Roosa valgupomm
2 banaani
2 dl pohli
8 datlit
200 g kodujuustu
2 sl kanepiseemne jahu
2 dl keefiri
Koori ja tükelda banaanid ja pane paariks tunniks sügavkülma.
Pane kõik ained kannmikseisse ja sega ühtlaseks joogiks.
Kui segu jääb paks, lisa sorts vett.
Ilusa naha heaks
4 sl 8-viljahelbeid kliidega
1 avokaado
1 sl neitsioliivõli või kõrvitsaseemneõli
väike peotäis Kreeka pähkleid
2 dl mandli- või kaerapiima
peotäis külmutatud pohli
maitse järgi mett
Poolita avokaado, eemalda kivi ja koor. Pane koos ülejäänud ainetega kannmikserisse ja purusta ühtlaseks seguks.
