OTSING

Ära trenniga endale viga tee!

...

Juuksed nagu õled? Kuidas päästa päikesest ja mereveest kurnatud kiharaid

Suvel saavad juuksed rohkem koormust kui tavaliselt. Päike, soolane merevesi, kloorine basseinivesi ja sagedasem pesemine võivad muuta juuksed kuivaks, kahuseks ja hapraks. Kuigi kahjustunud juuksekar...

2024. aasta suvi. Katselend pole enam kaugel.

Vanim lennuk Eesti registris

Eesti lennuregistrisse on lisandunud peagi 70-aastaseks saav Tšehhoslovakkia päritolu Aero 45S, mis on nüüdseks lennukorda seatud ja millega esimene lendki sooritatud....

Kuidas saada hakkama ülitundlikkusega kriitika suhtes

Kui isegi vähimgi kriitika häirib, võib olla tegemist nähtusega nimega RSD ehk Rejection Sensitive Dysphoria....

Kodutohter õpetab, kuidas õnnestunult puhata

Häid nippe, kuidas end puhkuselainele lülitada

Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema....

Lähedased inimsuhted mõjuvad positiivselt meie tervisele ja elukvaliteedile, see on teada juba ammustest aegadest.

Õnne valem – head suhted!

Mis on õnn? Teadlased on asunud seda uurima. Miks? Sest see huvitab paljusid ja sellest sõltub meie heaolu, aga ka tervis ja edukus....

Poodidest leiab mitmeid kiirelt sooja andvaid ajutisi küttelahendusi ning kõigil neist on omad plussid ja miinused, mida tasub sobivaima seadme väljavalimiseks teada.

Kuidas ja millega tuba kiirelt soojaks kütta? Plusse ja miinuseid on igal lahendusel

Tõhus küttesüsteem on meie kliimavööndis sama elementaarne kui talvepalitu ja saapad. Ükski spetsialist ei soovitaks maja või korterit kogu talve vältel kütta soojapuhuri või elektriradiaatoriga, aga ...

Kasiinomängude psühholoogilised mõjud

Hasartmängud ei ole miski viimase aastakümnete väljamõeldud asi, vaid see on olnud osa inimkonna ajaloost juba pikka aega. Alates iidsetest kreeklastest, kes armastasid täringuid veeretada kuni tänapä...

Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel

...

Abiks taimedele. Aita talv üle elada

Lumi on looduse enda vahend taimede kaitsmiseks tuule, külma ja kuiva päikese eest. Talvel ei ole aga alati piisavalt lund, seega on hea taimi kaitsta ka lehtede, okste või aianduskauplustest saadavat...

KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab

Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...

Kui suure ja väikese varba tunneme pimesi ära, siis keskmistega valitseb suur segadus.

Põhjus, miks sa ei tunne oma varbaid ära või avastad, et üks varvas puudub hoopiski

Tuleb välja, et keskmiste varavastega on meil tõeline segadus. Suure tõenäosusega ei saa sa pimesi aru, millist varavast parasjagu sikutatakse. Teadlased seletavad, miks see nii on?...

Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?

Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...

Kõik, kel on õnnestunud kehakaal püsivalt alla saada, on pidanud muutma oma söömis- ja liikumisharjumusi.

Kilo tervist korraga

Unusta, hambad ristis, kaalunumbrite passimine. Parem on panustada kestvasse tulemusse aeglaselt ja iseennast kuulates. Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud....

Kodukirja toimetuse jõuluvihjed: põnevamaks kaunistatud kingikotid, päev pidžaamas, retk jäiste kraedega kivide juurde

Varakult üle kodu hoovav piparkoogihõng. Reisil maitstud joogiga koduste üllatamine. Esimene jõulupüha pidžaamas. Retk jäiste kraedega kivide juurde. Kodukirja toimetus jagab toredaid jõulutegevusi....

Magusam kui mesi

...

Hommikutunnil on kuld suus

Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse....

B-vitamiinide liiga ei tasu karta, sest need on vesilahustuvad ja kõik ülearune läheb organismist välja.

Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?

B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....

Õevane murtudsüda katab pinna kaunilt õhuliselt.

Unusta asfalt! Aia varjualale leidub imeilusaid pinnakatjaid

Aiapidajatelt kuuleb sagedasti küsimust: “Meil on selline viludapoolne suurte puude alune, kus kohe mitte midagi kasvada ei taha. Mida sinna võiksin istutada?”. Asfalt oleks ülaltoodud puhul muidugi h...