.png)
OTSING
Miks peab sööma astelpajumarju?
Astelpaju on meie kodumaine supertoit....
Mida kasulikku peidavad endas astelpaju lehed?
Kõik me teame astelpaju marjade tervistavat mõju. Mida aga peidavad endas astelpaju lehed ning mida nendega teha?...
Ravidieet: maksahaigused
...
Milleks on kasulik imerohi teeseen?
Teeseen sisaldab hulganisti tervisele kasulikke elusorganisme, vitamiine (C-, B-grupi, D-, P-vitamiini), orgaanilisi happeid (õun-, piim- ja äädikhape jt) ning ensüüme....
Kas banaan on tõesti tervislik?
Miks peaksid seda eelistama ka dieedipidajad?...
Salatikress pakub maitseelamusi
Kiirelt tärkav salatikress on toitainerikas lisand vitamiinivaesel kevadel....
Mida teha kui pea on paks ja nina tatine?
Ida-Tallinna Keskhaigla dieedinõustaja ja Maxima toitumisterapeut Elle Kalamägi soovitab käheda kurgu ja nohu korral otsida abi ingverist. Ingver tekitab kuumatunnet, leevendab halba enesetunnet, iive...
Roosad põsed võib olla hoopis kuperoosa
Kuperoosaks ehk teleangiektasiaks nimetatakse püsivalt laienenud, selgelt silmaga nähtavaid veresooni, peamiselt põskedel, nina ümbruses, lõual....
Miks peab aaloelehti enne tarvitamist külmkapis hoidma?
Kasulik nipp, kui tahad sellest tervistavast taimest maksimumi välja pigistada....
Kapsa-ebaküdoonia-jõhvikasalat
Vitamiinirikas salat, mida on hea talvel toidu kõrvale võtta....
Köögist koduspaasse: 3 head iluravivahendit
Mõned kodused iluravivahendid tunduvad sedavõrd maitsvad, et tahaks kohe põske pista, mitte peale määrida! Kes nahka kodus turgutada tahab, võiks kõigepealt köögis ringi vaadata....
Hea põhjus, miks pisarate valamine meile kasulik on
Tunned, et tahaks nutta? Pole hullu, see on kasulik!...
TÕELINE VITAMIINIPOMM! Viimane aeg korjata kuusevõrseid
Mai lõpp ja juuni algus on parim aeg kevadisest energiast pakatavate kuusevõrsete korjamiseks. Lihtsalt valmivat kuusevõrsesiirupit saad kasutada nii toitude maitsestamiseks kui koduses apteegis hinga...
Kuidas võtta magneesiumit?
Kuidas magneesium imendub? Kas seda tuleb võtta kuurina?...
APRILLIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
Leivast tahedat või magusat
...
Miks on kaltsiumi soovitav tarvitada koos magneesiumiga?
Kas kaltsiumi ei tohiks ilma magneesiumita võtta, sest kaltsium ei taha hästi imenduma ning lupjab veresooni? Kas D-vitamiini ja kaltsiumi peab kindlasti koos tarbima? Kuidas nende kolme mineraaliga p...
Jaanuari toimetusi aias ja toas
Milliseid töid saad jaanuaris teah aias ja toas....
TOIMETAJA VALIK | Päikesekollaseid vitamiine
Pimedal, talvisel ajal on vaja ikka ise endasse rõõmsameelsust süstida. Siin võib aidata lõbus nali või hoopis mõni õiget värvi kudumistöö. Särtsakad kollast, roosat ja rohekat tooni lõngakerad on jus...
Seleen ja koroonaviirus
Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada raskeid haigusi. Seleeni suured kogused on seevastu mürgised....
Väekas pihlakas. Pihlaka-õunakrõbedik
Pihlakate punaseks värvumine on üks kindel märk, et sügis on käes. Nüüd pakub see väekas puu meile oma väekaid vilju....
Taimne Teisipäev | 3 maitsvat tervislikku rooga
Kui oled suur taimse toidu armastaja, oled ehk juba kuulnud uuest üle-eestilisest tervisekampaaniast Taimne Teisipäev. Kampaania kutsub inimesi üles rikastama oma toidulauda maitsva ja tervisliku taim...
Söödav kuslapuu. Varakult valmivad maitsvad ja tervistavad marjad
Kaug-Idast pärit marjapõõsas viljub varakult....
Lükopeen tomatis
Lugeja küsib, et kas tomatit tasub süüa kuumutatuna, kuna siis suureneb selles lükopeeni kogus. Kas see on tõsi ja mille jaoks on lükopeen meile kasulik?...
6 maitsvat rasvapõletajat
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID