Tervislik kodu: 33 eeskujulikku nippi
Kodu on koht, kus puhkame ja laadime oma akusid.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Otsing
Tõeliselt tervislik vastlapäev tatrajahu-porgandi vastlakuklitega
Vastlapäeval laseme pika liu ja saame põsed värskes õhus toredalt punaseks. Et kodus pärast tervislikul lainel jätkata, võib südamerahus maiustada tatrajahu-porgandi vastlakuklitega.
Vastlakuklid kutsuvad meid ostma juba pikemat aega.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Maitsev puuvili, mis pikendab eluiga
Kes vaheldusrikkalt ja tervislikult sööb, see kaua elab!
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?
Unistad aina šokolaadist või kartulikrõpsudest? Kui selline isu saadab sind pidevalt, võib asi olla puuduvates toitainetes või mingis terviseprobleemis.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?
Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud.
„Võileiva valmistamisele loomingulisemalt lähenedes, erinevaid leivatooteid va
Kodus.ee
Köök & retseptid
Hommikusöögi 4 põhireeglit
Juba vanarahvas teadis rääkida, et hommikusöök söö endale - see toidukord peaks andma hea stardi kogu päevaks.
1. Võtke aega
Pere hommikulauas | Shutterstock
Hommikusöögile kulutatud aeg on investeering tulemuslikku päeva - võtke einestamiseks ko
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Tervislikud mahlad kogu perele!
Mis eristab liialt magusat ja vähese toorainesisaldusega mahlajooki tõelisest mahlast? Miks on kasulik eelistada täismahla?
Elustiil & tervis
Tervislikkuse lainel | Mida teha, kui tahaks küpsist süüa, aga gluteeni, laktoosi ja muna organism ei talu?
Mitte igaühel pole õnne ja võimalust suhu pista kõike, mida hing soovib, sest organism ei talu näiteks gluteeni või laktoosi.
Köök & retseptid
Alati värske, uuenduslik ja tervislik müslibatoon. Just nii maitsesid suhkruvaba sarja batoonid
Kas sa tead, et esimene Corny batoon toodeti 1984. aastal? Sellest ajast on Corny paljusid tervislikust vahepalast lugu pidvaid inimesi rõõmustanud kvaliteetsete müslibatoonidega, kus on teravili, mesi, pähklid, puuviljad, šokolaad.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas.
Mida vanemaks saame, seda suurema tõenäosusega tekib juurde terviseprobleeme.
Kodutohter
Tervis