KUI VEEL KAHTLED: 8 põhjust, miks teha aiatöid!
Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu?
Nipiraamat
Otsing
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Punase sibula supp
Selles tervislikus ja kerges supis on lausa kolm laukude perekonna esindajat: punane sibul, porrulauk ning küüslauk.
Neljale kuni kuuele
600 g punast sibulat
1 porru
4 suurt küüslauguküünt
2 sl õli
1–2 sl värsket või 1–2 tl kuivatatud tüümiani
0,5 tl s
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid
VÕITLE HIILIVA KAAMOSEGA: tee terrassile soodne valge sügisseade
Valge joonistub aina enam pruune toone võtvas sügises hästi esile, et siis hiljem lumega romantiliselt ühte sulada.
Nipp
Kõrvitsad õueseades ei märgi vaid halloween’i: naturaalset karva on need õdusad silmavitamiinid ja valgena väga dekoratiivsed.
Valge
Kodukiri
Kolm verivärsket ja haaravat krimilugu sügisesele lugemislauale
Pikkade sügisõhtute sisustamiseks on lugemine üks parimaid viise.
Vestaraamat
Punased kotletid kodujuustukastmega
Kontoritöötaja eine võiks olla kerge, kuid sisaldada vajalikke toitaineid.
4 portsjonit
300 g hakkliha
1 sibul
1 sl õli
1 keedetud kartul
1 keedetud peet (150 g)
1 marineeritud kurk
2 muna
1 sl jahu
soola, pipart
Kaste
200 g kodujuustu
1 hakitud küü
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Jõhvikas ja põiepõletik. Kuidas jõhvikas kasulik saab olla?
Jõhvikas on märkimisväärne looduslik antioksüdant, mis võitleb vabade radikaalide kahjulike mõjude vastu organismis, samas on sel diureetiline ja antibakteriaalne toime.
Jõhvikate söömine või jõhvikajoogi rüüpamine aitab ennetada kuseteede põletikke, sa
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Päeva retsept: jõhvika-karamellikook
Magusat karamellikastet tasakaalustavad hapud jõhvikad.
Kodutohter
Kodus.ee
Toit ja trenn
TERVISETURGUTAJA RABASERVAST: keeda sahvrisse talve ootama hapukas kuremarjamoos
Kui jõhvikast on peamiselt valmistatud vesihoidist, marju sügavkülmutatud või siis koos küüslaugu, mädarõika või sidruniga väekaks tervisemoosiks tehtud, siis tegelikult saab temast ka mõnusa hapuka moosi, mida külmal ajal on tervise turgutamiseks hea tee
Nipiraamat
Tomatine pelmeenivorm
Imelihtne pelmeenivorm, mida on lastel koolist tulles hea soojendada.
6-8 portsjonit
2 pakki (700 g) külmutatud pelmeene
2 pakki külmutatud köögivilju
1 purk purustatud tomateid
1 dl ketšupit
1 tl kuivatatud punet
2 dl koort
150 g riivjuustu
Pelmeen
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn