.png)
OTSING
Kasiinomängude psühholoogilised mõjud
Hasartmängud ei ole miski viimase aastakümnete väljamõeldud asi, vaid see on olnud osa inimkonna ajaloost juba pikka aega. Alates iidsetest kreeklastest, kes armastasid täringuid veeretada kuni tänapä...
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab
Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...
Vead, mida tehakse okaspuude kasvatamisel ja hooldamisel
Vastu talve on vaja okaspuude võrad seest puhastada vanadest okastest. Kare kinnas kätte ja kiiresti tööle!...
Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
...
Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?
Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...
Kodukirja toimetuse jõuluvihjed: põnevamaks kaunistatud kingikotid, päev pidžaamas, retk jäiste kraedega kivide juurde
Varakult üle kodu hoovav piparkoogihõng. Reisil maitstud joogiga koduste üllatamine. Esimene jõulupüha pidžaamas. Retk jäiste kraedega kivide juurde. Kodukirja toimetus jagab toredaid jõulutegevusi....
Häid nippe, kuidas end puhkuselainele lülitada
Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....
Kilo tervist korraga
Unusta, hambad ristis, kaalunumbrite passimine. Parem on panustada kestvasse tulemusse aeglaselt ja iseennast kuulates. Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud....
Abiks taimedele. Aita talv üle elada
Lumi on looduse enda vahend taimede kaitsmiseks tuule, külma ja kuiva päikese eest. Talvel ei ole aga alati piisavalt lund, seega on hea taimi kaitsta ka lehtede, okste või aianduskauplustest saadavat...
Unusta asfalt! Aia varjualale leidub imeilusaid pinnakatjaid
Aiapidajatelt kuuleb sagedasti küsimust: “Meil on selline viludapoolne suurte puude alune, kus kohe mitte midagi kasvada ei taha. Mida sinna võiksin istutada?”. Asfalt oleks ülaltoodud puhul muidugi h...
Magusam kui mesi
...
Vähem vaeva! Loo mugav praktiline kastmissüsteem oma aeda
Kes kastaks taimi kasvuhoones, kui on vaja mõnda aega ära olla? Naabrinaine? Ei, automaatne kastmissüsteem....
Parematest paremad ploomid
Ploomipuud on koduaias kahtlemata väga populaarsed, õunapuude järel kohe teisel kohal. Uue aastatuhande alguses loendati Eesti aedades kasvamas umbes miljon õunapuud ning rohkem kui 400 000 ploomipuud...
Kolesterool - parem märgata kui hilja ärgata
...
Nõukogude pärand annab tööd aastakümneteks
26. september 1995 on Eesti lähiajaloos märgiline tähtpäev, sest siis andis Venemaa Eestile üle Paldiski aatomiallveelaevade õppeotstarbelise tuumaobjekti. Aasta varem, 31. augustil 1994, oli Eesti pi...
Kaspersky: rünnakute arv Eesti võrkudele viiekordistub
Kaspersky väidab, et rünnakute arv Eesti võrkudele viiekordistub, sest töötajad kasutavad rohkem kaugjuurdepääsu....
Me ise infarktitõrjujad
...
Unepuudus lisab kilosid
...
Magu valuvaevast vabaks
Kui ülakõht valutab, võib sellel olla isesuguseid põhjuseid. Üks neist on gastriit ehk maokatarr ehk mao limaskestapõletik, mis aga võib kulgeda kaua aega ka vaevusi tekitamata. Selgust toob ja nõu an...
Kõikuv vererõhk on kõige ohtlikum – teadlaste üllatav leid
Hiljuti läbiviidud Briti uuringu kohaselt võib vererõhk, mis igal mõõtmisel on erinev, soodustada südameinfarkti ja insulti haigestumist....
Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse. Iga samm loeb ja toob meid lähemale paremale tervisele....
Tunne ära sepsise sümptomid!
Sepsis, mida tuntakse ka veremürgitusena, on tõsine seisund, mille varajane avastamine võib päästa elu....
Isule päitsed pähe
Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus....
Sügisene nahahooldus | Säilita ka sügisel ilus ja särav nahk
Kui suvine sära on hajunud ja külm tuul hakkab põski näpistama, annab ka nahk märku, et vajab uut lähenemist. Sügis võib nahale olla paras katsumus: kuivus, punetus ja kiskuv tunne on paljudele tuttav...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID