.png)
OTSING
Streikiv kõht korda!
Kõht on lahti siis, kui loodus on tõsisemale teole kutsunud vähemalt kolm korda ööpäevas ja tulemus on tavapärasest vedelam. Ebamugavas olukorras on tavaliselt süüdi viirused, mille on suhu viinud käe...
KODUKIRJA PEATOIMETAJA MALLE PAJULA: kas pikalaua juubelid on kadumas?
Seisin suve-eelses öös sirelilõhnas ja vaatasin, kuidas lapsed jooksevad, vanavanemad keerutavad jalga ja noored suudlevad taamal lõkke paistel. Ehk ei muutu sellised valgete linade ja pikkade laudade...
Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?
Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...
INPIRATSIOONIKS | Terrass ja rõdu õitsema! Just need taimed sobivad varakevadel istutamiseks
Soojemad päikesepäevad innustavad oma rõdusid, terrasse ja aknataguseid kaunistama. Ent ettevaatust ootamatu öise külmaga ja vaid väheste plusskraadidega hommikutel-õhtutel! Vaatame üle, millised külm...
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Küpsetamata toorjuustukook
Lihtsalt valmiv ja suvesse sobiv kook....
Nipid, kuidas nahk ja juuksed kauniks magada
Enne sängi pugemist tasub ette võtta mõned väikesed ilurituaalid – su nahk, silmad, huuled ja juuksed näitavad järgmisel päeval kenaduse ja värskusega oma tänu....
Kuidas teha koduseid marja- ja puuviljaveine? Valik veiniretsepte
Puud on viljade all lookas, põõsad marju täis – mis muud, kui viljad virdeks, pudelisse ja mulksuma! Vana hea koduveinitegemine on taas au sisse tõusmas ja kööginurgas mulksuv veinipudel pole enam ain...
Kuidas sobib elamiseks KODA minikodu?
Sisustustoimetaja Agneta Land-Koskinen seadis end üheks ööpäevaks sisse Eesti uuenduslikus moodulmajas KODA ja proovis omal nahal järele, kas väikeses säästlikus nutimajas on kõik lahendused mugavalt ...
Top 10 vähenõudlikku külvatavat suvelille
Kevadiste sibullillede hiilgeaeg hakkab mööda saama ning silmailu jätkumiseks saab neist jäävate tühimike täitmiseks kasvatada taimi, kes rõõmustavad meid oma iluga külmadeni. Toome teieni 10 vähenõud...
Kui vetsuuks kipub kiunuma
...
Tõhusa ajakasutuse saladused
Kui sul on pidevalt sada tööd-tegemist käsil ning soovid salamisi, et ööpäevas oleks selleks rohkem tunde, võib järgnev olla sulle üllatav. Nimelt ei seisne tootlikkus mitte selles, et rööprähkled nag...
Saak säilib siis, kui see korjata õigel ajal. Millistel tingimustel erinevaid köögivilju säilitada?
Kuigi erinevate köögiviljade kasvuperioodi pikkus on erinev ja saaki võib korjata koheseks tarbimiseks ka suvekuudel, toimub peamine talvevarude kogumine septembris-oktoobris....
Uudistejuht Liina Kanarbik: "Töö on mu kirg!"
Liina Kanarbiku lend kõrgele ametipostile on olnud justkui kiirteel kihutamine: vaid aastaga vahetas ta TV3 reporteriameti "TV3 uudiste" uudistejuhi vastu. Ta tunnistab, et vastutusrikkal ametikohal o...
Natria majasoomukapüünis | Nüüd said majasoomukad kinga
Majasoomukad on paljudele tuttavad. Nad sööstavad vaiba alla peitu, kui öösel vannitoas tule põlema paned. Majasoomukad on küll kahjutud, kuid ebameeldivad külalised, kellest paljud sooviksid vabaneda...
Kas stress või nõgestõbi?
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega?...
Vana nipp, mis tõeliselt toimib!
Sibul on looduslik antibiootikum, mis hakkab läbi jalatalla naha kohe toimima....
7 nõuannet hea tomatisaagi saamiseks
Eestlased armastavad oma koduaias tomatit kasvatada, aga algaja tomatikasvataja murrab pead: kuidas saada korralikku saaki? Kodus.ee palvel jagab lugejaile head nõu Eesti Taimekasvatuse Instituudi tea...
Toit, mida sööte päeval, võib teie öist und oluliselt mõjutada
Kui soovite paremat und, pöörake tähelepanu oma toiduvalikule. Tulemusi on märgata juba kahe nädala pärast....
Magamistoas kohtuvad värvid, ajastud ja mugavus
Korralik ööuni on sama tähtis kui kvaliteetne toit, liikumine ja head suhted, sest need tagavad tugeva tervise, rahuliku meele ja igapäevase võimekuse. Seega peab magamistuba olema ennekõike mõnusalt ...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata? As...
Loe katkendit psühholoogilisest põnevusloost „Unetus“
Emma ei saa magada. Mida lähemale jõuab tema 40. sünnipäev, seda piinavamaks muutub unetus. Tema emal kadus uni vahetult enne 40. sünnipäeva ja ta läks hulluks... Kas see juhtub ka Emmaga? Miks ta ei ...
Unised ohud
...
Tervislik toit. Söögivalik biorütmide kütkeis
Biorütmid on evolutsiooni vältel välja kujunenud pärilikud nähtused, mis põhinevad valguse ja pimeduse vaheldumise perioodidel. Kuna rütmilised muutused mõjutavad ja toimuvad ka kehas, siis meie heaol...
Karmen Pedaru: "See õhtu teatri garderoobis muutis mu elu"
Karmid dieedid, magamata ööd ja keha koormavad töötunnid – kõike seda oleme kuulnud halastamatu modellimaailma kohta. Modell ja moelooja Karmen Pedaru, keda maailmakuulsad moedisainerid on nimetanud o...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID