OTSING
Hinga vabalt!
Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega....
Kepikõnd sobib kõigile!
Peaaegu kõigile sobivast treeningust on maksimaalne kasu alles siis, kui õige pikkusega kepid on käies õiges asendis ja käedki liiguvad õigesti....
Tugevda näolihaseid
Näovõimlemine tugevdab näolihaseid ja annab vere liikumisele hoogu juurde....
ÕPETUS JA MUSTER | Klassikaline lehemustriga kampsun
...
Kepikõnnil käed käima!
...
Nägu särama
...
ÕPETUS JA MUSTER | Lillemotiividest pluus
Romantilised lillemotiivid pluusil toovad kevade südamesse ka pimedal talvel. Kui saad ühe detaili heegeldamise selgeks, läheb töö linnutiivul ja lõpuks tuleb need ainult ühte köita....
KUDUMINE | Pitsilise kehaosaga džemper
Kui džempri alumisel osal on teravatipulisi katuseid meenutav muster, siis mudeli ülaosa on kootud tagasihoidlikult parempidises koes. Tulemus on lustlik ja omapärane....
MUSTER JA ÕPETUS | Õrn mustikakirjaga kampsun
Koo sügiseks õhuline kampsun, mille tegemiseks on lihtne lõige ja muster. Kudumile annavad õrnust bambusviskoosi-, mohääri- ja siidisegused lõngad....
ÕPETUS JA MUSTER | Koo kevadeks pitskoes kardigan
Pitsiline muster meeldib paljudele, aga ise selle kudumist peljatakse. Võta sel kevadel ette ühe mõnusa kardigani kudumistöö, millega kindlasti hakkama saad. Valmis kudum pakub sulle kindlasti ka suve...
Millistest raamatutest leiad parimaid nõuandeid tervislikuks eluks?
Tervis on meie heaolu võti ning mõjutab kõiki eluvaldkondi, sealhulgas suhteid, karjääri ja üldist elukvaliteeti. Head harjumused aitavad vältida terviseprobleeme ja haigusi ning tagavad pikema ja täi...
KUDUMINE | Lehemustriga alpakavillane kampsun
Traditsiooniline ja kodune lehemuster on siin kenasti kõrge kraega kampsunisse kootud. Puuderroosa toon sobib kargesse talveilma kui valatult....
Kuhu paigutada kodus telekas?
Teleri ees veedetakse rohkesti aega. Pole sugugi ükskõik, millise koha pilgupüüdja sinu kodus hõivab. Telerit peaks olema ikka mugav vaadata....
KUDUMINE | Romantiline pitsiline topp
Lihtsa lõikega loodusvalgel topil on romantiline pitsiline muster, mille variatsioone leiad ka mustri rubriigist. Imepehmest bambuse-puuvillasegusest lõngast kudum laseb nahal hingata....
Lõõgastu terviseks
Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....
ÕPETUS JA MUSTER: trapetsikujulise kehaosaga kampsun
Avara lõikega kahevärviline kampsun on kootud puuvillasest paellõngast. Kudumi detailide ääri kaunistavad lillekimbukujulised silmuste kasvatamised....
ÕPETUS JA MUSTER: kootud aukudega kampsun
Koo sügiseks mohääri- ja siidisisaldusega lõngast kampsun. Efekti annab eriline muster ja tulemus on pilkupüüdev....
KUDUMINE | Imelihtsa lõikega pitsiline džemper
Nuppude ja pitskoe vaheldumine selles kudumismustris pakub tegemislusti. Pikemat kudumit sobib kanda ka tuunikana pükste peal ning lõngavalik on hea kevadekski....
KUDUMINE | Isemoodi lõikega kootud džemper
Puuvillasest lõngast kudum on õhuline, kenasti langev ja katsudes siidine – just nagu suveks loodud. Omapäraseks muudavad selle kampsuni üksteise külge kootud diagonaalruudud....
KUDUMINE | Puhvvarrukatega kardigan
Mugavad puhvvarrukad, soe topeltkrae, nööbid ja lõhikud on seda pikka kardigani iseloomustavad märksõnad. Tihe kude annab sooja ja kogukas kudum mõjub lausa mantlina. Antud suurus sobib hästi nii suur...
LIHTNE ÕPETUS | Koo kodusolevatest lõngajääkidest kardigan
Kui sa pole kunagi kudunud midagi sallist keerukamat, siis siin on tööjuhend sulle! Mõnusalt lohvakas kardigan on kootud väga loovalt ja sobib selga kõigile. Klassikaline ripskude, jäme lõng, kus tule...
Moekunstnik Liisi Eesmaa: "Elu peab olema mänguline"
Moekunstnik Liisi Eesmaa kirev looming peegeldab tema energilist ja uudishimulikku isiksust. Liisi on värviline nagu lilleaed ja särav nagu päikesepaisteline suvepäev. Tema loovus ei tunne piire ja ta...
7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?
Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...
KUDUMINE | Lihtne kardigan beebile
Minimalistlikud kudumid on moes igas vanuses kandjate hulgas. See klassikalise lõikega kardigan on kootud ripskoes pehmest puuvillasest lõngast. Eest lahtise lõikega kudumit on väga mugav selga panna ...
ÕPETUS JA MUSTER: põimitud lõngadega pikk vest
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID