.png)
OTSING
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Kähe hääl võib olla tühine tervisehäda või märk tõsisest haigusest
Vahel on hommikul hääl kähe nagu džassilauljal, või veel hullem, kui kurgust ei tule piuksugi....
Seinte dekoreerimiseks on mustmiljon võimalust
Ruumide üldmulje loomisel on seinte värvimine ja ka muudel, keerukamatel viisidel kujundamine määrava tähtsusega, seda kinnitavad nii õppinud sisekujundajad kui ka teab igaüks meist....
Kuidas võtta vererõhuravimeid?
Kas vererõhuravimeid peab võtma hommikuti, isegi kui õhtul vererõhk tõuseb?...
Ära kunagi soojusta maja seinu seestpoolt! Vastasel juhul juhtub see
Üks asi on maja puhul kindel – seinu seestpoolt soojustada ei maksa. Kui soojustus on seespool, külmub müür talvel läbi. Selle sisepind soojustuse taga on külm, sinna kondenseerub niiskus ja tekib hal...
Mis põhjustab ohtlikku roospõletikku nahal?
Roospõletik ehk erüsiipel on naha süvakihtide ja lümfiteede äge bakternakkus. Toospõletiku põhjuseks on streptokokk ning see rahvasuus roosiks kutsutud haigus saab alguse lümfiteedest....
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Pühade ootus Supelsakstes
Jõuluajal on kohvikus teadagi kibekiired päevad ning seepärast otsustasid kohviku Supelsaksad omanikud Jaan Karp ja Anna Huimerind lähedased enne kibekiiret aega kokku kutsuda, et pühadeplaane pidada....
Deodorant või antiperspirant? Paljud ei tea, mis neil tegelikult vahet on
Poeriiulil seisavad kõrvuti deodorandid ja antiperspirandid ning sageli valitakse nende vahel lõhna või hinna järgi. Tegelikult täidavad need kaks toodet erinevat eesmärki. Üks aitab vähendada ebameel...
Kui elutuba on väike
Avara elutoa sisustamine on mänguline protsess, kus saab ellu viia põnevaid ideid ja suuri unistusi. Väike elutuba on märksa keerukam mänguruum, mille puhul on lihtne mööda panna....
Telefon võtab liiga palju aega? Nii saad nutitelefoni kasutamist vähendada
Nutitelefon on muutunud igapäevaelu loomulikuks osaks. Selle abil suhtleme, töötame, otsime infot, maksame arveid ja veedame vaba aega. Probleem tekib aga siis, kui telefonikasutus muutub harjumuseks,...
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
...
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
Õõnsad on paastujad
Esimesel päris talvekuul, mil loodus on sumbunud suurde vaikusse, kirjutame hoopis paastumisest ja selle tähtsusest loomariigis....
Kogu oma retseptid kokku
Oled pärast tööd poes ja mõtled, mida täna süüa teha....
Täidetud šampinjonid
Maitsev suupiste, mida võib pakkuda ka pidulikumal puhul. Seda rooga saab teha ka kuumaõhuahjus....
13 mürgist toataime. Mis juhtub nendega kokkupuutel?
Kui peres on väikesed lapsed või lemmikloomad, vali teadlikult oma kodu kaunistamiseks ohutud jõululilled. Mõne taime sissesöömine võib väga kurvalt lõppeda....
Talv on tulekul. Kas on mõistlik ehitada või remontida?
Aastaaegade vaheldumist püütakse uuematel aegadel jõudu mööda eirata, sest tööd tahavad tegemist kalendrist hoolimata. Ehitusspetsialistid aga kinnitavad, et suur osa välitöid siiski külma ei kannata,...
Lõualott ei teki ainult ülekaalust: põhjused ja lahendused
Lõua alla tekkiv pehme volt ehk lõualott on väga tavaline ning selle põhjus ei ole alati ülekaal. Mõnel inimesel tekib see juba noores eas, sest rolli mängivad geneetika, näokuju ja naha omadused. Van...
Miks käib pea ringi?
Tasakaaluhäiretel ja pearinglusel võib olla mitmeid põhjuseid....
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega....
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Niiskuskindlad põrandad. Puitpõrand vannituppa ja sauna
Rahvasuus on levinud termin "veekindel parkett", mida peaks saama kasutada ka vannitoa ning sauna põrandal. Tegelikkuses niisugust asja olemas ei ole – märgruumides kasutamiseks sobib kas täismasspuit...
Aiaelu koos koertega
Huvitav tegevus ja õpetamine hoiavad koera aiapahandustest eemal, sest igavlev koer teeb aias ulakusi....
Miks aastatega suureneb vererõhkude vahe?
Ülemise ja alumise vererõhu vahe, mida nimetetakse ka pulsirõhuks, on oluline tervisnäitaja....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID