OTSING
Kuidas valida telki rattamatkale
Rattamatk on hea valik veeta aega looduses koos sõprade või perega. Kui soovite viibida looduses mitu päeva, on vaja võtta kaasa vastav varustus, et öö üle elada. Oluline on valida ilmastikukindel tel...
Zhannabelle õpetab naisi vabanema traumavaimust
Universum on andnud meile kõik eeldused olemaks õnnelik, edukas, terve ja armastatud. Kuid pahatihti segab meid miski oma andeid ja võimeid rakendamast. See on tingitud traumavaimu mõjust. Zhannabelle...
Virtuaalses leiutajate suvekoolis Hüppelaud edendavad noored digiõpet
Täna saab alguse juba neljandat korda toimuv suvekool Hüppelaud, mis toob kokku 14–19-aastased nutikad leiutajad ning laiade teadmiste ja kogemuste mentorid. Tulenevalt praegustest ebakindlatest olude...
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
Miks on vahel klimp kurgus?
Tunne, et tükk on kurgus on üsna tavaline häda. Enamus meist on seda tundnud....
Uinumine mõne minuti jooksul ei pruugi tähendada head und
Uinumine mõne minuti jooksul ei pruugi tähendada head und, vaid anda märku hoopis üleväsimusest....
Tormi Piret – üts seto paaba Pööni küläst
Tantsuõpetaja ja seto kultuuri eestvedaja Piret Torm-Kriis on õigusega uhke oma juurte üle. Eriti suure auga kannab ta vanaema ema ja vanaema valmistatud hamesid, mille kaunid mustrid kannavad endas s...
Mida teeb halvasti magatud öö?
Uuringud näitavad, et katkendlik uni mõjub inimesele palju halvemini, kui liiga lühike uni....
Miks üles tõustes hakkab pea ringi käima?
Iseenesest pole pearinglus ohtlik, kuid see võib põhjustada tasakaalu kadu ja kukkumist, eriti just vanematel inimestel....
Sinu keha järgi valmistatud voodi. Kuidas seda tehakse?
Inimene vajab und selleks, et taastuda nii vaimselt kui füüsiliselt. Uni mõjutab inimese mälu, õppimisvõimet, loovust ja võimet lahendada probleeme. Kui inimene ei ole maganud öö jooksul silmatäitki, ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID