.png)
OTSING
LED-näomaskid: kuidas valgusravi töötab ja millist mõju see nahale avaldab
LED-näomaskid on viimastel aastatel muutunud üheks nähtavamaks ilutrendiks, mida näeb nii sotsiaalmeedias kui ka koduses nahahoolduses. Futuristliku välimusega seadmed lubavad parandada naha seisundit...
Sinivetikad Eesti randades: mida iga suvitaja peaks teadma
Soojad suveilmad ja rahulikud rannapäevad toovad inimesed veekogude äärde ujuma ja aega veetma. Samal ajal ilmuvad igal suvel teated sinivetikate ehk tsüanobakterite levikust Eesti järvedes ja ranniku...
Ergutav antiseptik estragon
Estragoni peetakse ergutiks ja antiseptikuks....
Kuidas ennetada kõhukatarri?
Kõhukatarr on mao limaskesta põletiku ehk gastriidi rahvapärane nimetus. Nimetust kasutatakse sageli ekslikult kõikide ülakõhu valude puhul....
Mida süüa, kui on laktoositalumatus? 7 nõuannet
Laktoositalumatusega seotud seedehäirete ärahoidmiseks on mitu võimalust....
Tervisesõbralik küttekeha—infrapuna-küttepaneel
Meie kliimas on hea küttekeha oluline igas kodus. Energiasäästlik ja kaunis infrapuna-küttepaneel sobib koju nii lisa- kui ka põhikütteks. Tänu infrapunakiirgusele soojeneb tuba eriti mõnusalt ja ühtl...
Neli vaadet trendikale köögile
Ehedad vastupidavad materjalid, nutikas tehnika, lihtne hooldus, ühtlasi ka ajatus ja energiasäästlikkus – need on moodsa köögi tähtsaimad märksõnad....
Tõmmise retsept | Küüslauk on väärt abiline taimekaitses
Küüslaugutõmmise lahusega pritsimine ei meeldi lestalistele, lehetäidele, ripslastele ja paljudele ussikestele....
Kui silmad on väsinud ja punased
Mida teha, kui hommikul peeglisse vaadates on silmad punased nagu jänesel ja mingid udukogud ujuvad silme ees?...
Tiigi kevadkorrastus
Vahetult pärast jää sulamist paistavad enamasti kõik tiigid põhjani läbi. See on hea aeg kontrollida, et põhja poleks kogunenud liigselt setet ega sattunud soovimatuid objekte....
Miks silmad kipitavad, punetavad või vett jooksevad?
Silmad kipitavad, punetavad, jooksevad vett või tunduvad päeva lõpuks väsinud? Sellised vaevused on üsna tavalised ning võivad olla seotud silmade kuivuse, ärrituse või põletikuga. Mõnikord piisab sil...
"Haukuv" köha reedab larüngiidi
...
Milline toiduõli aitab kolesterooli langetada?
Vere kolesteroolisisaldust saab toitumisega mõjutada ja eriti just toidurasvade kvaliteediga....
Aed-piparrohi on terviseks. Maitsetaim, mis on suur kõhu sõber
Aed-piparrohi (Satureja hortensis) on aromaatne, vürtsikas ja meeldivalt teravamaitseline tänu eeterlikele õlidele. Taim sisaldab lisaks hulgani park-, lima- ning mineraalaineid....
10 nõuannet viirusnohuga toime tulemiseks
Nohusse haigestumist soodustab külmetamine, stress ehk kõik, mis nõrgestab immuunsüsteemi....
Miks pärast antibiootikumikuuri vallandub liigne higistamine?
Pärast antibiootikumikuuri võib ette tulla higistamist. Mida teha, kas salveitabletid võiksid aidada? Nõu annab perearst Kati Paal....
Kuidas silmatilku säilitada?
Sellest hetkest, kui oled tilkade pudeli lahti keeranud tuleb arvestada preparaadi säilivusaega avatult....
Kiudained: miks meie soolestik neid vajab?
Kiudained on taimsetes toitudes leiduvad ühendid, millel on oluline roll nii seedimise kui ka soolestiku mikrobioota toetamisel. Kuigi inimese seedeensüümid ei suuda neid täielikult lagundada, saavad ...
Sääsehammustus ajab hulluks? Need võtted võivad tuua kiire leevenduse
Suvi ja sääsed käivad Eestis sageli käsikäes. Kuigi sääsehammustus on enamasti ohutu, võib sügelus olla nii häiriv, et segab und ja igapäevaseid tegevusi. Õnneks on mitu lihtsat ja teaduspõhist viisi,...
Kas ja kui palju käia paljajalu?
Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks on kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust....
Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?
Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurk...
Segamoosid - mitut sorti koos on kasulik
Kõige tervislikumad moosid on segamoosid, sest mitmetest isesugustest marjadest koos keedetud hoidiste toiteväärtus ja erinevate kasulike ainete koosmõju suurenevad....
Kuidas kodus kulme kitkuda ilma valulike punnide või punetuseta?
Kulmude kitkumine tundub esmapilgul lihtsa asjana – võtad pintseti, eemaldad mõned soovimatud karvad ja ongi kõik. Ometi võib peeglisse vaadates selguda, et kulmude ümbrus on punetav, paistes või tekk...
Kuremarjad oma aiast
Rabas ja siirdesoos samblamättaid kaunistavaid jõhvikaid saab edukalt kasvatada ka koduaia hapupeenras....
Liiga magus?
Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID