.png)
OTSING
Spinat tasakaalustab soola kahjulikku mõju
Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid. Kuigi spinatit võib poest osta nii värskena kui ka külmutatud kujul, jõuame veel praegug...
Vaikse südameataki sümptomid – tunne ära ohumärgid
Südameataki sümptomid ei ole alati ilmsed. Mõnda südameatakki ei märgatagi....
Testis odavad akutikksaed | Paindlik saagimine
TM valis testimiseks umbes sada eurot maksvad akutikksaed: Bosch, Einhell, Ryobi, Stanley ja Skil. Võrdluseks võeti juurde profiriistaks peetav Milwaukee....
Miks muutuvad inimesed just vananedes tigedaks?
Isiksus kujuneb välja umbes 30. eluaastaks. On ka tigedaid noori, kes pahandavad vanadega igal sammul, ja nad on vanana samuti tigedad ning pahandavad omakorda noortega....
Jalgadele tekivad pidevalt sinikad? Vaata, mis võib olla põhjuseks
Avastad jalalt sinika, kuid ei mäleta, et oleksid end kuhugi ära löönud? Üksikud sinikad on väga tavalised ja enamasti pole nende pärast põhjust muretseda. Mõnikord võivad tavapärasest sagedamini või ...
Põnevaid ideid tapeediga: miks mitte lakke. Selle aasta moetapeedid on...
Tapeedistuudio juhataja-sisekujundaja Anneli Sisask ütleb, et alanud aasta tapeeditrendides on kaks olulist märksõna: loodus ja geomeetria. Loodus kontrastis - nii vastandudes kui sulandudes kaasaegse...
Joogat saab teha ka toolil
Toolijooga võtab arvesse vanemaealiste ainuomaseid vajadusi ja soove, esitades veidi muudetud joogaasendeid, asjatundlikke nõuandeid ja praktilisi soovitusi, kuidas muuta jooga kõigile turvaliseks, hõ...
Kurjad kasvajad naha kallal
Nahakasvajaid on teadagi nii hea- kui ka pahaloomulisi. Kurjadega on nii, et mida varem nendele jaole saab ja ravima hakata, seda suurem on võimalus neist ka täielikult paraneda....
Kas kõrge kolesterool on päritud?
Tervislikud eluviisid ei aita alati kolesterooli langetada, kui vanematel on päritud halba kolesterooli lisav geeniviga....
Potikuusk istuta nüüd õue
Kui sul oli plaanis istutada aeda jõuluajal kodu kaunistanud elus potikuusk, mis on veetnud talve rõdul või jahedal verandal, siis aprillis on paras aeg seda teha....
Kui kõhus on kivid
Mõned sapikivid tekitavad inimesele valu, mõnede puhul pole aga inimesel aimugi, et tal on kivid kõhus....
Ülle Lichtfeldt leiab kaosest rõõmu
Näitleja Ülle Lichtfeldtis on veidike Nipernaadit ja ta oskab kaosest leida sellist rõõmu, mis mõne teise jalust maha lööb. Ülle leiab elujõudu huumorist ja naerust, mis vürtsitab ta meelest mitte ain...
Kuidas ravida palavikku kodus?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles vanaema....
Nõudlik ebatsuuga
Harilik ebatsuuga (Pseudotsuga menziesii) meenutab nooruses nulgusid, okkad suhteliselt pehmed, lamedad ja tüvi sile ja vesihall....
Mida tasub teada kodulaenuga maja ehitamise kohta?
Öeldakse, et sinu kodu on sinu kindlus. Kes ei tahaks oma kindlust ise ehitada, et see oleks täpselt nii turvaline, hubane ja omanäoline nagu just sina seda soovid. Küll aga on maja ehitamine suur ett...
Miks kaal tõuseb?
Tervislik toitumine ei taga seda, et energiasaamine oleks tasakaalus....
Lastetoa sisustamine: need 3 viga võivad suure töö nullida
Samas tempos, mis lapsed kasvavad, muutuvad ka nende vajadused. Sestap tasub üle vaadata, kas lastetoa sisustus on eakohane või on jäänud juba ammu ajale jalgu....
Süda vananemisega ei kiirusta
Süda hakkab tööle ammu enne meie sündi ja tegutseb elu lõpuni....
Juuksed on seotud nii meie keha kui ka psüühikaga. Pigment hakkab vähenema alates sellest elueast
Viimase aja arvamuste järgi ei ole juuksed surnud mass, vaid vahetult seotud nii inimese keha kui ka psüühikaga. Juustele on omistatud ka kaitsefunktsiooni külma ja päikese eest....
Kas ka pärast pensioniiga on võimalik kaalust alla võtta?
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama....
AHHAA saadab kümme kooliõpilast kaaluta oleku lennule
11. märtsil alustab üle-eestiline kooliõpilaste konkurss Estronaut, mille võitjad lendavad augustis Prantsusmaale paraboollennule....
Õnn tuleb siis, kui teda taga ei aja
Uuringud näitavad, et iga hinna eest õnne püüdlemine lisab hoopis stressi. Kui pidada õnne absoluutväärtuseks aga elu ei sujugi oodatult, tuleb suur pettumine....
Kodu pensipõlveks: kuhu kolida?
Saksa eakad otsustavad üha enam kuldsed aastad välismaal veeta - odavad elamiskulud ja kinnisvara viivad soodsa eluõhtu veetmise otsinguil aina enam Bulgaariasse, Rumeeniasse ning teistesse Balkanimaa...
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Kas mälu hakkab alt vedama? Proovi neid lihtsaid harjumusi
Kas võtmed jälle läksid kaduma või ei tule tuttava nimi kuidagi meelde? Vananedes hakkavad paljud inimesed oma mälu pärast rohkem muretsema. Kuigi internet on täis lubadusi ajutreeningumängudest ja ra...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID