Telli ajakiriLiitu Uudiskirjaga

Kodu&Tehnika Sisustus Aed&Taimed Ehitus&Remont Köök&Retseptid Tee ise Elustiil&Tervis Aasta Kodu

Mitu tassi kohvi on mõistlik ja tervislik?

Kodutohter

Praeguse statistika järgi joovad maailmas kõige rohkem kohvi soomlased.

Praeguse statistika järgi joovad maailmas kõige rohkem kohvi soomlased. | Shutterstock

Kohv pole lihtsalt hommikune ärataja, vaid sel joogil on ka tervislik toime.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, kolesterool, kohvi, kofeiin

Sarnased artiklid

Parapähkel ehk Brasiilia pähkel.

Kas parapähklid alandavad kolesteroolitaset?

Avokaado avaldab head mõju kaalujälgijatele.

Pool avokaadot igale salenejale

Muna peaks meie toidulaual olema.

Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?

Ka kuivatatud aprikoosid aitavada organismi rauavajadust täita.

Nimekiri: söö neid toiduaineid ja su päevane rauavajadus saab kaetud

Kui üldkolesterooli on kuni 6,5 mmol/l, siis enamasti saab dieediga näidu näiteks 5,5 peale.

Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta

Mõni tass kohvi päevas üksinda ülemäärases kolesteroolisisalduses süüdi ei ole.

Kuidas ja miks tõstab kohv kolesteroolitaset

Kõrvenõges.

Aeg on nõgeseid koguda!

Vaata tavapärasele pudrule otsa uue pilguga: puuviljad ja maitseained muudavad uue huvitava päeva alguse märksa maitsvamaks.

Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada

Jõhvikaid tuleks süüa vähemalt peotäis päevas, et vältida külmetushaigusi ja krooniliste haiguste ägenemist.

Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head

Herned, aedoad, porgand, sibul - need kõik on head raua allikad.

Rauarikkad toiduained. Mida süüa ja mis aitab raual imenduda?