.png)
OTSING
Magu ja sooled põletikupriiks
...
Küsimused, mida esita enne garderoobi kavandamist
Hea garderoobilahendus nõuab arvutamist ja korralikku eeltööd. Laiused, kõrgused, sügavused, asukoht – need kõik mõjutavad hiljem garderoobi kasutusmugavust....
Kas ka nisu on valge surm?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
Tikk kui märguanne
...
Mida teeb melatoniin?
Eluviis ja toitumisharjumused mõjutavad melatoniini tekkimist ja ainevahetust....
Psoriaas on haigus kogu eluks
Psoriaas on haigus, mis kahjustab nahka ning võib kahjustada ka küüsi ja liigeseid....
Liblikakallistus rahustab ja lohutab
Kallistamine on mõnus....
Maksa tervis on elulise tähtsusega
Maks on inimorganismi suurim nääre, mis mõjutab mis mõjutab paljusid meie kehas toimuvatest protsessidest....
Naise kolmas iga
Kui kätte jõuavad üleminekuaastad, ohkavad paljud naised kergendatult, et enam pole vaja sidemeid osta ja koos kuupuhastusega jäävad ära ka igakuised meeleolu kõikumised. Omad probleemid on aga ka sel...
Kreatiin võib toetada naiste tervist
Briti toitumisfüsioloog Justin Roberts kirjutab ajakirjas The Conversation, et kreatiin ei pruugi olla kasulik vaid sportlastele, vaid see võib toetada ka naiste tervist laiemalt....
Pille Lill energiast, mõtetest ja muusikast
...
Toiduained, mida võib alati süüa ja toiduained, mida võimalikult vähe süüa
Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....
Ehituspuit tasub valida niiskuse ja tugevuse, aga ka kasutusotstarbe järgi
Ehituseks vajaminevat puitu ostes tuleb arvestada ennekõike sellega, kas soetate teadlikult märja materjali ja kuivatate selle ise staapelvirnas üle või soovite kohe ehitama hakata ja vajate juba sell...
Tervislik toit | Hapendatud piimatooted
Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud. Lähemalt pöörame tähelepanu jogurtile, hapupiimale, hapukoorele ja kohupiimale....
Ajatult otstarbekas
Robert Aia ja Tuuli Tolmats-Aia loodud mööblibrändi Hinda esimese kollektsiooni moodustavad kohvilauad, suur söögilaud, sirm ja riiulid, lastetoa voodid ja kapikomplekt....
Millest küll see palavik?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles juba vanaema....
Tarbeaed kastis ja potis
Kuidas toimida, kui köögiviljaaed peab mahtuma potti või lillekasti aknalaual või paremal juhul suuremasse anumasse rõdul või terrassil?...
5:2 dieet
...
Sööd kiiresti, kaal tõuseb
...
Visad turdtaimed
Sukulentide ehk turdtaimede hulka kuuluvad kaktused on kujunenud vastupidavuse ja visaduse sümboliks. Kõik sukulendid ei ole kaktused, aga iga kaktus on küll sukulent....
Miks me haigutame?
Haigutus on tahtmatu hingamisliigutus, mis koosneb aeglasest sügavast sissehingamisest avatud suuga ja kiirest jõulisest väljahingamisest. Enamasti saadab seda häälekurdude võnkumisest tingitud iseloo...
Ligi kolmandikul eestlastest on kahjulikud telerivaatamise harjumused
Norstati Baltikumis läbi viidud telerivaatamise uuringust selgus, et ligi kolmandik Eesti inimesi ehk 29% omab ja vaatab telerit magamistoas, mis on uneteadlaste sõnul üks peamisi hea une rikkujaid....
Postkaardilik idüll Nõmmel
Loona ja Rain Mansberg naudivad elu koos oma kolme lapse, koera ja kassiga ligi saja-aastases majas, mis kuueaastase renoveerimise tulemusena pakub kõiki nüüdismugavusi....
Doomscrolling ja lõputu kerimine: miks jääme sotsiaalmeediasse liiga kauaks?
Sotsiaalmeedias veedetud aeg võib märkamatult venida palju pikemaks, kui algselt plaanisime. Mõneks minutiks avatud TikTok, Instagram või YouTube võib võtta enda alla pool tundi või rohkem. Sellist ra...
Telefon voodi kõrval: 4 põhjust, miks see võib und rikkuda
Paljude jaoks on nutitelefon viimane asi, mida enne uinumist vaadatakse, ja esimene, mille järele hommikul haaratakse. Kuigi telefon voodi kõrval võib tunduda mugav, võib see märkamatult halvendada un...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID