.png)
OTSING
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...
7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?
Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...
UUS RAAMAT | Varrastele. Koo ja heegelda
Soomes 2025. aasta parimaks käsitööraamatuks tituleeritud „Puikottaa. Neulo & virkkaa” on nüüd saadaval eesti keeles. Raamatus on 29 detailset tööjuhendit ja selle autor julgustab lugejat katsetam...
13 taime, mis tervist turgutavad
Tervisetaimed, milles on peidus salajane vägi! Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel....
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Elegantne talvetaim – asalea. Mida vajab toarododendron pikaks elueaks?
Talveajal kingime sageli täisõies ja uhketes värvides asaleasid. Ühel kingi saajal püsib lill aastaid ja õitseb korduvalt, teisel võib taim juba nädala möödudes õiepungad ja lehedki maha poetada. Kuid...
Miks tasub oma mõtteid päevikusse kirjutada? See lihtne harjumus võib teha rohkem, kui arvad
Päeviku pidamine võib tunduda lihtsalt päeva sündmuste ülesmärkimisena, kuid tegelikult võib mõtete ja tunnete kirjapanemisest olla rohkem kasu. Teadlased on aastakümneid uurinud, kuidas oma kogemuste...
Külma vee üllatavad tervisemõjud!
Näo loputamine jääkülma veega võib rahustada kogu keha ja vaimu....
Kas liighigistamist saab ravida ja millised on kõrvalmõjud?
Kui higistamine häirib igapäevaelu, võib tegu olla liighigistamise ehk hüperhidroosiga. Miks see tekib ja millised on tõhusad ravivõimalused, selgitab dermatoveneroloog Bret Kaldvee....
Sisekujunduse trendid: Kuidas foto lõuendile printimine muudab kodu hubaseks?
Avasta, kuidas isikupärane pilt lõuendil ja nutikad disainilahendused aitavad vältida tühje seinu. Loe, kuidas valida õige stiil oma interjööri....
OHHOO | Sillamäe arhitektuurikaart
Sillamäe tänavatel jalutades on lihtne jääda uskuma, et linna lugu algas alles teise maailmasõja järel, kui see sai seotuks salajase sõjatööstuse ja uraani rikastamisega. Kummatigi on see salajase lin...
Maitseküllane ürdiaed
Algajal aednikul on lihtne alustada potipõllundusega just erinevaid ürte kasvatades. Nemad on leplikud nii hooldusnõuete kui kasvutingimuste suhtes, samas lummavad oma kauni välimuse, hea maitse ja lõ...
Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...
Kunstilembene kodu kesklinnas
Kadri Siirde ja Veiko Nuuti ning nende kahe lapse hubasel neljatoalisel korteril on ideaalne asukoht: kesklinnas, kuid vaikses paigas....
Superarvuti su peas
Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist....
Anneli Lahe usub unistuste täitumisse
...
5 virtuaalset võimalust sügismasenduse eest pageda
Sügisene vihmaperiood on end täie hooga käima tõmmanud ning see annab hea stiimuli uurimaks, millised on võimalused salamisi ligihiiliva sügismasenduse eest peitu pugeda. Tuleb tõdeda, et hooajal, kus...
Erakordseid elamusi: Chelsea lilleshow
Inglismaal võib pea aastaringselt käia erinevatel aiandusnäitustel, kus koguda inspiratsiooni ja teadmisi ning kinnistada oma huvi kireks. Chelsea lilleshow on näituste tippsündmus, kõige oodatum ja k...
Kõikvõimas adrenaliin
Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas....
Killuke romantikat igasse päeva
...
Möödunud talve järeldused
Talv algas seekord juba novembri keskel (2023) ning esimesed kuud olid keskmisest külmemad. Samuti ei saanud kurta lume vähesuse üle, pigem oli seda palju ja seepärast võib ka talvekahjustusi esineda ...
5 praktilist nõuannet valgustite valimiseks
Leidub kodusid, kus valgustil on pelgalt sisekujunduslik eesmärk ja neid, kus valgusti on tarbeese. Hästi läbimõeldud kodus täidab valgusti edukalt mõlemat rolli....
Kuidas kavandada suvepuhkust rahakotisõbralikult?
Suvepuhkust oodatakse pikisilmi, kuid sageli kipuvad sellega kaasnevad kulud hiljem eelarvet pitsitama. Nutikas kavandamine aitab puhkust nautida, ilma et see lööks terve aasta rahaplaneerimise segi....
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID