.png)
OTSING
Veesilm kaunis taimeraamis
Aias olev veesilm püüab alati pilku, seetõttu tasub selle ümbrus taimedega kaunilt kujundada....
Nutikell jälgib su tervist iga päev, kuid kõiki numbreid ei tasu uskuda
Nutikellad on muutunud paljude inimeste igapäevaseks terviseabiliseiks. Randmel olev seade jälgib samme, pulssi, und ja mitmeid muid näitajaid ning annab kasutajale järjest rohkem infot oma keha kohta...
Kui jalad rikuvad ööune. Rahutute jalgade sündroom
Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid. Teemat avab Fertilitase unearst Heisl Vaher....
Koduvahetus nõuab head ajastust ja selget plaani
Pere suurenemine, elustiili muutus või soov parema asukoha järele võivad varem või hiljem tekitada soovi kinnisvaraturul ringi vaadata. Kuid kust alustada, kui uue kodu ost on seotud pangalaenuga?...
Kuidas saada värskem hingeõhk? Need lihtsad võtted aitavad
Ebameeldiv hingeõhk võib tekkida pärast küüslaugurohket sööki, hommikul ärgates või siis, kui suu on kuiv. Kui probleem kipub aga pidevalt tagasi tulema, ei pruugi piparmündikommist või nätsust piisat...
Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi. Siiski võiks jälgida märke, mis peavalu vallandavad, j...
10 head põhjust: miks on raamatute lugemine kasulik harjumus?
Kuna veedame suure osa oma ajast nutiseadmete ekraanide taga, võib tunduda, et loeme palju. Hoopis parem mõju inimesele on aga raamatute lugemisel. Lugedes iga päev, paraneb keskendumisvõime, väheneb ...
Kuidas pohmell üle elada – lihtsad ja tõhusad nipid
Pohmell on seisund, mis tekib pärast alkoholi tarvitamist ning avaldub peavalu, väsimuse, iivelduse ja halva enesetundena. Kuigi levinud on mitmed nipid, ei ole olemas üht kindlat teaduslikult kinnita...
10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraanive...
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
Tehnoloogia kiire areng vormib uue reaalsuse
Koroonaviiruse pandeemia pani inimkonna otsa vaatama senikogematutele probleemidele, mille lahendamine toob kaasa mitmete valdkondade kiire tehnoloogilise arengu....
5 põhjust veel rohkem raamatuid lugeda
Raamatusõbrad teavad, et pole paremat ajaiviidet kui sukelduda heasse raamatusse ning unustada kõik muu. Kuid raamatute lugemine ei ole ainult meeldiv viis aega veeta, vaid see on tervisele ja heaolul...
Ettevaatust treeningul!
Vigastusi võivad saada ka tervisesportlased....
Tõhusa ajakasutuse saladused
Kui sul on pidevalt sada tööd-tegemist käsil ning soovid salamisi, et ööpäevas oleks selleks rohkem tunde, võib järgnev olla sulle üllatav. Nimelt ei seisne tootlikkus mitte selles, et rööprähkled nag...
7 põhjust, miks tihedamini raamatuid lugeda
Millal sa viimati raamatut lugesid? Kui sellest on möödunud rohkem kui kuu, siis tasub raamatupoele või raamatukogule tiir peale teha, sest lugemiseks on väga palju häid põhjuseid....
Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?
Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....
Väsimus võtab väe
Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses. Kuidas väsimus tekib, mida selle puhul ette võtta ja mil moel seda ennetada, selgitab Tervise Alkeemia ja Neidani kesk...
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Kui lammaste lugemisest pole abi
...
Kõrge vererõhk alla tabletiga
Miks on vererõhuravimeid nii palju? Kas ei piisaks ainult mõnest, mis enamikku aitaks? Mil viisil rõhurohud mõjuvad ja kui ohtlikud on nende kõrvaltoimed? Sellest räägib Põhja-Eesti regionaalhaigla ka...
Trumpi meediaettevõtte kahjum kasvas enam kui kümnekordseks
USA presidendi Donald Trumpi sotsiaalmeediaettevõte teatas, et teenis tänavu aprillist juunini 238 miljoni USA dollari (ligikaudu 204 miljoni euro) suuruse kahjumi. Kahjum kasvas ajal, mil ettevõte la...
Kas külm dušš tugevdab immuunsust? Mida tasub teada külma vee mõjust tervisele?
Külma duši all käimist peetakse sageli lihtsaks viisiks organismi karastada, energiat saada ja immuunsust tugevdada. Mõne inimese jaoks on see igapäevane harjumus, teisele aga ebameeldiv katsumus. Kui...
Saada sinikad minema ja ärata ellu surnud käsi
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremi...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID