OTSING
Nii kaob kõhurasv ja seljavalud!
Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk....
Miks kehamassiindeks tõuseb, kuigi ollakse samas kaalus? Milline on sinu keha tüüp?
Nii mõnigi inimene küsib üllatunult: “Kehamassiindeks on tore asi küll, aga kuidas saab see pidevalt suureneda, kui oled samas kaalus olnud juba aastaid? Pealegi jääb vanem inimene kogu aeg lühemaks, ...
ÕPETUS JA MUSTER | Koo soojendavad koerakarvased kudumid
Kui ühes lõngas saavad kokku maalammaste vill ja paksu karvaga koerte kasukast välja kammitud karvad, on tulemuseks eriliselt, lausa teraapiliselt soe materjal. Täpselt selline, millest enne talve kud...
Kõik, mida pead rinnahoidjatest teadma
Kas sinu rinnahoidjad on ikka õiged ja mugavad? Kuidas nende eest hoolt kanda? Vastame paljudele olulistele küsimustele rinnahoidjate valiku osas ning jagame muljeid proovitud e-pesupoe sooduspakkumis...
Kui jalas on tromb
Nendele sümptomitele peab viivitamatult reageerima....
Katsetasime ise: kuidas kupumassaažiga kodus ise tselluliidist ja kortsudest vabaneda?
Keha nahahoolduse üks vaieldamatuid pärle on kupumassaaž, mis toimib nii kortsude, tselluliidi, venitusarmide kui ka üldise naha heaolu hüvanguks. Testisime seda ka omal nahal!...
TEE ISE | Jõuluehted lõngajääkidest!
Käsitöös jääb ikka materjali üle: riidetükke ja nööpe, lõnga- ning paelajuppe. Eraldi võttes ei jagu neist enam õieti millekski, kuid kokku pannes piisab toredate kodukaunistuste jaoks....
PÄÄSTAB KÜLMAL AJAL: tee vanast kampsunist peapael, kindad või säärised!
Küll muserdab, kui muidu mõnusal kampsunil on jonnakas plekk või on kass sellelt kogemata niidid küüntega välja tõmmanud, lausa nii, et ei tundu õige hõlstiga enam koduski käia. Kui kampsunist midagi ...
Kupumassaažiga saad ise kevadeks näo siledaks ja keha vormi? Tselluliit ja kilod kaovad võluväel
Kevad pole enam mägede taga ning selleks ajaks tahame kõik kaunid välja näha. Oma kehale pilku heites märkame aga tselluliiti ja talvel korjunud ülekilosid. Kuidas sellest koormast lahti saada? Kas tu...
Vööümbermõõt on tähtis näitaja
Meeles peab pidama, et iga inimese soovkehakuju on erinev....
Moekas ja mugav valik: õmble ise lihtne kimonokleit!
Kimono on moekas ja mugav rõivas, millega on mugav olla nii kodus kui tööl. Lisaks saad sama lõike järgi õmmelda ka hommikumantli. Kasuta kindlasti langevat kangast!...
KUDUMINE | Ringselt kootud õhuline linik
Lopsakat ja kohevat lilleõit meenutav linik on kaunis lisa kohvilauale. Ringselt kootud lauakaunistusel on kuus nähtavalt väljajoonistuvat osa. Peene näputöö austajale paras amps, mis kevadet nautides...
Kuidas õpetada last rattaga sõitma ning milline ratas valida?
Rattaga sõitma õppimine on lastele oluline etapp. Rattasõit õpetab teie lastele väärtuslikke füüsilisi ja vaimseid oskusi ning aitab neil enesekindlust arendada. Mis kõige tähtsam, see on väga lõbus!...
HEEGELDA | Satsilise servaga krae lapsele
Väikese koheva pikooservaga krae sobib väga kenasti mõne minimalistlikult lihtsa kleidi kaunistamiseks, olgu ees mis tahes suvepidu. Ühes lõngas on peidus ka põnev mitmevärvilisus....
ÕPETUS JA LÕIKED: voodrita meestejakk
...
ÕPETUS JA LÕIKED | Meeste vabaaja jakk ja püksid
Mugavus on alati peamine! Kerged püksid ja lukuga bomber-stiilis jakk on just selline komplekt, mille üks härrasmees endale meeleldi nii tööpäeval kui ka vabadel hetkedel selga tõmbab. Asendades kostü...
Mõistliku tempoga kevadeks kergemaks
Sageli seavad inimesed endale eesmärgiks mingi unelmakehakaalu, aga see pruugi tema kehatüübile üldse omane olla....
TEE ISE: pitssokkid, millega võib minna nii tööle kui pulma
Kuigi suvisel ajal tahakski ainult paljajalu murul käia, tekib siiski võimalusi, kui peab jalga panema pidukingad. Neisse paljad jalad ei passi. Lihtsakoeliste sukkade asemel on jalas väga elegantsed ...
3 isemoodi jõulupärga: valmista toorik ning lisa just seda, mis sind kõnetab
Detsember on aeg, mil saab taas täis üks ring. On kokkuvõtete, aga ka uute alguste aeg. Nii on ka sõõr kujundina hea sümboliseerima kommete kordumist ja ideede värskust. Anname mõtteid, kuidas ühe ja ...
Rullmassaaž – tervis, treening ja lõõgastus üheskoos
...
TEE ISE | Jalutusrihm lemmikule
Suve saabudes on paslik lemmikloomale panna kaela värviline kaelarihm, mida ta uhkusega pargiteel kanda soovib. Rihma tegemisel kasutatud neoontoonides nöörid torkavad hästi silma ka autojuhtidele....
ÕMBLUSKOOL | Kuidas lõiget figuurile kohandada?
Inimeste kehakujud on erinevad ja suurusmõõtude tabeli järgi konstrueeritud lõiked iga inimese iseärasusi arvesse ei võta. Anname nõu, kuidas mõõtude tabelist õige suurus leida, kontrollida lõike sobi...
ÕPETUS JA MUSTER: pitsilised sukad
Klassikalist Haapsalu pitsi mustrit võib kududa ka sukkadesse. Edevust lisavad kelmikas sukatriip ja satäänpael....
EMADEPÄEVAKS: kata emale kuninglikult kaunistatud lauake
Emade igapäevane soe mõju ja armastus ka täiskasvanud lastele väärib igati ülekuldamist. Seega on emadepäeval kuningannalikult kaetud ja kaunistatud kandik hea-paremaga igati omal kohal!...
PUUTÖÖ | Meisterda abiriiul kööki
Kui oled kunagi mõelnud, kuidas peita tavapäraselt köögi tasapinda lõpetavat külmikut, on see lahendus sulle. Kitsasse riiulisse saad panna nii lõikelaudu ja kokaraamatuid kui ka eksponeerida ilusaid ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID