.png)
OTSING
TÄISKASVANUNA KOOLIPINKI: hüvasti, isiklik vaba aeg!
Jahindusega tegelev Terje on metsapoole naine olnud alati. Vaatamata sellele, et tal kooli kõrvalt vaba aega praktiliselt polegi, on õpingud Luua Metsanduskoolis muutnud tema karjääri aidates ühitada ...
Trikoloorne minimalism
„Vanades majades on ruum ise niivõrd ilus ja nauditav, et justkui ei peakski enam midagi tegema,” sõnab Piret Tamsalu, kes kujundas poeg Eriku esimese oma kodu....
Supertoiduained, mis muudavad su naha kauniks
Kõik me tahame teada igavese nooruse saladust. Seda ühte retsepti pole veel avastatud, küll aga teatakse, millised toiduained mõjuvad nahale kasulikult ja hoiavad selle nooruslikult värskena, lükates ...
Lümfoomi vastu tõhusa raviga
...
Naise keeruline üleminekuiga
...
Keskkond võidab geenid
...
Magusam kui mesi
...
Looduslik vererõhukontroll
Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süües rohkem puuvilju, köögivilju, pähkleid ja rosinaid....
Südamele meeldib saun
Regulaarne saunas käimine langetab vererõhku ja parandab veresoonte läbilaskvust....
Andropaus – kas mehelikkuse lõpp?
...
Osteoporoos naise elukaarel
Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal. Aga arstid ja teadlased on nüüdseks jõudnud järelduseni, et...
Näojooga: trend või tõhus ilumeetod?
Näojooga on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks ilutrendiks, eriti sotsiaalmeedias. Seda tutvustatakse kui loomulikku viisi, millega saab vähendada kortse, tõsta näolihaseid ja parandada nah...
TEEME SELGEKS: mida kujutab endast raskustekk ja kas see toob sügavama une?
Paljud mäletavad vana head ja lõpmatult rasket vatitekki, mis nii mõnegi heale unele suigutas! Kui legendaarne voodivaip on kasutusest kadunud, siis raske teki all magamine on siiani aktuaalne. Aastak...
“Valge veri” põhjustab puuduliku vereloome
...
Jõuludeks tervislikud kanepiõli tervisetooted
Eluvägi pakub kuulsust koguvast toimeainest - kanepiseemneõlist - valmistatud apteegi- ja looduskosmeetikat....
Käsitöö hõng nüüdisaegses korteris
Mustamäel asuvasse Lisete Lige koju siseneja märkab kohe, et tegemist on käsitööhuvilise perenaisega. Oma käega tehtu lisab elamisse isikupära ja hubasust....
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged....
Kohutav, mida me sööme! Eesti loomakasvatuses kasutatakse 22 korda rohkem antibiootikume kui Norras
Euroopa Meditsiiniagentuuri andmetel kasutatakse Euroopa loomakasvatuses kõige vähem antibiootikume Norras, Islandil ja Rootsis ning kõige rohkem Küprosel, Hispaanias ja Itaalias. Eesti jääb 29 riiki ...
Kui kärsitus juhib elu
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head....
Miimika on pärilik. Viha puhul on miimika eriti sarnane
Charles Darwin kirjeldas juba 1872. aastal oma raamatus The Expression of Emotion in Man and Animals isa ja poja sarnast käitumist magamise ajal, viidates selliste sarnasuste võimalikule päritavusele....
Salenemine ei sõltu tahtejõust, vaid dieedist
Mis sobib ühele, ei sobi veel tingimata teisele. See vana tarkus kehtib teadlaste hinnangus ka kaalust allavõtmise kohta....
Pööra tähelepanu headele asjadele
Naerata! Kui naeratad, tekib ajus heaolu ühendeid, nagu näiteks dopamiini....
PEATOIMETAJA VEERG | Kohtume taas, pidulik suvi!
Hoolimata näiliselt lühikeseks jäänud suvest on ju palju meenutada? Kõik need väljasõidud, aias askeldamised, kohtumised sõprade-tuttavatega, valged ööd ja ootamatult taevast alla sadanud vihma kätte ...
Kõige aristokraatlikum priimula
Priimulate arvuka seltskonna üks säravamaid tähti on madalakasvuline, kompaktne ja väga vastupidav Julia priimula....
Mälukaotuse vastu saab võidelda
Värske uuringu kohaselt saab vananemisega seotud mälukaotust leevendada regulaarse multivitamiinide tarbimisega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID