OTSING
Magneesium, kaltsium ja raud – enim küsitud mineraalained
Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge....
Miks ründab gripp meid alati sügis-talvel? Kuidas rünnakut tõrjuda?
Kellelegi ei tule vist enam üllatusena, et viirushaigused ründavad meid just sügisel ja talvel, mitte kesksuvel. Miks talvisel ajal meie vastupanuvõime langeb? Kas vitamiinid ja toidulisandid üldse ai...
Millega tuleb arvestada, kui kallimaga kokku kolid?
Statistikaameti andmetel on Eestis praegu kestvate abielude puhul 88% abielupaaridest koos elanud vähemalt viis aastat. Üha enam ameeriklasi otsustab samuti enne abiellumist kallimaga kokku kolida, va...
SUUR HOROSKOOP | Selgeltnägija Tene Laul ütleb, mida toob 2021. aasta!
2021. aasta on teine aasta 12aastasest astroloogilisest perioodist. Kui 2020. aasta lammutas vanad struktuurid ja tõi hulgaliselt segadust, siis sellele järgnev aasta annab võimaluse end uutes suundad...
Mis on infarkti ja insuldi riskitegurid?
Insuldi kõige suurem riskitegur on kõrge vererõhk, südameinfarktil pigem kõrge kolesterool, lisaks lipoproteiin a kõrge tase, nagu on viimase aja uuringutes ilmnenud....
Mikrobioom aitab edendada tervist
Inimese organism sisaldab hulgaliselt mikroobe, mis on meiega koos evolutsioneerunud ja seetõttu leidnud kindla koha meie organismis. Seega elame ühiselu koos enda sees olevate bakteritega. Kodutohtri...
Miks tekib kevadväsimus?
Pimeda aja taandumisega ja päikesevalguse suurenemisega hakkab meie keha tootma üha rohkem melatoniini asemel serotoniini. Need hormonaalsed muutused võivad aga kehale ja vaimule kurnavalt mõjuda – te...
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Taastatud suursugusus
Tillukesest stuudiokorterist sai alguse ettevõtjate Anneli Sitsi ja Vahur Rajaveri ühine kodu ning ühe lammutamisohtu sattunud, kuid muinsusmälestiseks arvatud väärika elamu päästmislugu....
Värvidele valla
Sisekujundaja Maarja Marga (Mhmh OÜ) käe all sai Kadriorus asuvast kolmetoalisest šikk, mugav ja avatud stuudiokorter, mille täidab värvidega Lola Liivati kirgas ning elurõõmus maalikunst....
Milline käitumine on mälule ohtlik?
Hoolitse oma aju eest, sest siis säilib ka mälu....
Peavalu põhjused on erinevad
Kui tead peavalude põhjuseid, siis on neid kergem ennetada ja ravida....
Silmaalused on tumedad ja laud turses. Miks?
Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos....
Kadrioru oranžerii
Talvituvad eksoodid, sünnipäevad ja seminarid, jõulukaunistuste keevitus ning paberitööd mahuvad kenasti kõik uude aednikemajja....
Külma vastu ahju või kaminaga?
Eestis on tormid, mis sageli viivad elektri ning jätavad inimesi teadmata ajaks külma. Seepärast on ka mõistetav, et ajud ja kaminad on üha enam moes, isegi kortermajades. Vali õige kolle ja küta seda...
Tapeet sinu kodus – kõik sobib kõikjale
Trendikas tapeet vahetatakse välja viie või seitsme aasta möödudes, sest silm vajab puhkust ja vaim värskendust. Kuid üldiselt peavad tapeedid väsimusmärkideta vastu vähemalt mituteist aastat....
Ameeriklaste loodud mobiilimängus saab disainida ka Eesti kodusid
Ameeriklaste loodud mobiilimängus Design Home saab disainida erinevaid kodusid reaalselt eksisteerivate disainielementidega. Imaginaarseid kodusid, mida mängult sisustatakse, pakutakse üle ilma - teis...
Kehakaalule tuld! Võta appi peopesatoitumine
Pühade ajal võibki veidi rohkem toiduga patustada. Kui aga pühad läbi on, teevad paljud uue aasta plaane ja annavad endale lubadusi, et nüüd hakkan korralikuks. Kuidas siis murda nõiaringist välja nin...
Kas mehe riskijulgus sõltub testosteroonist?
Kui testosteroonitase on kõrge, kas siis on mehel ka suurem riskijulgus ja soodumus agressiivselt käituda?...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Aktiivsuse valvurid
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma li...
Huvitavad mobiilirakenduste trendid 2022. aastal
Uute mobiilirakenduste arendamine toimub meeletu tempoga. Tänapäeval on nutitelefon digitaalse meedia eduvõti. See muudab ärimudeleid, tegevusmudeleid ja turge üllatava kiirusega. 2022. aastaks peaks ...
Meid ümbritseval on heaolule oluline mõju
Kodu on isiklik koht ja see peaks olema täidetud esemetega, mis pakuvad rõõmu ja peegeldavad elanike isikupära....
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Läbi elu tervete hammastega
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID