KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

On olukordi ja haigusi haigusi, mille puhul tuleb ka normaalselt toitudes mineraalaineid mõnda aega lisaks võtta.

Magneesium, kaltsium ja raud – enim küsitud mineraalained

Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge....

Toitumissoovituste järgi peaksid täiskasvanud päevas saama kaltsiumi 800 mg ja kasvueas noored 900 mg.

Kas ma vajan piima? Kas piim on mürk?

Pikka aega on meie söömiskultuuris olnud tähtsal kohal sellised hapendatud piimatooted nagu hapupiim ja viil. Juustud, kohupiim, kodujuust ja jogurtid ning nendest tehtud road on aastakümneid meie men...

Euroopas on autode valik suur, see tõstab omakorda konkurentsi ning tänu sellele on autode hinnad, mis välismaalt toodud, mõistlikumad.

Ekspert selgitab: kas osta välismaalt toodud kasutatud auto või mitte?

Välismaalt toodud kasutatud autosid ei maksa autoasjatundja kinnitusel peljata, sest sageli on need hästi hooldatud ning isegi paremas seisus, kui Eesti teid läbinud samasuguse läbisõidu ja vanusega m...

Mis on ärritunud kõhu sündroom?

Kui kõrvetised, gaasid või turses kõht annab märku, et kõik toidud ei pruugi talle sobida, ei oskagi kohe põhjust leida....

Soolane vesi teeb jalgadele alati head.

Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?

Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...

Kerisekivide valik on lai

Hüva leili saab erinevatest kividest

Puukeristele saab valida nii looduslikke kui ka keraamilisi kive, nii murtud kui ka trummeldatud kive, poolvääriskive ja vulkaanilisi kive – kõik sõltub maitsest ja rahakotist....

Tööriist tuleb valida  ennekõike vastavalt töö iseloomule. Võimsus on küll oluline näitaja, aga kindlasti mitte ainus ja kõige tähtsam.

Milline akutrell valida?

Tööriistadel on palju parameetreid: alates kaalust ja võimusest, lõpetades näiteks akutrellide puhul pöördemomendi ja puuritava ava läbimõõduga. Aga mis on kõige olulisemad näitajad, mille järgi otsus...

Sügis aias

September annab sügishooajale avapaugu – see on kõikideks aiatöödeks praktiliselt sama hea aeg kui kevad. Nagu kevadel, käib ka sügisel võidujooks ajaga....

Paljud vahetaksid äraväsinud luminofoortorud leedtorude vastu välja, aga uisapäisa seda teha ei maksa.

Leedtoru vahetab välja päevavalguslambi. Vahetamisel väldi võimalikke riske

Kõigile tuntud nn päevavalguslamp ehk luminofoortoru on aastakümneid valgustanud ja valgustab edasigi koolides, ettevõtetes, töökodades, ühiskondlikes hoonetes ning kodudes. Selle valgustusvõimsus on ...

Kuidas luua uus klassikaline kruiser

Elame huvitaval ajal: Harley-Davidson on valmis saanud BMW GSi konkurendi, BMW trügib omakorda kruiserite mängumaale. BMW R18 vist Harleyle konkurendiks siiski ei saa. Miks?...

Tavaliselt kulub 3−4 aastat, enne kui uus pojengi istutus korralikult ja sordiomaselt õitsema läheb.

Kui pojeng istutada valesti, siis ta ei õitse

Istutussügavus on sageli teema, mis ikka ja jälle pojengide juures jutuks tuleb....

Kodu vajab liigse päikese eest kaitset

Suured aknad on moes, sest tänu neile pääseb ruumi rohkelt valgust. Samal ajal halvendab kontrollimatu päikesepaiste suvisel ajal siseruumides sisekliimat ja siis tulevad appi erinevad sirmid, varjud ...

Viinapuu ootab kujunduslõikust

Viinapuud vajavad põhilõikust paar-kolm nädalat pärast lehtede langemist. Kui väikeseviljalised külmakindlad avamaa sordid annavad saaki taimi oluliselt lõikamata, siis tippklassi lauaviinamari vajab ...

VEEPELGURIST SURFIINSTRUKTORIKS: „Kui midagi väga soovida, on kõik võimalik!“

Vett pelgav Krista Karik ei osanud uneski näha, et ühel päeval on ta purjelauasurfi instruktor päris enda surfikoolis, korraldades laagreid välismaale ning koolitades usinasti algajaid surfihuvilisi. ...

Nõukogudeaegse garaaži tellismüüridele ehitatud elamine on avar ja valgusküllane.

KODUD | Garaažist auhinnatud koduks

Tartu kesklinna vahetus läheduses Filosoofi tänava sisehoovis asub arhitektide Liis Uustali ja Egon Metusala (ABMA Arhitektid) endale koduks ehitatud eramu. See ei ole tüüpiline uuselamu, vaid keeruli...

Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?

Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...

Rooshibisk.

Toataimed | Kolm kaunitari

Rikkalikult õieilu, küllalt vähe hooldusvaeva. Just sellisteks toataimedeks võib pidada rooshibiski, gusmaaniat ja õiekat pärgväändikku....

Elegantne välikamin terrassil

Välikamin – aia soe süda

Välikamin loob aiale sooja ja õdusa südame, kus on jahedamatel suveõhtutel mõnus end tule paistel soojendada ja elaval tulel toitu grillida....

Süsteemse inimese linnakruiser

Piisab ainult elektritsikli nimetamisest ja kohe algab nutt ja hala, kui õudne on tulevik, milles sõidab elektriline mootorratas. Võiks arvata, et elektritsikkel on Rooma riigi langemise järel raskusa...

Turvalisus väikelapse toas: 5 nõuannet

Lapse vajadustele ja kiiresti muutuvatele eelistustele vastava toa kujundamine ei ole alati lihtne ülesanne....

Kolmeosaline kompostikast.

Kõik, mida pead teadma kompostimisest koduaias

Kompostimine aitab meil olla säästlik keskkonna suhtes ja tekitab vähem prügi. Kõik, mis peab mullaks saama, saab seda sealsamas, kus praht tekib, seda ei pea kuhu­­gi transportima. Aiajäätmed lähevad...

Akuniiduki tööle saamiseks on vaja aga lihtsalt nuppu vajutada ja pärast jälle nupust välja lülitada.

Kumba valida – aku- või bensiininiidukit?

Kui veel 10 aastat tagasi oli akutehnoloogia koduaedades suhteliselt võõras nähtus, siis nüüd pakuvad akutoitel niidukid bensiininiidukitele kõva konkurentsi – tiheasustusega linnades on akuniidukeid ...

Millal võtta D-vitamiini?

Olen 65-aastane töötav pensionär ega ole kunagi lisaks D-vitamiini tarbinud. Nüüd ilmnes mul vereproovist selle vähesus (38 nmol/L). Aga kuidas D-vitamiini võtta? Öeldakse, et parim on seda teha hommi...

Sotsiaalfoobial on mitu psüühilist ja füüsilist tunnust.

Kas mul on sotsiaalfoobia? Psüühilised ja kehalised tunnused on järgmised…

Kui ei taheta olla igas pulmas pruut ning igal matusel kadunuke, kas siis ollakse sotsiaalfoobik? Ei, kindlasti mitte!...

Triibuvineeriga saab luua hästi erinevaid meeleolusid – kas siis väga kirjuid või ühtlasemaid.

Kuidas valmib omapärane triibuvineer? Disainimaailma uus särav täht

Triibuvineeri idee tekkis Helen Teigaril Tartu Kõrgemas Kunstikoolis õppides 2013. aasta sügisel, viimase kooliaasta algul – tegu oli lõputööga, mida praegugi ERMi konverentsisaalis näha saab: seeliku...

EelmineLeht 42 / 466Järgmine