OTSING
Norskamine pole naljaasi
Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga....
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Kui uneapnoe ajab üles
Uneapnoed esineb arvatust palju sagedamini....
Katkend rindepäeviku ja dokumentaaljutustuse alusel kirjutatud romaanist „Sõgedus ja karistus“
Puruvaene Heino Sepp läheb 1937. aastal tekipoisiks mootorpurjekale, sealt Inglise kaubalaevale, kust jõuab ringiga kodumaale tagasi. Ta mobiliseeritakse Venemaale tööpataljoni, sealt viib tee rindele...
Uneapnoe, narkolepsia, rahutud jalad, norskamine. Milline ohtlik unehäire sind vaevab?
Uni peab olema kvaliteetne, ja oluline pole mitte ainult uneaja pikkus, vaid täisväärtusliku une aeg, kus on piisavalt kõiki unefaase, sealhulgas ka süvaund. Kui inimene ei saa pikema perioodi jooksul...
Norskamine toob kaasa ka terviseriske
Kõik inimesed norskavad mõnikord. Seda soodustavad nina vaheseina kõverus, allergiline nohu, väljaveninud ja lõtv suulagi ning muud tegurid, mis muudavad hingamistee kitsamaks....
Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida
Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...
Norskamisse suhtu tõsiselt
...
Pikka aega kestev kurguvalu
Kurguvalu on tundnud igaüks. Tavaliselt on tegemist ägeda valuga ja kõige sagedamini esineb seda ägeda neelupõletiku korral, mis kaasneb ülemiste hingamisteede viirushaigusega. Peale valuliku neelamis...
Kui lammaste lugemisest pole abi
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID