.png)
OTSING
Maohaavandi märguanded ja paranemine
Kuidas vältida, tuvastada ja ravida valulikku haavandit? Seda tuleb kindlasti ravida enne, kui tõbi süveneb....
Köhaga kimpus
Mida teha, kui väike laps köhima hakkab? Kas ema võiks sellesse rahulikult suhtuda või tuleks hakata titale kibekiiresti ravimeid andma? Mis võiks olla märgiks, et nüüd peab arsti abile lootma?...
Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head
Jõhvikas on võimsa väega mari, mis targalt tarvitades võtab alla palavikku, põletikku ja vererõhku ning saab jagu muudestki tervise hädadest....
Kui mitu toidukorda õnnestub valmistada ühest tervest kanast?
Kooliaja algusega ja argipäeva rutiini naasmisega on nii mõnelgi perel kerkinud rohkem päevakorda toidukordade planeerimine nii, et poleks tarvidust päris iga päev poes käia ja et roogasid oleks võima...
Puukide pidupäevadele pidur peale. Milliseid haigusi puugid külvavad?
Puugioht püsib varakevadest külmade saabumiseni. Sama kaua püsib ka võimalus nakatuda, sest puugid põhjustavad kahte rasket haigust: puukborrelioosi ja puukentsefaliiti. Õnneks on viimase vastu võimal...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
7 toidugruppi, mis võivad toetada soolestiku tervist
Soolestiku tervisest räägitakse üha enam ning põhjusega. Meie seedetraktis elavad triljonid mikroorganismid ehk soolestiku mikrobioom, millel on oluline roll seedimises, immuunsüsteemi töös ja ainevah...
Plasma abil vett puhastama
Uus vee oksüdeerimise tehnoloogia võiks kordades vähendada veepuhastuse energiakulusid, aga seisab ettevõtete huvipuuduse tõttu kalevi all....
Kuidas leevendada gripi sümptomeid? 10 nõuannet, mida võiksid teada
Soolalahus, mesi ja aur ei paranda gripiga kaasnevat nohu ega köha, kuid võivad teha enesetunde palju paremaks....
Silm on kuiv, aga valab pisaraid. Nipid kuiva silma vaevuste leevendamiseks
Üks nüüdisaja mõistatus võiks kõlada nii: mõista, mõista, mis see on: ise kuiv, aga vesistab? Eks see kuiv silm ole, mis vaevab üha rohkem nii noori kui ka vanu. Miks ja mis siis aitab?...
Oh seda nina! Hädad ja haigused
Kui nina on kogu aeg kinni ja hingamine käib suu kaudu, tuleb välja selgitada põhjus....
Halb hingeõhk võib märku anda haigusest
Halba hingeõhku ehk halitoosi põhjustavad suus pesitsevad bakterid. Kõigepealt tasub üle kontrollida hammaste ja igemete tervis, ent ebameeldiv hingeõhk võib viidata ka nii mõnelegi muule tervisemurel...
Kurgu ja kõrva kurtmisi
Kui sagedane peaks olema angiin, et nõuab kurgumandlite äralõikamist? Kas põletikus kurk võib tekitada põletikku ka kõrvas? Millest tekib väliskõrvapõletik ja kuidas seda ära hoida? Miks muutub kurk k...
40+ silmad vajavad tähelepanu. Glaukoomihaigeid on ka 30aastaste seas
Nägemine muutub kõigil vanuses 40–60, pluss viis aastat siia-sinna. See kulgeb tasakesi, kellel kiiremini, kellel aeglasemalt, ning mingil ajal jääb püsima. Kui aga pärast seda hakkab nägemine jälle m...
Viirused võivad viia tüsistusteni
Rahvasuu ütleb, et külmetust ravides saab terveks seitsme päevaga ja ravimata nädalaga. Aga mis juhtub, kui talvine haigus venib ja viib tüsistusteni?...
Mida peaksid teadma enne tarkusehamba eemaldamist ja millised ohud varitsevad?
Tarkusehambad lõikuvad kõige viimasena ja põhjustavad kõige enam probleeme, mistõttu tuleb need sageli eemaldada. Millal on tarkusehamba eemaldamine näidustatud ja millega seejuures arvestama peab, rä...
Ainult õige probiootikum aitab | Kuidas teha teadlikku valikut?
Probiootikumid võivad olla võimsad abivahendid, ent ainult siis, kui sisaldavad õiges koguses ja õige tüvega mikroobe. Kõige sagedamini kasutatakse probiootikumidena piimhapet tootvaid baktereid, näit...
Streikiv kõht korda!
Kõht on lahti siis, kui loodus on tõsisemale teole kutsunud vähemalt kolm korda ööpäevas ja tulemus on tavapärasest vedelam. Ebamugavas olukorras on tavaliselt süüdi viirused, mille on suhu viinud käe...
Talvise tõve tõsised tüsistused
Rahvasuu ütleb, et külmetust ravides saab terveks seitsme päevaga ja ravimata nädalaga. Aga mis juhtub, kui talvine haigus venib ja viib tüsistusteni? Selgitab perearst Mare Kerner....
Probiootikumid: kas viiruste aja võluvits?
Talve liginedes ja viirushaiguste sagenedes otsitakse sageli võluvitsa, mis tervist haigusrünnakute eest kaitseks. Pöörame pilgu ajalukku ja analüüsime kasulike probiootikumide mõju meie tervise toeta...
Pudemeid relvastuse laualt
Nii mõnedki meie igapäevaelus kasutatavad tooted või seadmed on alguse saanud sõjategevuse vajadustest. Kas need oleks sündinud ka ilma sõdadeta?...
Assortii ravimitest
...
Talvised maadlused gripiga
Laialt levinud arvamus, et jääme grippi pärast külmetamist, pole tõsi: ainuüksi külmetus ei tee haigeks, vaid lihtsalt soodustab haigestumist. Haigusi tekitavad viirused või bakterid....
Suvi ninas, kurgus ja kõrvas
Me ei tea, kuidas suvi edasi sammub, küllap pakub peale jaheduse nii sooja kui ka palavust. Kuidas Eesti ilm ninale, kurgule ja kõrvadele üldiselt mõjub? Selgitab kõrva-nina-kurguarst ning audioloog e...
Kuidas kaitsta end päikesekiirguse eest?
Muidugi soovime pärast pikka ja pimedat talve püüda igat päikesekiirt, samas aga teame, et päike võib olla ohtlik ja selle eest tuleb end kaitsta. Päikesekaitse ei tähenda ainult kaitsekreemiga määrim...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID