa varrega sama värvi kui ümbritsev nahk....
Ära põhjusta nuuskamisel kahju
Nohu sunnib aina nuuskama. Peamine viga on selles, et nuusatakse liiga tugevasti, eriti siis, kui nõre on nii sitke, et midagi eriti välja ei tulegi....
Külma käest sooja
Kui oleme õuest tuppa tulles külmast kanged, tahaks kohe minna kuuma vanni. Kas see on mõistlik?...
Miks jalaveenid laienevad?
Veenide elastsuses on oma osa nii pärilikkusel kui ka eluviisil. Pärilikult antakse meile kaasa veeniseinte sidekoe tugevus või nõrkus – viimane seab juba eelduse, et kui peres on olnud veenilaiendeid...
Kuidas mitte haigeks jääda
Külmetushaiguse põhjuseks pole otseselt külmetus, kuigi külmetudes võime haigestuda. Mis on nn külmetushaigused, kuidas neid ennetada ja miks ei tohiks haigena tööle-kooli-lasteaeda minna, selgitab Li...
7 säravate silmade saladust. Saada paistes ja tumedad silmaalused minema!
Nipid, mis muudavad silmahoolduse lihtsaks ja tagavad ka kiire tulemuse....
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
Anafülaksia võib olla eluohtlik
Anafülaktsia on kiire kuluga potentsiaalselt eluohtlik, mitmeid organisme haarav allergiline reaktsioon....
Kas kõrge kolesterool on päritud?
Tervislikud eluviisid ei aita alati kolesterooli langetada, kui vanematel on päritud halba kolesterooli lisav geeniviga....
Aita veenilaienditel targalt talvituda
Jalgade veenilaiendid tuletavad end meelde tavaliselt siis, kui kevad taas sääred paljaks koorib. Ent see ei ole sugugi suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal....
Silm on kuiv, aga valab pisaraid. Nipid kuiva silma vaevuste leevendamiseks
Üks nüüdisaja mõistatus võiks kõlada nii: mõista, mõista, mis see on: ise kuiv, aga vesistab? Eks see kuiv silm ole, mis vaevab üha rohkem nii noori kui ka vanu. Miks ja mis siis aitab?...
Silmaalused on tumedad ja laud turses. Miks?
Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos....
Millest tulevad erektsioonihäired?
Kuigi erektsioonihäired on tihti tingitud psüühilistest teguritest, nagu stress, ärevus või paarisuhtega liituvad probleemid, siis päris tihti on süüdi hoopis füsioloogilised tegurid....
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Vaevused, mida põhjustavad veenilaiendid. Igal kolmandal on need
Peaaegu igal kolmandal inimesel leidub veenilaiendeid. Mis on veenilaiendid ja miks nad üldse tekivad tekivad?...
Peavalu vastu rohtu ja trenni
...
Veenilaiendid tuletavad ennast meelde
Kuigi veenilaiendeid on näha siis, kui me suvel sääred paljaks võtame, pole see suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal....
Miks pea valutab?
Pea valutab väga sageli just stressist ja pingest, enamasti pingelanguse ajal....
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Kas talisuplus annab tiivad?
Regulaarselt talisuplusega tegelevad inimesed tunnevad ennast paremini ja neil on vähem ülemiste hingamisteede infektsioonhaigusi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID