OTSING
Mehe voodirõõmud ja terviseriskid
...
Tähelepanu rasvadele ja soolale
Kõva rasv esineb sageli peidetud kujul ja seda on raske märgata....
HALB VÕI HEA | Kas istutada taimed pottidesse või peenrasse?
Kui sa pole selgeks mõelnud, kumb on ikkagi mõttekam – kas potiaiandus või peenramaa, siis siinsed plussid-miinused aitavad! Õiget vastust aga pole, mõlemal aiandusviisil on oma eelised ja ka pahupool...
8 aiakujundusalast põhiviga
Milliseid põhivigu vältides saad luua endale kaunima aia, ilma et peaksid aiakujundust aastaid õppima?...
Kuidas depressiooni ära tunda?
Depressioon on haigus, mis võib tabada igaüht....
Kas mul on depressioon?
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna. Aga mis on vahet lihtsalt kurb olemisel ja depressioonil?...
Hinga end ilusaks! 3 hingamistehnikat, mis rahustavad ja parandavad keskendumist
Hingamine on kõige olulisem protsess, sest see mõjutab igat meie keharakku. Loe, kuidas seda teha tuleks....
Kuidas õpetada last rattaga sõitma ning milline ratas valida?
Rattaga sõitma õppimine on lastele oluline etapp. Rattasõit õpetab teie lastele väärtuslikke füüsilisi ja vaimseid oskusi ning aitab neil enesekindlust arendada. Mis kõige tähtsam, see on väga lõbus!...
Depressioon - lõks iseenda peas
...
.jpg.webp?itok=NOW3AN6Z)
Ridamaja bituumensindelkatuse parandamine. Ruberoidkatuse uuenduskuur
80ndate algupoolel ehitatud maja vajas katuseremonti. Katus oli tehtud bituumensindlitest ja oli kahel tasandil. Kogupind umbes 430 ruutmeetrit. Algsoovitus vanale katusele uus peale panna on, et vana...
5 HEAD PÕHJUST: miks olla oma eesmärkides ja tegevustes järjepidev?
Mõned meist jõuavad rohkem ja saavutavad oma eesmärgid justkui mängleva kergusega. Teised aga alustavad suure jutu ja hooga, kuid viivad harva oma unistused tegelikult ellu. Ehk innustavad need punkti...
Puitvoodri värvimisel on omad nipid
Puitvoodriga eramu välivärvimine tehakse tihtipeale oma jõududega või talgukorras. Kui suuremaid eksimusi vältida, saab ka algaja majavärvimisega hakkama....
Hinga endasse eluenergiat
Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku. Loe, kuidas kergete hingamisharjutustega saad ni...
17 mõtet, mida kodus teha, kui ilmad hakkavad külmaks minema
Suve lõppemine tähendab tihtipeale ka seda, et inimesed kolivad õuest tagasi siseruumidesse. Aga mida siis toas pihta hakata? Siin on seitseteist ideed, kuidas oma aega sisustada....
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
Juulis on planeetide seis salakaval! Oht on kaotada reaalsustaju
Äärmusi täis juuli võib võimendada kõikvõimalikke sündmusi nii heas kui halvas suunas. Kõige rohkem tunduvad võitvat kaosest kunstnikud ja loomeinimesed, sest õhus on erilisi ja originaalseid ideid. A...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE | Mida toob meile mai?
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid! Siiski...
Muruniidukite nutikad funktsioonid
Muruniidukid lähevad iga aastaga üha targemaks ja seeläbi ka kasutajale mugavamaks ja käepärasemaks. Uurisime tootjatelt, millised on viimase aja uuendused, millele võiks niiduki valimisel tähelepanu ...
Julgelt uude ametisse!
Ametivahetus vanemas eas võib olla hirmutav. Kui võtta endale aega ja mõelda hoolega läbi järgnevad sammud, võib töövahetus ja endale uue elu kujundamine olla igati rahuldust pakkuv....
Millega pimedatel õhtutel kodus meelt lahutada
Kui õues läheb pimedaks juba enne tööpäeva lõppu, tekib paljudel sama tunne, et õhtu algab justkui liiga vara. Ühel hetkel avastad end diivanilt, telefon käes, ja “korraks vaatamisest” on saanud tund ...
Viljapuude kevad
Suuremate külmakraadide möödudes ja enne pungade puhkemist võib asuda korrastama viljapuid. Siiski tasub enne aedaminekut teha aias väike inventuur ning vaadata, mida ja millisel määral üldse lõigata....
Sõltuvuste lõa otsas 1. osa
...
Varslihvimismasinad paremaks abiks lihvimistöös
Seinte ja lagede lihvimise raskeks tööks saab abiks võtta varslihvimismasina, mida ehitusvaldkonnas ka kaelkirjakuks kutsutakse. TMil oli võimalus kogeda kahe erineva varslihvimismasina tööd kahel eri...
EKSPERIMENT | Munad, kontsad ja kuldne iga ehk Kas igaüks saab renditõuksil hakkama?
Kohtudes sotsiaalpedagoogi ja kahekordse vanaema Ivi Hindperega (66), on kohe selge, et vanus on kõigest number. Naise eesmärk on haarata kinni elus tekkivatest võimalustest ja nii pole ka imestada, e...
Liginullenergiahoone. Efektiivne, hea soojustuse ja planeeringuga maja
Külmas istuda on halb, aga küte on kallis. Sellises olukorras tuleb asuda soojustama. See, algul suurena tunduv kulu tasub end kiiresti ja mitmel moel ära, kinnitavad spetsialistid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID