Milline smuuti meeldib sulle? Meie lugejad pakuvad välja oma lemmikud

kodus.ee

Energiakokteilid ehk smuutid on mõnusad tervislikud vahepalad. Ideedel ei ole piire. | Shutterstock

Palusime lugejatel kirjutada, milline on nende lemmiksmuuti. Ideid tuli üle 100. Toome mõned neist teieni. Mõne smuuti saab siiski tehtud ka ilma banaanita.

* Vaarikad, mustikad ja banaan.
* Maasikad, banaan, mustikad, kookospiim ja vesi.
* Banaan, keefir, maasikad,npunased sõstrad ja igasuguseid seemneid.
* Banaan, mustikad, vaarikad, mesi ja natuke vett.
* Maasikad, banaan, mustikad, kookospiim ja vesi.
* Ananass, banaan, maasikad.
* Banaan, maasikas, kookospiim.
* Banaan, maasikad, mahl, piim, pisut kookosvõid, jõhvikad.
* Mango, apelsin.
* Maasikad, kiivi ja jäätist.
* Mustikad, banaan, kookosvesi, kreeka jogurt.
* Maasikad, mustikad, vaarikad ja õunamahl.
* Maasikad, banana, kiivi, ploomimahl.
* Kaer, ananass, maitsestama jogurt, banaan, maasikad.
* Banaan, spinat, arbuus ja veidi vett.
* Mustsõstrad, maasikad, jõhvikad.
* Spinat, vaarikad, mandariin, mustikad.
* Roheline banaan, 1/4 avokaadot, 3 suurt peotäit vaarikaid, 1 spl õigeid metsamustikaid, klaas 3-4%st piima ning natuke mahla (apelsini, ploomimahla).
* Keefir, banaan, mesi, mustikad, maasikad, kama.
* Spinat, kiivi, roheline õun, banaan.
* Pirn, kookosvesi, banaan ja spinat.
* Maasikad, apelsin, banaan, vesi või mandlipiim ja supertoidu segu.
* Kiivi, banaan, maasikas, mustikas ja kurk.
* Ananass, banaan,kookospiim, mesi.