5 tervisenõuannet Jaapanist, mida järgida
Tõusva päikese maal on vähem ülekaalulisust ja pikem ning haigustevabam eluiga. Mida võiksime neilt õppida?
1.
Elustiil & tervis
Otsing
pH taseme muutus näitab olulisi terviseriske
Tervislikku seisundit näitavate testide seas on teste, mida saab igaüks kodus ise teha. Näiteks pH taseme test hoiatab mitmete toitainete omistamisega seotud haiguslike seisundite eest.
Mis on pH ?
pH on lahuse omadus.
Elustiil & tervis
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
Vaimse tervise probleeme ei peeta enam ammu tabuks.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema.
Kodutohter
Elustiil & tervis
10 head põhjust, miks puhastada hambavahesid hambaniidiga
Ekslik on arvata, et kui kaks korda päevas korralikult hambaid harjata, siis sellest piisabki. Hammaste ja igemete hoidmiseks on sama oluline puhastada ära ka hambavahed, kuhu kogunevad toidujäägid ja hambakatt.
Nipiraamat
Suvel laadi keha päikeseenergiaga
Lõpuks on ta saabunud – suvi – , koos linnulaulu, lillede ja päikesega.
Kodutohter
Nõgese vägi
Umbrohi aias on midagi, millest püütakse iga hinna eest lahti saada ja millega võitlemine on kujunenud omamoodi eesmärgiks.
Kodukiri
Kodus.ee
Aed & taimed
Kui pea käib ringi
Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus.
Enamik inimesi on elu jooksul kas või hetkekski tundnud peapööritust, mis võib tekkida tasakaaluelundi ärritusest karussellil või kõrgusekartusest.
Kodutohter
Tervis
Jalad vajavad hoolt iga päev
Nii kaua läheb hästi, kuni ühel päeval enam ei lähe. Ühtäkki on jalad valusad ja ei taha enam edasi minna.
Kas on tekkinud valusad kannalõhed, varbavahed on haudunud ja punetavad, või on tekkinud konnasilm, mis kinga sisse ei mahu.
Kodutohter
Tervis