KUI VEEL KAHTLED: 8 põhjust, miks teha aiatöid!
Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu?
Nipiraamat
Otsing
PIDEV MURE RAHA PÄRAST? 5 lahendust, kuidas rahamõtetest lahti saada
Tänases heitlikus maailmapildis on pidevalt rahale ja kodusele eelarvele mõtlemine saanud meie igapäevaseks kaaslaseks. Paratamatult tekitab teadmatus tuleviku ees muremõtteid – pingeline õhkkond on aga pinnas stressiks.
Nipiraamat
Tee korralik kompostihunnik
Kui viskasid suvel aias tekkinud taimejäänused ja köögijäätmed lihtsalt hunnikusse, siis nüüd on aeg teha nõuetekohane kompostihunnik, et valmiks korralik kompost.
Väikeaeda sobib hunnik, mille laius on 1,2–1,5 m ja kõrgus 1,0–1,2 m.
Kodus.ee
Aed & taimed
Kapsapirukas tatrapõhjal
Igati tervislik pirukas, mis jääb pehme ja mahlane.
12 tükki
Põhi
4 dl tatrajahu
2 dl nisujahu
50 g võid
4 dl (2 klaasi) hapupiima või keefiri
2 tl soodat
soola, suhkrut
Täidis
1 väike kapsapea
1 sl õli
4 dl kohvikoort
2 muna
2 sl tatrajahu
2 sl ketšu
Kodutohter
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse.
Selle väljaselgitamiseks on vaja vereanalüüsi ja oskust selle tulemusi tõlgendada.
Ferritiin on raua säilitusvalk, mis toimib toimib rauavarude indikaatorina.
Kodutohter
Tervis
Hilised kukeseene sugulased
Isegi kehval seeneaastal ilmuvad lõpuks sambla sisse kuldkollase jalaga lehter-kukeseened ja kollakad kukeseened.
Isegi kehval seeneaastal ilmuvad lõpuks sambla sisse kuldkollase jalaga lehter-kukeseened ja kollakad kukeseened.
Kodutohter
Toit ja trenn
Vastupidavus suureneb, sest toitained pakuvad kaitset!
Kuidas toimib organismi vastupanuvõime?
Kui hoolitsete piisavalt mitmekesise, värvilise ja tervisliku menüü eest, saab teie organism lisajõudu viirustega võitlemiseks.Vastupanu on vaja suurendada – mis on kiireim ja mugavam viis?Vastupidavus kiiresti mi
Kodutohter
Tervis
Ananassi-peedivorm
Suurepärane ahjuroog, mida võib ka külalistele pakkuda.
4 portsjonit
1 kg peete
1 suur sibul
3 küüslauguküünt
2 sl õli
1 dl riisi
2 sl jahu
1 köögiviljakuubik
2,5 dl vett
1 purk purustatud ananassi
2 tl soola
pisut musta pipart
75 g tugevamaitselist r
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kui köha ei lähe üle
Kui kaua tohib üldse köharavimeid kasutada?
Peale nn külmetushaigust kestab köha vahel mitu nädalat ega taha üle minna. Kui kaua tohib üldse köharavimeid kasutada?
Köha võibki olla erineva iseloomuga ja eri staadiumites tekitada erisuguseid vaevuseid.
Kodutohter
Tervis
Täidetud sai
Külalised tulemas, kuid pirukat ei jõua enam küpsetada?
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn